Conţinut
- cauze
- Simptome
- Examene și teste
- Tratament
- Perspectiva (prognoza)
- Când să vă adresați unui specialist medical
- profilaxie
- Nume alternative
- Imagini
- Referințe
- Data de examinare 4/8/2018
Depresia se simte tristă, albastră, nefericită sau în jos în haldele. Cei mai mulți oameni se simt așa din când în când.
Depresia majoră este o tulburare a dispoziției. Se întâmplă când sentimentele de tristețe, pierdere, furie sau frustrare se opresc în calea vieții pe o perioadă lungă de timp. Modifică, de asemenea, modul în care funcționează corpul.
cauze
Furnizorii de servicii medicale nu cunosc cauzele exacte ale depresiei. Se crede că modificările chimice din creier sunt responsabile. Acest lucru se poate datora unei probleme cu genele. Sau poate fi declanșată de anumite evenimente stresante. Mai probabil, este o combinație a celor două.
Unele tipuri de depresie se desfășoară în familii. Alte tipuri apar chiar dacă nu aveți istoric familial al bolii. Oricine poate dezvolta depresie, inclusiv copii și adolescenți.
Depresia poate fi cauzată de:
- Alcoolul sau consumul de droguri
- Anumite probleme medicale, cum ar fi tiroida subactivă, cancer sau durere pe termen lung
- Unele tipuri de medicamente, cum ar fi steroizii
- Problemele de dormit
- Evenimente de viață stresante, cum ar fi moartea sau boala unei persoane apropiate de tine, divorț, probleme medicale, abuz de copil sau neglijență, singurătate (comună la persoanele în vârstă)
Simptome
Depresia poate schimba sau distorsiona modul in care te vezi pe tine insuti, pe viata ta si pe cei din jurul tau.
Cu depresia, adesea vezi totul într-un mod negativ. Este greu să vă imaginați că o problemă sau o situație poate fi rezolvată într-un mod pozitiv.
Simptomele depresiei pot include:
- Agitație, agitație, iritabilitate și furie
- A deveni retrasă sau izolată
- Oboseala și lipsa de energie
- Sentimentul de speranță, neajutorare, lipsit de valoare, vinovată și ura de sine
- Pierderea interesului sau a plăcerii în activitățile de odinioară
- Schimbare bruscă a poftei de mâncare, adesea cu câștig sau pierdere în greutate
- Gânduri de moarte sau sinucidere
- Probleme de concentrare
- Probleme de somn sau de somn prea mult
Depresia la adolescenți poate fi mai greu de recunoscut. Problemele cu școala, comportamentul, consumul de alcool sau de droguri pot fi semne.
Dacă depresia este foarte severă, este posibil să aveți halucinații și delirări (credințe false). Această afecțiune se numește depresie cu trăsături psihotice.
Examene și teste
Furnizorul dvs. vă va întreba antecedentele medicale și simptomele. Răspunsurile dvs. pot ajuta furnizorul dvs. să diagnosticheze depresia și să determine cât de gravă ar putea fi aceasta.
Testele de sânge și urină se pot face pentru a exclude alte afecțiuni medicale care prezintă simptome similare cu cele ale depresiei.
Tratament
Depresia poate fi tratată. Tratamentul include în mod obișnuit medicamente, cu sau fără terapie de vorbire.
Dacă vă gândiți la sinucidere sau sunteți foarte deprimat și nu puteți funcționa, este posibil să aveți nevoie să fiți tratat într-un spital.
După ce ați fost tratat, dacă simțiți că simptomele se agravează, discutați cu furnizorul dvs. Este posibil ca planul dvs. de tratament să trebuiască să fie modificat.
MEDICAMENTELE
Antidepresivele sunt medicamente utilizate pentru tratamentul depresiei. Ei lucrează prin readucerea substanțelor chimice în creier la nivelurile potrivite. Acest lucru vă ajută să vă ușurați simptomele.
Dacă aveți delirări sau halucinații, furnizorul dvs. vă poate prescrie medicamente suplimentare.
Spuneți-vă medicului dumneavoastră despre orice alte medicamente pe care le luați. Unele medicamente pot schimba modul în care funcționează antidepresivele în corpul dumneavoastră.
Permiteți-i medicului să muncească. Ar putea dura câteva săptămâni înainte să vă simțiți mai bine. Continuați să luați medicamentul conform instrucțiunilor. Nu încetați să luați sau să modificați cantitatea (doza) pe care o luați fără a discuta cu furnizorul dvs. Adresați-vă furnizorului dvs. despre posibile efecte secundare și ce să faceți dacă aveți orice.
Dacă simțiți că medicamentul dumneavoastră nu funcționează sau nu cauzează reacții adverse, spuneți-i medicului dumneavoastră. Este posibil ca medicamentul sau doza sa să fie modificată. Nu încetați să mai luați medicamente pe cont propriu.
AVERTIZARE
Copiii, adolescenții și adulții tineri trebuie supravegheați îndeaproape pentru comportamentul suicidar.Acest lucru este valabil mai ales în primele câteva luni de la începerea tratamentului cu medicamente pentru depresie.
Femeile care sunt tratate pentru depresie care sunt însărcinate sau se gândesc să rămână însărcinate nu trebuie să înceteze să mai ia antidepresive fără să vorbească mai întâi cu furnizorul lor.
