Conținutul de sodiu

Posted on
Autor: John Stephens
Data Creației: 25 Ianuarie 2021
Data Actualizării: 27 Noiembrie 2024
Anonim
Continutul In Sodiu (Mg La 100G) Al Alimentelor.
Video: Continutul In Sodiu (Mg La 100G) Al Alimentelor.

Conţinut



Prezentare generală

Sodiul este un element pe care organismul trebuie să îl funcționeze corespunzător pentru a regla tensiunea arterială și volumul sângelui. Pentru persoanele care sunt sensibile la sodiu, un aport crescut de sodiu poate contribui la hipertensiunea arterială. Când urmăriți aportul de sodiu, citiți cu atenție etichetele pentru a determina conținutul total de sodiu, notați dimensiunea și numărul de porții pe container. Conserve, ambalate, și congelate pot fi deosebit de mari în sodiu.

Data de examinare 4/23/2018

Actualizat de Emily Wax, RD, Centrul Spitalului Brooklyn, Brooklyn, NY. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.