Sursa de calciu

Posted on
Autor: John Stephens
Data Creației: 22 Ianuarie 2021
Data Actualizării: 26 Noiembrie 2024
Anonim
Top 10 alimente bogate în calciu 🧀Alimente care conțin calciu și surse de calciu - Lipsa de calciu
Video: Top 10 alimente bogate în calciu 🧀Alimente care conțin calciu și surse de calciu - Lipsa de calciu

Conţinut



Prezentare generală

Obținerea de calciu suficient pentru a menține oasele subțiere pe tot parcursul vieții unei persoane poate deveni mai dificilă dacă persoana respectivă are intoleranță la lactoză sau alt motiv, cum ar fi tendința spre pietre la rinichi, pentru a evita sursele alimentare bogate în calciu. Deficitul de calciu influențează, de asemenea, inima și sistemul circulator, precum și secreția hormonilor esențiali. Există multe modalități de a suplimenta calciu, inclusiv un număr tot mai mare de alimente fortificate.

Data de examinare 10/1/2017

Actualizat de: Gordon A. Starkebaum, MD, profesor de medicina, divizia de reumatologie, Universitatea din Washington, Scoala de Medicina, Seattle, WA. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.