Feriți-vă de remedii naturale, cum ar fi sunătoare. Aceasta este o ierburi vândute fără prescripție medicală. Poate ajuta unii oameni cu depresie ușoară. Dar poate schimba modul în care funcționează alte medicamente în organism, inclusiv antidepresive. Discutați cu furnizorul dvs. înainte de a încerca această plante medicinale.
Dacă simțiți că medicamentul dumneavoastră vă face să vă agravezi sau să provocați simptome noi (cum ar fi confuzia), spuneți imediat furnizorului dumneavoastră. Mergeți la o sală de urgență dacă sunteți preocupat de siguranța dvs.
Talk terapie
Talk terapia este de consiliere pentru a vorbi despre sentimentele și gândurile dvs., și vă ajută să învățați cum să se ocupe de ele.
Tipurile de terapie de vorbire includ:
- Terapia cognitivă comportamentală vă învață cum să eliminați gândurile negative. Înveți cum să devii mai conștient de simptomele tale și cum să observi lucruri care îți fac rău depresia. Sunteți de asemenea învățați abilități de rezolvare a problemelor.
- Psihoterapia vă poate ajuta să înțelegeți problemele care ar putea fi în spatele gândurilor și sentimentelor.
- La terapia de grup, partajați-vă cu alții care au probleme ca dvs. Terapistul sau furnizorul dvs. vă poate spune mai multe despre terapia de grup.
ALTE TRATAMENTE PENTRU DEPRESIUNE
- Terapia electroconvulsiva (ECT) poate imbunatati starea de spirit la persoanele cu depresie severa sau ganduri de sinucidere care nu se imbunatatesc cu alte tratamente. ECT este, în general, în siguranță.
- Terapia cu lumină poate ameliora simptomele depresiei în timpul iernii. Acest tip de depresie se numește tulburare afectivă sezonieră.
Perspectiva (prognoza)
Puteți începe să vă simțiți mai bine la câteva săptămâni după începerea tratamentului. Dacă luați medicamente, va trebui să stați pe medicamente timp de câteva luni pentru a vă simți bine și pentru a preveni revenirea depresiei. Dacă depresia dumneavoastră continuă să se întoarcă, este posibil să aveți nevoie să rămâneți pe medicamentul dumneavoastră pentru o perioadă lungă de timp.
Depresia pe termen lung (cronică) vă poate face mai greu să gestionați alte boli, cum ar fi diabetul sau bolile de inimă. Adresați-vă furnizorului dvs. pentru ajutor în gestionarea acestor probleme de sănătate.
Alcoolul sau consumul de droguri pot face depresia mai rău. Discutați cu furnizorul dvs. despre obținerea ajutorului.
Când să vă adresați unui specialist medical
Dacă vă gândiți să vă răniți pe ceilalți sau pe ceilalți, sunați imediat la numărul de urgență local (cum ar fi 911). Sau mergeți la camera de urgență a spitalului. Nu întârzia.
De asemenea, puteți apela National Lifting Prevention Suicide la 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK), unde puteți primi asistență gratuită și confidențială oricând zi sau noapte.
Sunați imediat furnizorul dvs. dacă:
- Ai auzit voci care nu vin de la oamenii din jurul tău.
- Aveți vrăji frecvente plângând, fără motiv sau puțin.
- Depresia ta întrerupe munca, școala sau viața de familie.
- Credeți că medicamentul actual nu funcționează sau cauzează efecte secundare. NU opriți sau nu modificați medicamentul fără a discuta cu furnizorul dvs.
profilaxie
NU beți alcool și nu folosiți droguri ilegale. Aceste substanțe îngreunează depresia și pot duce la gânduri de sinucidere.
Luați medicamentul exact așa cum a instruit furnizorul dumneavoastră. Învață să recunoști semnele precoce că depresia se agravează.
Continuați să vă prezentați sesiunile de terapie de vorbire.
Următoarele sfaturi vă pot ajuta să vă simțiți mai bine:
- Obțineți mai mult exercițiu.
- Menținerea bunelor obiceiuri de somn.
- Faceți activități care vă aduc plăcere.
- Faceți voluntari sau participați la activități de grup.
- Vorbiți cu cineva în care aveți încredere despre cum vă simțiți.
- Încercați să fiți în jurul oamenilor care sunt grijulii și pozitivi.
Aflați mai multe despre depresie contactând o clinică locală de sănătate mintală. Programul de asistență pentru angajați la locul de muncă (EAP) este, de asemenea, o resursă bună. Resursele online pot furniza, de asemenea, informații bune.
Nume alternative
Depresia - majoră; Depresie - clinică; Depresie clinică; Depresie unipolară; Tulburare depresivă majoră
Imagini
Depresia și bărbații
Forme de depresie
Sunătoare
Mers pe jos pentru sănătate
Referințe
Asociația Americană de Psihiatrie. Tulburări depresive. În: Asociația Americană de Psihiatrie. Manualul Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale. Ediția a 5-a. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013: 155-188.
Asociația Americană de Psihiatrie. Ghid de practică pentru tratamentul pacienților cu tulburare depresivă majoră. psychiatryonline.org/pb/assets/raw/sitewide/practice_guidelines/guidelines/mdd.pdf. Actualizat în 31 octombrie 2015. Accesat la 15 mai 2018.
Fava M, Østergaard SD, Cassano P. Tulburări de dispoziție. În: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Spitalul Clinic de Psihiatrie. Al doilea ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 29.
Data de examinare 4/8/2018
Actualizat de: Ryan James Kimmel, MD, Director Medical al Spitalului de Psihiatrie la Universitatea din Washington Medical Center, Seattle, WA. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.