Conţinut
Ar trebui să vizitați furnizorul dvs. de servicii medicale din când în când, chiar dacă sunteți sănătoși. Scopul acestor vizite este de a:
- Ecran pentru probleme medicale
- Evaluați-vă riscul pentru viitoarele probleme medicale
- Încurajați un stil de viață sănătos
- Actualizați vaccinările
- Ajutați-vă să cunoașteți furnizorul în caz de boală
informație
Chiar dacă te simți bine, ar trebui să-ți mai vezi furnizorul pentru verificări periodice. Aceste vizite vă pot ajuta să evitați problemele în viitor. De exemplu, singura modalitate de a afla dacă aveți tensiune arterială ridicată este să o verificați în mod regulat. De asemenea, nivelurile ridicate de zahăr din sânge și nivelurile ridicate de colesterol nu pot avea simptome în primele etape. Un test simplu de sânge poate verifica aceste condiții.
Există anumite momente când trebuie să vă vedeți furnizorul. Mai jos sunt recomandările de screening pentru femeile de peste 65 de ani.
EVALUAREA PRESIUNII ALE SANUBORULUI
- Testați-vă tensiunea arterială cel puțin o dată pe an. Dacă numărul maxim (numărul sistolic) este cuprins între 120 și 139 sau numărul inferior (numărul diastolic) este între 80 și 89 mm Hg sau mai mare, verificați-l în fiecare an.
- Dacă numărul de sus este mai mare de 140 sau numărul inferior este mai mare de 90, programați o întâlnire cu furnizorul dvs..
- Dacă aveți diabet, boli de inimă, probleme la rinichi sau alte anumite condiții, este posibil să fie necesar să fiți verificați mai des.
- Urmăriți proiecțiile pentru tensiunea arterială din zona dvs. Adresați-vă prestatorului dacă vă puteți opri pentru a verifica tensiunea arterială.
CONTROLUL CHOLESTEROLULUI ȘI PREVENIREA BOLIILOR INIMALE
- Dacă nivelul colesterolului este normal, verificați-l cel puțin o dată la 5 ani.
- Dacă aveți colesterol ridicat, diabet, boli de inimă, afecțiuni renale sau anumite alte afecțiuni, este posibil să fie nevoie să fiți verificați mai des.
SCREEN CANCER COLORECTAL
Până la vârsta de 75 de ani, ar trebui să aveți screening pentru cancerul colorectal în mod regulat. Dacă aveți vârsta de 76 de ani sau mai mult, trebuie să întrebați medicul dumneavoastră dacă trebuie să primiți screening-ul. Mai multe teste sunt disponibile pentru depistarea cancerului colorectal:
- Un test de sânge ocultic fecal (pe bază de scaun) în fiecare an
- Un test imunochemical fecal (FIT) în fiecare an
- Un test ADN de scaun la fiecare 3 ani
- Sigmoidoscopie flexibilă la fiecare 5 ani
- Contrast de bariu cu contrast dublu la fiecare 5 ani
- CT (colonoscopie virtuală) la fiecare 5 ani
- Colonoscopie la fiecare 10 ani
Este posibil să aveți nevoie de o colonoscopie mai des dacă aveți factori de risc pentru cancerul de colon, inclusiv:
- Colită ulcerativă
- Un istoric personal sau familial al cancerului colorectal
- Un istoric de creșteri numite polipi adenomatoși
EXAMINARE DENTALĂ
- Du-te la medicul dentist o dată sau de două ori pe an pentru un examen și curățare. Medicul dentist va evalua dacă aveți nevoie de vizite mai frecvente.
DIABETE SCREENING
- Dacă aveți vârsta de 65 de ani sau mai mult și aveți o stare bună de sănătate, ar trebui să fiți supuși unui screening pentru diabet la fiecare 3 ani.
- Dacă sunteți supraponderali și aveți alți factori de risc pentru diabet, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă trebuie să fiți supus unui screening mai des.
EYE EXAM
- Au un examen de ochi la fiecare 1 la 2 ani.
- Executați un examen de ochi cel puțin în fiecare an dacă aveți diabet.
