Conţinut
- consideraţii
- cauze
- Ingrijirea casei
- Când să vă adresați unui specialist medical
- Ce să așteptați la vizita dvs. la birou
- Nume alternative
- Imagini
- Referințe
- Data revizuirii 4/19/2018
Perioadele menstruale dureroase sunt perioadele în care o femeie are dureri abdominale cu crampe inferioare, care pot fi dureroase sau dureroase și vin și pleacă. Durerea din spate poate fi, de asemenea, prezentă.
Unele dureri în timpul perioadei tale sunt normale, dar o mare cantitate de durere nu este. Termenul medical pentru perioadele dureroase de menstruație este dismenoreea.
consideraţii
Multe femei au perioade dureroase. Uneori, durerea face dificilă desfășurarea unor activități normale în gospodărie, în slujbă sau în școală pentru câteva zile în timpul fiecărui ciclu menstrual. Menstruația dureroasă este principala cauză a timpului pierdut de la școală și a muncii în rândul femeilor în anii și 20 de ani.
cauze
Perioadele dureroase menstruale se împart în două grupe, în funcție de cauză:
- Dismenoreea primară
- Dysmenoreea secundară
Dismenoreea primară este durerea menstruală care apare în perioada în care perioadele menstruale încep mai întâi la femei tinere, altfel sănătoase. În cele mai multe cazuri, această durere nu este legată de o problemă specifică cu uterul sau alte organe pelvine. Creșterea activității hormonului prostaglandin, produsă în uter, se presupune că joacă un rol în această stare.
Dysmenoreea secundară este durerea menstruală care se dezvoltă mai târziu la femeile care au avut perioade normale. Este adesea legată de probleme la nivelul uterului sau al altor organe pelvine, cum ar fi:
- endometrioza
- Fibroamele
- Dispozitiv intrauterin (DIU) din cupru
- Boala inflamatorie pelvină
- Sindromul premenstrual (PMS)
- Infecție cu transmitere sexuală
- Stresul și anxietatea
Ingrijirea casei
Următorii pași vă pot ajuta să evitați medicamentele pe bază de rețetă:
- Aplicați o placă de încălzire în zona inferioară a burții, sub butonul buric. Nu adormiți niciodată cu dopul de încălzire.
- Faceți un masaj circular ușor, cu degetele în jurul zonei inferioare a burții.
- Beți băuturi calde.
- Mâncați mese ușoare, dar frecvente.
- Țineți picioarele ridicate în timp ce vă culcați sau vă așezați pe partea dvs. cu genunchii îndoiți.
- Practicați tehnici de relaxare, cum ar fi meditația sau yoga.
- Încercați medicamente antiinflamatoare, cum ar fi ibuprofenul. Începeți să o luați cu o zi înainte de începerea perioadei și începeți să o luați în mod regulat pentru primele câteva zile ale perioadei.
- Încearcă suplimentele de vitamina B6, calciu și magneziu, mai ales dacă durerea ta este din PMS.
- Luați dușuri calde sau băi.
- Mergeți sau exersați în mod regulat, inclusiv exerciții de balansare pelviană.
- Scădeți greutatea dacă sunteți supraponderală. Obțineți exerciții fizice regulate, aerobice.
Dacă aceste măsuri de auto-îngrijire nu funcționează, furnizorul dvs. de servicii medicale vă poate oferi un tratament, cum ar fi:
- Contraceptive
- MUD IRE
- Medicamente antiinflamatorii cu prescripție
- Medicamente pentru dureri de prescripție (inclusiv narcotice, pentru perioade scurte)
- antidepresive
- antibiotice
- Ecografie pelvină
- Sugestii chirurgicale (laparoscopie) pentru a exclude endometrioza sau alte afecțiuni pelvine
Când să vă adresați unui specialist medical
Sunați imediat furnizorul dvs. dacă aveți:
- Creșterea sau mirosirea vaginului
- Febră și durere pelvină
- Durere bruscă sau severă, mai ales dacă perioada dvs. are o întârziere de peste 1 săptămână și ați activat sexual.
De asemenea, apelați dacă:
- Tratamentele nu vă ușurează durerea după 3 luni.
- Aveți durere și ați avut un DIU plasat mai mult de 3 luni în urmă.
- Paseți cheaguri de sânge sau aveți alte simptome cu durerea.
- Durerea dvs. apare în alte momente decât menstruația, începe cu mai mult de 5 zile înainte de perioada dumneavoastră, sau continuă după încheierea perioadei.
Ce să așteptați la vizita dvs. la birou
Furnizorul dvs. vă va examina și va pune întrebări privind antecedentele medicale și simptomele.
Testele și procedurile care pot fi efectuate includ:
- Număr total de sânge (CBC)
- Culturi pentru a exclude infecțiile cu transmitere sexuală
- laparoscopia
- Ecografie pelvină
Tratamentul depinde de ce vă provoacă durerea.
Nume alternative
Menstruația - dureroasă; dismenoree; Perioade - dureroase; Crampe - menstruale; Crampe menstruale
Imagini
Anatomia reproductivă a femeii
Timpuri dureroase (dismenoree)
Eliminarea PMS
Uter
Referințe
Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi. Dismenoreea: perioade dureroase. FAQ046, ianuarie 2015. www.acog.org/Patients/FAQs/Dysmenorrhea-Painful-Periods. Accesat la 20 mai 2018.
Mendiratta V, Lentz GM. Dismenoree primară și secundară, sindrom premenstrual și tulburare disforică premenstruală: etiologie, diagnostic, management. În: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Ginecologie completă. Al șaptelea ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap 37.
Pattanittum P, Kunyanone N, Brown J, și colab. Suplimente dietetice pentru dismenoree. Cochrane Database Syst Rev. 2016; 3: CD002124. PMID: 27000311. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27000311.
Sciscione A, Mcguirk B. Dysmenorrhea. În: Ferri FF, ed. Consultantul clinic al Ferri 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 471-471.
Data revizuirii 4/19/2018
Actualizat de: John D. Jacobson, MD, profesor de Obstetrică și Ginecologie, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda Centrul de Fertilitate, Loma Linda, CA. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.