Conţinut
Ar trebui să vizitați furnizorul dvs. de servicii medicale din când în când, chiar dacă sunteți sănătoși. Scopul acestor vizite este de a:
- Ecran pentru probleme medicale
- Evaluați-vă riscul pentru viitoarele probleme medicale
- Încurajați un stil de viață sănătos
- Actualizați vaccinările
- Ajutați-vă să cunoașteți furnizorul în caz de boală
informație
Chiar dacă te simți bine, ar trebui să-ți mai vezi furnizorul pentru verificări periodice. Aceste vizite vă pot ajuta să evitați problemele în viitor. De exemplu, singura modalitate de a afla dacă aveți tensiune arterială ridicată este să o verificați în mod regulat. De asemenea, nivelurile ridicate de zahăr din sânge și nivelurile ridicate de colesterol nu pot avea simptome în primele etape. Un test simplu de sânge poate verifica aceste condiții.
Există anumite momente când trebuie să vă vedeți furnizorul. Mai jos sunt recomandările de screening pentru femeile cu vârsta cuprinsă între 18 și 39 de ani.
EVALUAREA PRESIUNII ALE SANUBORULUI
- Testați-vă tensiunea arterială cel puțin o dată la 2 ani. Dacă numărul superior (numărul sistolic) este între 120 și 139 sau numărul de jos (numărul diastolic) este cuprins între 80 și 89 mm Hg, trebuie să îl verificați în fiecare an.
- Dacă numărul de sus este mai mare de 140 sau numărul de jos este mai mare de 90, programați o întâlnire cu furnizorul dvs..
- Dacă aveți diabet zaharat, boli de inimă, probleme la rinichi sau anumite alte afecțiuni, poate fi necesar să vă controlați mai des presiunea arterială, cel puțin o dată pe an.
- Urmăriți proiecțiile pentru tensiunea arterială din zona dvs. Adresați-vă prestatorului dacă vă puteți opri pentru a verifica tensiunea arterială.
CHOLESTEROL SCREENING
- Vârstele recomandate de început pentru depistarea colesterolului sunt între 20 și 45 de ani pentru femei.
- Femeile cu niveluri normale de colesterol nu trebuie să facă testul repetat timp de 5 ani.
- Repetați testarea mai repede decât este necesar dacă apar schimbări în stilul de viață (inclusiv creșterea în greutate și dieta).
- Dacă aveți diabet, boli de inimă, probleme la rinichi sau anumite alte condiții, este posibil să fie necesar să fiți monitorizați mai atent.
DIABETE SCREENING
- Dacă tensiunea arterială este de 140/80 mm Hg sau mai mare, furnizorul vă va testa nivelul de zahăr din sânge pentru diabet.
- Dacă aveți un indice de masă corporală (IMC) mai mare de 25 și aveți alți factori de risc pentru diabet, ar trebui să fiți supuși screening-ului. Având un IMC peste 25 înseamnă că sunteți supraponderal. Asi americani ar trebui să fie verificate în cazul în care IMC lor este mai mare de 23.
- Dacă aveți alți factori de risc pentru diabet, cum ar fi o rudă de gradul întâi cu diabetul sau istoricul bolii de inimă, furnizorul dumneavoastră probabil vă va verifica pentru diabet.
- Du-te la medicul dentist o dată sau de două ori pe an pentru un examen și curățare. Medicul dentist va evalua dacă aveți nevoie de mai multe vizite frecvente.
EYE EXAM
- Dacă aveți probleme de vedere, aveți un examen de ochi la fiecare 2 ani sau mai des, dacă este recomandat de furnizorul dumneavoastră.
- Executați un examen de ochi cel puțin în fiecare an dacă aveți diabet.
imunizări
- Ar trebui să obțineți o lovitură de gripa în fiecare an.
- După vârsta de 19 ani, trebuie să aveți un vaccin tetanic-difteric și pertussis acellular (TdAP) ca unul dintre vaccinurile împotriva tetanosului difteric dacă nu l-ați primit ca adolescent. Ar trebui să aveți un rapel tetanic-difteric la fiecare 10 ani.
- Trebuie să primiți două doze de vaccin cu varicela dacă nu ați avut niciodată vărsături sau vaccinul cu varicela.
- Furnizorul dvs. vă poate recomanda alte imunizări dacă aveți un risc crescut pentru anumite afecțiuni, cum ar fi pneumonia.
Adresați-vă furnizorul dvs. despre vaccinul cu virusul papiloma umană (HPV) dacă aveți între 18 și 26 de ani și aveți:
- Nu a fost primit vaccinul HPV în trecut
- Nu a fost completat seria completă a vaccinului (ar trebui să recuperați această fotografie)
EXAMINARE FIZICĂ
- Tensiunea arterială trebuie verificată cel puțin o dată la 1 până la 2 ani.