TEST DE AUDIT
- Ascultați-vă auzul dacă aveți simptome de pierdere a auzului.
imunizări
- Dacă aveți peste 65 de ani, obțineți un vaccin pneumococic.
- Luați o lovitură de gripa în fiecare an.
- Luați un rapel tetanic-difteric la fiecare 10 ani.
- Puteți obține o vaccinare cu herpes zoster sau herpes zoster la vârsta de 50 de ani sau mai mult.
EXAMINARE FIZICĂ
- Au un examen fizic anual.
- Cu fiecare examen, furnizorul vă va verifica înălțimea, greutatea și indicele de masă corporală (IMC).
- Testele de diagnosticare de rutină nu sunt recomandate decât dacă furnizorul dvs. găsește o problemă.
În timpul examenului, furnizorul dvs. va pune întrebări despre:
- Medicamentele și riscurile pentru interacțiuni
- Alcoolul și consumul de tutun
- Dieta și exercițiile fizice
- Siguranță, cum ar fi utilizarea centurii de siguranță
- depresiune
ÎNCERCĂRI DE ÎNCĂLCARE
- Femeile pot face un examen lunar de sân. Cu toate acestea, expertii nu sunt de acord cu privire la beneficiile auto-examene de san in gasirea de cancer de san sau de salvare a vietilor. Discutați cu furnizorul dvs. despre ceea ce este mai bine pentru dvs.
- Contactați imediat furnizorul dvs. dacă observați o schimbare a sânilor dvs., indiferent dacă faceți sau nu examene de sine.
- Furnizorul dvs. poate efectua un examen clinic în timpul examenului dvs. preventiv. Experții nu sunt de acord cu privire la beneficiile unui examen la sân.
mamografiei
- Femeile cu vârsta până la 75 de ani ar trebui să aibă o mamogramă la fiecare 1 până la 2 ani, în funcție de factorii lor de risc, pentru a verifica cancerul de sân.
- Expertii nu sunt de acord cu privire la beneficiile de a avea o mamografie pentru femeile de 75 de ani si peste. Unii nu vă recomandă să aveți mamografii după această vârstă. Alții recomandă mamografia pentru femei în stare bună de sănătate. Discutați cu furnizorul dvs. despre ceea ce este mai bine pentru dvs.
OSTEOPOROZA SCREENING
- Toate femeile cu vârsta peste 64 de ani trebuie să aibă un test de densitate osoasă (scanare DEXA).
- Adresați-vă furnizorului dvs. ce exerciții pot ajuta la prevenirea osteoporozei.
Examenul PELVIC și PAP SMEAR
- După vârsta de 65 de ani, majoritatea femeilor care nu au fost diagnosticate cu cancer de col uterin sau precancer se pot opri având frotiuri Papanicolau, atâta timp cât au efectuat trei teste negative în ultimii 10 ani.
CANCERUL CANCERULUI LUNG
US Task Force de Servicii Preventive recomandă screening-ul anual pentru cancer pulmonar cu doze mici de tomografie computerizată (LDCT) la adulți până la vârsta de 80 de ani care:
- Aveți o istorie de fumat de 30 de ani și an
- În prezent fumați sau ați părăsit în ultimii 15 ani
Nume alternative
Vizita de întreținere a sănătății - femeile - peste 65 de ani; Examenul fizic - femeile - peste 65 de ani; Examen anual - femei - peste 65 de ani; Verificarea - femeile - peste 65 de ani; Sănătatea femeilor - peste 65 de ani; Examen de îngrijire preventivă - femei - peste 65 de ani
Imagini
Fecal test de sânge ocult
Referințe
Site-ul Academiei Americane de Oftalmologie. Declarație de politică: frecvența examinărilor oculare - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Actualizat în martie 2015. Accesat la 1 iunie 2018.
Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi. Număr practică de practică 168: screening și prevenire a cancerului de col uterin. Obstet Gynecol. 2016; 128 (4): E111-E30. PMID: 27661651 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27661651.
