Conţinut
Ar trebui să vizitați furnizorul dvs. de servicii medicale din când în când, chiar dacă sunteți sănătoși. Scopul acestor vizite este de a:
- Ecran pentru probleme medicale
- Evaluați-vă riscul pentru viitoarele probleme medicale
- Încurajați un stil de viață sănătos
- Actualizați vaccinările
- Ajutați-vă să cunoașteți furnizorul în caz de boală
informație
Chiar dacă te simți bine, ar trebui să-ți mai vezi furnizorul pentru verificări periodice. Aceste vizite vă pot ajuta să evitați problemele în viitor. De exemplu, singura modalitate de a afla dacă aveți tensiune arterială ridicată este să o verificați în mod regulat. De asemenea, nivelurile ridicate de zahăr din sânge și nivelurile ridicate de colesterol nu pot avea simptome în primele etape. Un test simplu de sânge poate verifica aceste condiții.
Există anumite momente când trebuie să vă vedeți furnizorul. Mai jos sunt recomandările de screening pentru femeile cu vârsta cuprinsă între 40 și 64 de ani.
EVALUAREA PRESIUNII ALE SANUBORULUI
- Testați-vă tensiunea arterială cel puțin o dată pe an. Dacă numărul maxim (numărul sistolic) este cuprins între 120 și 139 sau numărul inferior (numărul diastolic) este între 80 și 89 mm Hg sau mai mare, verificați-l în fiecare an.
- Dacă numărul de sus este mai mare de 140 sau numărul inferior este mai mare de 90, programați o întâlnire cu furnizorul dvs..
- Dacă aveți diabet zaharat, boli de inimă, probleme la rinichi sau anumite alte afecțiuni, poate fi necesar să vă controlați mai des tensiunea arterială.
- Urmăriți proiecțiile pentru tensiunea arterială din zona dvs. Adresați-vă prestatorului dacă vă puteți opri pentru a verifica tensiunea arterială.
CHOLESTEROL SCREENING
- Începeți screening-ul de colesterol cu vârsta cuprinsă între 40 și 45 de ani.
- Odată ce testul de colesterol a început, colesterolul trebuie verificat la fiecare 5 ani.
- Dacă aveți niveluri ridicate de colesterol, diabet, boli de inimă, probleme la rinichi sau anumite alte condiții, este posibil să fie necesar să fiți verificați mai des.
DIABETE SCREENING
- Dacă aveți peste 44 de ani, trebuie să fiți supuși unei examinări la fiecare 3 ani.
- Dacă sunteți supraponderal, întrebați-vă furnizorul dacă ar trebui să fiți supus unui screening la o vârstă mai mică. Asi americani ar trebui să fie verificate în cazul în care IMC lor este mai mare de 23.
- Dacă tensiunea arterială este mai mare de 140/80 mm Hg sau dacă aveți și alți factori de risc pentru diabet, furnizorul dvs. vă poate testa nivelul zahărului din sânge pentru diabet.
CREAREA CANCERULUI COLORECTAL
Dacă sunteți sub vârsta de 50 de ani, discutați cu furnizorul dvs. de îngrijire a sănătății despre obtinerea screening-ului. Ar trebui să fiți supuși unui screening dacă aveți un istoric familial puternic de cancer de colon sau polipi. Dacă aveți factori de risc, cum ar fi antecedente de boală intestinală inflamatorie sau polipi, puteți lua în considerare screening-ul.