- Screeningul pentru cancerul de col uterin ar trebui să înceapă la vârsta de 21 de ani.
- Înălțimea, greutatea și IMC trebuie verificate la fiecare examen.
În timpul examenului dvs., furnizorul dvs. vă poate întreba:
- depresiune
- Dieta și exercițiile fizice
- Alcoolul și consumul de tutun
- Probleme de siguranță, cum ar fi utilizarea centurilor de siguranță și a detectoarelor de fum
ÎNCĂLZIRE DE AUTOMAT ȘI MAMOGRAM
- Femeile pot face un examen lunar de sân. Cu toate acestea, expertii nu sunt de acord cu privire la beneficiile auto-examene de san in gasirea de cancer de san sau de salvare a vietilor. Discutați cu furnizorul dvs. despre ceea ce este mai bine pentru dvs.
- Screening mamografie nu este recomandat pentru majoritatea femeilor sub 40 de ani.
- Dacă aveți o mamă sau o soră care a suferit cancer de sân la o vârstă fragedă, luați în considerare mamografiile anuale. Ar trebui să înceapă mai devreme de vârsta la care a fost diagnosticat cel mai mic membru al familiei.
- Dacă aveți alți factori de risc pentru cancerul de sân, furnizorul dumneavoastră vă poate recomanda o mamografie, ultrasunete mamar sau scanare RMN.
- Contactați imediat furnizorul dvs. dacă observați o schimbare a sânilor, indiferent dacă faceți sau nu examene de sân.
- Dacă aveți vârsta cuprinsă între 20 și 40 de ani, furnizorul dvs. poate efectua un examen clinic la san.
Examenul PELVIC și PAP SMEAR
- Începând cu vârsta de 21 de ani, femeile ar trebui să aibă un examen pelvian și frotiu Papanicolau la fiecare 3 ani pentru a verifica cancerul de col uterin.
- Dacă aveți peste vârsta de 30 de ani și frotiul Papanicolau și testarea HPV sunt normale, aveți nevoie de un frotiu Papanicolau la fiecare 5 ani.
- Dacă ați avut uterul și cervixul eliminat (histerectomie totală) și nu ați fost diagnosticat cu cancer de col uterin, este posibil să nu aveți nevoie să aveți frotiuri Papanicolau.
- Femeile care sunt active sexual ar trebui să fie examinate pentru chlamydia și gonoreea până la vârsta de 25 de ani. Femeile în vârstă de 25 ani și peste ar trebui să fie examinate dacă prezintă un risc ridicat.
- Furnizorul dvs. vă va spune cum să preveniți răspândirea infecțiilor prin contact sexual. Acestea se numesc infecții cu transmitere sexuală (ITS).
- Furnizorul dvs. vă va întreba despre alcool și tutun și vă poate cere despre depresie.
SELF-EXAMENȚA PIELII
- Furnizorul dvs. vă poate verifica pielea pentru semne de cancer de piele, mai ales dacă aveți un risc ridicat.
- Persoanele cu risc crescut includ persoanele care au avut cancer de piele înainte, au rude apropiate cu cancer de piele sau au un sistem imunitar slăbit.
ALTE SCREENING
- Discutați cu furnizorul dvs. despre depistarea cancerului de colon dacă aveți un istoric familial puternic de cancer de colon sau polipi sau dacă ați avut o boală inflamatorie intestinală sau ați polipi.
- Evaluarea obișnuită a densității osoase a femeilor sub 40 ani nu este recomandată.
Nume alternative
Vizita de întreținere a sănătății - femei - vârste cuprinse între 18 și 39 de ani; Examen fizic - femei - vârste cuprinse între 18 și 39 de ani; Examen anual - femei - vârste între 18 și 39 de ani; Checkup - femei - vârste cuprinse între 18 și 39 de ani; Sănătatea femeilor - vârste cuprinse între 18 și 39 de ani; Îngrijire preventivă - femei - vârste cuprinse între 18 și 39 de ani
Referințe
Site-ul Academiei Americane de Oftalmologie. Declarație de politică: frecvența examinărilor oculare - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Actualizat în martie 2015. Accesat la 1 iunie 2018.
Site-ul Societății Americane de Cancer. Diagnosticul precoce al cancerului de sân. www.cancer.org/cancer/breastcancer/moreinformation/breastcancerearlydetection/breast-cancer-early-detection-toc. Actualizat 9 octombrie 2017. Accesat la 1 iunie 2018.
Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi (ACOG). Mamografia și alte teste de screening pentru probleme de sân. www.acog.org/Patients/FAQs/Mammography-and-Other-Screening-Tests-for-Breast-Problems. Actualizat în septembrie 2017. Accesat la 1 iunie 2018.
Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi. Avizul Comitetului nr. 641: vaccinarea cu papilomavirus uman. Obstet Gynecol. 2015; 126 (3): E38-E43. PMID: 26287792 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26287792.
Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi. Număr practică de practică 168: screening și prevenire a cancerului de col uterin. Obstet Gynecol. 2016; 128 (4): E111-E130. PMID: 27661651 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27661651.
Site-ul American Dental Association. Primele 9 întrebări despre a merge la dentist - au răspuns. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Accesat la 1 iunie 2018.
American Diabetes Association. Standardele de îngrijire medicală în diabet zaharat - 2018. Îngrijirea diabetului. 2018; 41 (Suppl 1): S1-S2. PMID: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369.
Atkins D, Barton M. Examinarea periodică de sănătate. În: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 15.
Comitetul pentru îngrijirea sănătății adolescenților al Colegiului American de Obstetrici și Ginecologi; Grupul de experți în imunizare din cadrul Colegiului American de Obstetrici și Ginecologi. Avizul Comitetului nr. 704 rezumat: vaccinarea împotriva papilomavirusului uman. Obstet Gynecol. 2017; 129 (6): 1155-1156. PMID: 28538494 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28538494.
Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS, și colab. Ghidul clinicianului pentru prevenirea și tratamentul osteoporozei. Osteoporos Int. 2014; 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.
James PA, Oparil S, Carter BL și colab. Ghidul bazat pe dovezi pentru gestionarea hipertensiunii arteriale la adulți din 2014: raportul membrilor comisiei desemnați la al optulea Comitet național comun (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
Kim DK, Riley LE, Harriman KH, Hunter P; Comitetul consultativ privind practicile de imunizare. Program de imunizare recomandat pentru adulți în vârstă de 19 ani sau mai mult, Statele Unite ale Americii, 2018. Ann Intern Med. 2018; 168 (3): 210-220. PMID: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596.
Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; American Heart Association Stroke Council; și colab. Linii directoare pentru prevenirea primară a accidentului vascular cerebral: o declarație pentru profesioniștii din domeniul sănătății de la American Heart Association / American Stroke Association. Accident vascular cerebral. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838.
Ridker PM, Libby P, Buring JE. Indicatorii de risc și prevenirea primară a bolilor cardiovasculare. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: Un manual de medicină cardiovasculară. 11 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cap 45.
Siu AL; Serviciul de Prevenție al SUA. Screening-ul pentru cancerul de sân: Declarația de recomandare a Grupului de Prevenire a Serviciilor Preventive din SUA. Ann Intern Med. 2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26757170.
Siu AL; Serviciul de Prevenție al SUA. Screening-ul pentru hipertensiunea arterială la adulți: Declarația de recomandare a Grupului de Prevenire a Serviciilor Preventive din SUA. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123.
Smith RA, Andrews KS, Brooks D, și colab. Cancer de screening in Statele Unite, 2017: o revizuire a actualei orientari Societatii Americane de Cancer si probleme actuale in screening-ul de cancer. CA Cancer J Clin. 2017; 67 (2): 100-121. PMID: 28170086 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28170086.
Stone NJ, Robinson JG, Lichtenstein AH, și colab .; Colegiul American de Cardiologie / American Heart Association Task Force privind ghidurile de practici. 2013 Ghidul ACC / AHA privind tratamentul colesterolului din sânge pentru reducerea riscului cardiovascular aterosclerotic la adulți: un raport al Colegiului American de Cardiologie / American Heart Association Task Force on Practice Guidelines. Circulaţie. 2014; 129 (25 Suppl 2): S1-S45. PMID: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016.
Serviciul american de prevenire a forței de muncă Task Force. Proiectul revizuirii dovezilor pentru cancerul de col uterin: screening, octombrie 2017. www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/draft-evidence-review/cervical-cancer-screening2. Accesat la 1 iunie 2018.
Serviciul american de prevenire a forței de muncă, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, et al. Screening pentru cancerul colorectal: Declarația de recomandare a Grupului de Prevenire a Serviciilor Preventive din SUA. JAMA. 2016; 315 (23): 2564-2575. PMID: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597.
Serviciul american de prevenire a forței de muncă, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, et al. Screening pentru cancerul de piele: Declarația de recomandare a Grupului de Prevenire a Serviciilor Preventive din SUA. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948.
Data revizuirii 5/12/2018
Actualizat de: Laura J. Martin, MD, MPH, Consiliul ABIM certificat în Medicina Internațională și Hospice și Medicina Paliativă, Atlanta, GA. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.