Site-ul American Dental Association. Primele 9 întrebări despre a merge la dentist - au răspuns. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Accesat la 1 iunie 2018.
American Diabetes Association. Standardele de îngrijire medicală în diabet zaharat - 2018. Îngrijirea diabetului. 2018; 41 (Suppl 1): S1-S104. PMID: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369.
Atkins D, Barton M. Examinarea periodică de sănătate. În: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 15.
Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS, și colab. Ghidul clinicianului pentru prevenirea și tratamentul osteoporozei. Osteoporos Int. 2014; 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.
James PA, Oparil S, Carter BL și colab. Ghidul bazat pe dovezi pentru gestionarea hipertensiunii arteriale la adulți din 2014: raportul membrilor comisiei desemnați la al optulea Comitet național comun (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
Kim DK, Riley LE, Harriman KH, Hunter P, Bridges CB; Comitetul consultativ privind practicile de imunizare. Program de imunizare recomandat pentru adulți în vârstă de 19 ani sau mai mult, Statele Unite ale Americii, 2018. Ann Intern Med. 2018; 168 (3): 210-220. PMID: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596.
Meschia JF, Bushnell C; American Heart Association Stroke Council; și colab. Linii directoare pentru prevenirea primară a accidentului vascular cerebral: o declarație pentru profesioniștii din domeniul sănătății de la American Heart Association / American Stroke Association. Accident vascular cerebral. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838.
Mosca L, Benjamin EJ, Berra K, și colab. Efectivitate pe baza de orientări pentru prevenirea bolilor cardiovasculare la femei - Update 2011: o orientare de la American Heart Association. Circulaţie. 2011; 123 (11): 1243-1262. PMID: 21325087 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21325087.
Moyer VA; Serviciul de Prevenție al SUA. Screening-ul pentru cancerul pulmonar: Declarația de recomandare a Serviciului Preventiv al Serviciului Preventiv. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24378917.
Ridker PM, Libby P, Buring JE. Indicatorii de risc și prevenirea primară a bolilor cardiovasculare. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: Un manual de medicină cardiovasculară. 11 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cap 45.
Siu AL; Serviciul de Prevenție al SUA. Screening-ul pentru cancerul de sân: Declarația de recomandare a Grupului de Prevenire a Serviciilor Preventive din SUA. Ann Intern Med. 2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26757170.
Siu AL; Serviciul de Prevenție al SUA. Screening-ul pentru hipertensiunea arterială la adulți: Declarația de recomandare a Grupului de Prevenire a Serviciilor Preventive din SUA. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123.
Smith RA, Andrews KS, Brooks D, și colab. Cancer de screening in Statele Unite, 2017: o revizuire a actualei orientari Societatii Americane de Cancer si probleme actuale in screening-ul de cancer. CA Cancer J Clin. 2017; 67 (2): 100-121. PMID 28170086 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28170086.
Stone NJ, Robinson JG, Lichtenstein AH, și colab .; Colegiul American de Cardiologie / American Heart Association Task Force privind ghidurile de practici. 2013 Ghidul ACC / AHA privind tratamentul colesterolului din sânge pentru reducerea riscului cardiovascular aterosclerotic la adulți: un raport al Colegiului American de Cardiologie / American Heart Association Task Force on Practice Guidelines. Circulaţie. 2014; 129 (25 Suppl 2): S1-S45. PMID: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016.
Serviciul american de prevenire a forței de muncă Task Force. Proiectul revizuirii dovezilor pentru cancerul de col uterin: screening, octombrie 2017. www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/draft-evidence-review/cervical-cancer-screening2. Accesat la 1 iunie 2018.
Serviciul american de prevenire a forței de muncă, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, et al. Screening pentru cancerul colorectal: Declarația de recomandare a Grupului de Prevenire a Serviciilor Preventive din SUA. JAMA. 2016; 315 (23): 2564-2575. PMID: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597.
Data revizuirii 5/12/2018
Actualizat de: Laura J. Martin, MD, MPH, Consiliul ABIM certificat în Medicina Internațională și Hospice și Medicina Paliativă, Atlanta, GA. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.