Dacă aveți vârsta cuprinsă între 50 și 75 de ani, trebuie să fiți supus screeningului pentru cancerul colorectal. Există mai multe teste de screening disponibile:
- Un test de sânge ocultic fecal (pe bază de scaun) efectuat în fiecare an
- Un test imunochemical fecal (FIT) în fiecare an
- Un test ADN de scaun la fiecare 3 ani
- Sigmoidoscopie flexibilă la fiecare 5 ani
- Contrast de bariu cu contrast dublu la fiecare 5 ani
- CT (colonoscopie virtuală) la fiecare 5 ani
- Colonoscopie la fiecare 10 ani
Este posibil să aveți nevoie de o colonoscopie mai des dacă aveți factori de risc pentru cancerul colorectal, cum ar fi:
- Colită ulcerativă
- Un istoric personal sau familial al cancerului colorectal
- Un istoric de creșteri numite polipi adenomatoși
EXAMINARE DENTALĂ
- Du-te la medicul dentist o dată sau de două ori pe an pentru un examen și curățare. Medicul dentist va evalua dacă aveți nevoie de vizite mai frecvente.
EYE EXAM
- Aveți un examen de ochi la fiecare 2-4 ani cu vârsta cuprinsă între 40 și 54 și la fiecare 1 până la 3 ani vârste cuprinse între 55 și 64 de ani. Furnizorul dumneavoastră vă poate recomanda mai multe examene de ochi dacă aveți probleme de vedere sau risc de glaucom.
- Executați un examen de ochi cel puțin în fiecare an dacă aveți diabet.
imunizări
- Ar trebui să obțineți o lovitură de gripa în fiecare an.
- Adresați-vă furnizorului dumneavoastră dacă trebuie să obțineți un vaccin pentru a reduce riscul de apariție a pneumoniei.
- Trebuie să aveți un vaccin tetanic-difteric și pertussis acelular (Tap) odată ca parte a vaccinurilor împotriva tetanosului și difteric, dacă nu l-ați primit anterior ca adolescent. Ar trebui să aveți un rapel tetanic-difteric la fiecare 10 ani.
- Este posibil să obțineți un vaccin zoster sau herpes zoster după vârsta de 50 de ani.
- Furnizorul dvs. vă poate recomanda alte imunizări dacă aveți un risc ridicat pentru anumite condiții.
EXAMINARE FIZICĂ
- Tensiunea arterială trebuie verificată cel puțin în fiecare an.
- Furnizorul dvs. vă poate recomanda să vă verificați colesterolul la fiecare 5 ani dacă aveți factori de risc pentru boala coronariană.
- În fiecare examen, trebuie să verificați înălțimea, greutatea și indicele de masă corporală (IMC).
În timpul examenului dvs., furnizorul dvs. vă poate întreba:
- depresiune
- Dieta și exercițiile fizice
- Alcoolul și consumul de tutun
- Probleme de siguranță, cum ar fi utilizarea centurilor de siguranță și a detectoarelor de fum
ÎNCĂLZIREA EXTRĂ
- Femeile pot face un examen lunar de sân. Cu toate acestea, expertii nu sunt de acord cu privire la beneficiile auto-examene de san in gasirea de cancer de san sau de salvare a vietilor. Discutați cu furnizorul dvs. despre ceea ce este mai bine pentru dvs.
- Trebuie să vă contactați imediat furnizorul dacă observați o schimbare a sânilor, indiferent dacă faceți sau nu examene de sine.
- Furnizorul dvs. poate efectua un examen clinic la san, ca parte a examenului dvs. preventiv.
mamografiei
- Femeile cu vârsta cuprinsă între 40 și 49 ani pot avea o mamogramă la fiecare 1 până la 2 ani. Cu toate acestea, nu toți experții sunt de acord cu privire la beneficiile obținerii unei mamografii atunci când femeile sunt în vârsta de 40 de ani. Discutați cu furnizorul dvs. despre ceea ce este mai bine pentru dvs.
- Femeile cu vârsta cuprinsă între 50 și 75 de ani ar trebui să aibă o mamogramă la fiecare 1 până la 2 ani, în funcție de factorii lor de risc, pentru a verifica cancerul de sân.
- Femeile cu o mamă sau o soră care au avut cancer mamar la o vârstă mai mică ar trebui să ia în considerare mamografii anuale. Ar trebui să înceapă mai devreme de vârsta la care a fost diagnosticat cel mai mic membru al familiei.
