Dieta pentru copii

Posted on
Autor: Louise Ward
Data Creației: 4 Februarie 2021
Data Actualizării: 13 Noiembrie 2024
Anonim
Copii cu greutate: Dieta minune, o iluzie. Cheia succesului este un regim echilibrat
Video: Copii cu greutate: Dieta minune, o iluzie. Cheia succesului este un regim echilibrat

Conţinut



Prezentare generală

Copiii necesită o mare varietate de alimente în dieta lor, astfel încât să poată dobândi toate substanțele nutritive necesare pentru a deveni sănătoase și puternice. Un element important în dieta copiilor este cantitatea adecvată de grăsimi. Copiii sub doi ani nu ar trebui să fie pe o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, deoarece colesterolul și grăsimile sunt considerate a fi nutrienți importanți pentru dezvoltarea creierului. Copiii de mai mult de două pot avea alimente mai mici cu grăsimi adăugate la regimul lor. Grasimea in dieta este necesara pentru a ajuta la absorbtia unor vitamine, inclusiv vitamina A, vitamina D, vitamina E si vitamina K.

Data de examinare 8/26/2017

Actualizat de: Linda J. Vorvick, MD, profesor asociat clinic, Departamentul de Medicina de Familie, UW Medicine, Scoala de Medicina, Universitatea din Washington, Seattle, WA. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.