OSTEOPOROZA SCREENING
- Toate femeile cu vârsta peste 50 de ani cu fracturi trebuie să aibă un test de densitate osoasă (scanare DEXA).
- Dacă sunteți sub vârsta de 65 de ani și aveți factori de risc pentru osteoporoză, trebuie să fiți supuși screening-ului.
Examenul PELVIC și PAP SMEAR
- Ar trebui să aveți un tampon Papanazar la fiecare 3 ani. Dacă aveți atât un test Papanicolau și un test pentru virusul papiloma umană (HPV), este posibil să fiți testat la fiecare 5 ani. HPV este virusul care provoacă verucile genitale și mai multe tipuri de cancer, inclusiv cancerul de col uterin.
- Furnizorul dvs. poate face examene pelvine mai des, dacă aveți probleme.
- Dacă ați avut uterul și cervixul eliminat (histerectomie totală), și nu ați fost diagnosticat cu cancer de col uterin, nu este necesar să aveți frotiuri Papanicolau.
- Femeile care sunt active din punct de vedere sexual și prezintă un risc ridicat trebuie supuse screeningului pentru chlamydia și gonoreea. Furnizorul dvs. vă poate vorbi despre testarea altor infecții.
- Furnizorul dvs. vă va întreba despre alcool și tutun și vă poate întreba despre depresie.
PRELUCRAREA PIELII
- Furnizorul dvs. vă poate verifica pielea pentru semne de cancer de piele, mai ales dacă aveți un risc ridicat. Persoanele cu risc crescut includ persoanele care au avut cancer de piele înainte, au rude apropiate cu cancer de piele sau au un sistem imunitar slăbit.
CANCERUL CANCERULUI LUNG
USPSTF recomandă screening-ul anual pentru cancer pulmonar cu tomografie computerizată cu doze mici (LDCT) la adulții cu vârsta cuprinsă între 55 și 80 de ani care:
- Aveți o istorie de fumat de 30 de ani și an
- În prezent fumați sau ați părăsit în ultimii 15 ani
Nume alternative
Vizita de întreținere a sănătății - femei - vârste cuprinse între 40 și 64 de ani; Examen fizic - femei - vârste cuprinse între 40 și 64 de ani; Examen anual - femei - vârste cuprinse între 40 și 64 de ani; Checkup - femei - vârste cuprinse între 40 și 64 de ani; Sănătatea femeilor - cu vârsta cuprinsă între 40 și 64 de ani; Îngrijire preventivă - femei - vârste cuprinse între 40 și 64 de ani
Imagini
Fecal test de sânge ocult
Referințe
Site-ul Academiei Americane de Oftalmologie. Declarație de politică: frecvența examinărilor oculare - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Actualizat în martie 2015. Accesat la 1 iunie 2018.
Site-ul Societății Americane de Cancer. Diagnosticul precoce al cancerului de sân. www.cancer.org/cancer/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection.html. Actualizat 9 octombrie 2017. Accesat la 1 iunie 2018.
Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi (ACOG). Mamografia și alte teste de screening pentru probleme de sân. www.acog.org/Patients/FAQs/Mammography-and-Other-Screening-Tests-for-Breast-Problems. Actualizat în septembrie 2017. Accesat la 1 iunie 2018.
Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi. Număr practică de practică 168: screening și prevenire a cancerului de col uterin. Obstet Gynecol. 2016; 128 (4): E111-E30. PMID: 27661651 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27661651.
Site-ul American Dental Association. Primele 9 întrebări despre a merge la dentist - au răspuns. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Accesat la 1 iunie 2018.
American Diabetes Association. Standardele de îngrijire medicală în diabet zaharat - 2018. Îngrijirea diabetului. 2018; 41 (Suppl 1): S1-S104. PMID: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369.
Atkins D, Barton M. Examinarea periodică de sănătate. În: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 15.
Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS, și colab. Ghidul clinicianului pentru prevenirea și tratamentul osteoporozei. Osteoporos Int. 2014; 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.
James PA, Oparil S, Carter BL și colab. Ghidul bazat pe dovezi pentru gestionarea hipertensiunii arteriale la adulți din 2014: raportul membrilor comisiei desemnați la al optulea Comitet național comun (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
Kim DK, Riley LE, Harriman KH, Hunter P, Bridges CB; Comitetul consultativ privind practicile de imunizare. Program de imunizare recomandat pentru adulți în vârstă de 19 ani sau mai mult, Statele Unite ale Americii, 2018. Ann Intern Med. 2018; 168 (3): 210-220. PMID: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596.
Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; American Heart Association Stroke Council, și colab. Linii directoare pentru prevenirea primară a accidentului vascular cerebral: o declarație pentru profesioniștii din domeniul sănătății de la American Heart Association / American Stroke Association. Accident vascular cerebral. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838.
Mosca L, Benjamin EJ, Berra K, și colab. Efectivitate pe baza de orientări pentru prevenirea bolilor cardiovasculare la femei - Update 2011: o orientare de la American Heart Association. Circulaţie. 2011; 123 (11): 1243-1262. PMID: 21325087 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21325087.
Moyer VA; Serviciul de Prevenție al SUA. Screening-ul pentru cancerul pulmonar: Declarația de recomandare a Serviciului Preventiv al Serviciului Preventiv. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24378917.
Ridker PM, Libby P, Buring JE. Indicatorii de risc și prevenirea primară a bolilor cardiovasculare. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: Un manual de medicină cardiovasculară. 11 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cap 45.
Siu AL; Serviciul de Prevenție al SUA. Screening-ul pentru cancerul de sân: Declarația de recomandare a Grupului de Prevenire a Serviciilor Preventive din SUA. Ann Intern Med. 2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26757170.
Siu AL; Serviciul de Prevenție al SUA. Screening-ul pentru hipertensiunea arterială la adulți: Declarația de recomandare a Grupului de Prevenire a Serviciilor Preventive din SUA. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123.
Smith RA, Andrews KS, Brooks D, și colab. Cancer de screening in Statele Unite, 2017: O revizuire a orientarilor actuale Societatea Americana de Cancer si problemele actuale in screening-ul de cancer. CA Cancer J Clin. 2017; 67 (2): 100-121. PMID: 28170086 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28170086.
Stone NJ, Robinson JG, Lichtenstein AH, și colab .; Colegiul American de Cardiologie / American Heart Association Task Force privind ghidurile de practici. 2013 Ghidul ACC / AHA privind tratamentul colesterolului din sânge pentru reducerea riscului cardiovascular aterosclerotic la adulți: un raport al Colegiului American de Cardiologie / American Heart Association Task Force on Practice Guidelines. Circulaţie. 2014; 129 (25 Suppl 2): S1-S45. PMID: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016.
Serviciul american de prevenire a forței de muncă Task Force. Proiectul revizuirii dovezilor pentru cancerul de col uterin: screening, octombrie 2017. www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/draft-evidence-review/cervical-cancer-screening2. Accesat la 1 iunie 2018.
Serviciul american de prevenire a forței de muncă, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ și colab. Screening pentru cancerul colorectal: Declarația de recomandare a Grupului de Prevenire a Serviciilor Preventive din SUA. JAMA. 2016; 315 (23): 2564-2575. PMID: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597.
Serviciul american de prevenire a forței de muncă, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ și colab. Screening pentru cancerul de piele: Declarația de recomandare a Grupului de Prevenire a Serviciilor Preventive din SUA. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948.
Data revizuirii 5/12/2018
Actualizat de: Laura J. Martin, MD, MPH, Consiliul ABIM certificat în Medicina Internațională și Hospice și Medicina Paliativă, Atlanta, GA. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.