Conţinut
- cauze
- Simptome
- Examene și teste
- Tratament
- Grupuri de suport
- Perspectiva (prognoza)
- Posibile complicații
- Când să vă adresați unui specialist medical
- profilaxie
- Nume alternative
- Imagini
- Referințe
- Data de examinare 3/26/2018
Agorafobia este o frică și o anxietate intensă de a fi în locuri unde este greu să scăpați sau unde este posibil ca ajutorul să nu fie disponibil. Agorafobia implică, de obicei, frica de mulțimile, punțile sau de a fi afară singur.
cauze
Cauza exactă a agorafobiei nu este cunoscută. Agorafobia apare uneori atunci când o persoană a suferit un atac de panică și începe să se teamă de situații care ar putea duce la un alt atac de panică.
Simptome
Cu agorafobia, evitați locurile sau situațiile pentru că nu vă simțiți în siguranță în locuri publice. Frica este mai rea atunci când locul este aglomerat.
Simptomele de agorafobie includ:
- Fiind frică să-și petreacă timpul singur
- Fiind frică de locuri în care scăparea ar putea fi greu
- Frica de a pierde controlul într-un loc public
- În funcție de ceilalți
- Senzația de detașare sau separare de ceilalți
- Sentimentul neajutorat
- Senzația că corpul nu este real
- Sentimentul că mediul nu este real
- Având un temperament neobișnuit sau agitație
- Stați în casă pentru perioade lungi de timp
Simptomele fizice pot include:
- Dureri toracice sau disconfort
- sufocant
- Amețeli sau leșin
- Greață sau alte stomacuri
- Curse inima
- Fara aer
- Transpiraţie
- Tremurând
Examene și teste
Furnizorul de servicii de îngrijire a sănătății se va uita la istoria dvs. de agorafobie și va primi o descriere a comportamentului de la dvs., familia sau prietenii.
Tratament
Scopul tratamentului este să vă ajute să vă simțiți și să funcționați mai bine. Succesul tratamentului depinde de obicei, în parte, de cât de gravă este agorafobia. Tratamentul combină cel mai adesea terapia de vorbire cu un medicament. Anumite medicamente folosite în mod obișnuit pentru a trata depresia pot fi utile pentru această tulburare. Acestea acționează prin împiedicarea simptomelor sau prin reducerea severității acestora. Trebuie să luați aceste medicamente în fiecare zi. NU opriți administrarea sau modificați doza fără să discutați cu furnizorul dvs.
- Inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI) sunt de cele mai multe ori prima alegere a antidepresivului.
- Inhibitorii recaptării serotonin-noradrenalinei (SNRI) sunt o altă alegere.
Alte medicamente utilizate pentru tratamentul depresiei sau medicamente utilizate pentru tratamentul crizelor pot fi de asemenea judecate.
Se pot prescrie și medicamente numite sedative sau hipnotice.
- Aceste medicamente trebuie luate numai sub îndrumarea medicului.
- Medicul va prescrie o cantitate limitată de aceste medicamente. Nu ar trebui să fie folosite în fiecare zi.
- Acestea pot fi folosite atunci când simptomele devin foarte severe sau când urmează să fiți expuși la ceva care întotdeauna vă aduce simptomele.
Terapia cognitiv-comportamentală (CBT) este un tip de terapie de vorbire. Aceasta implică 10-20 vizite cu un profesionist în domeniul sănătății mintale pe parcursul mai multor săptămâni. CBT vă ajută să schimbați gândurile care vă provoacă starea. Aceasta poate implica:
- Înțelegerea și controlul sentimentelor sau punctelor de vedere ale evenimentelor sau situațiilor stresante
- Învățarea managementului stresului și a tehnicilor de relaxare
- Relaxați-vă, imaginându-vă apoi lucrurile care provoacă anxietatea, de la cel mai puțin fricos la cel mai fricos (numit desensibilizare sistematică și terapie de expunere)
De asemenea, este posibil să fiți expuși lent la situația din viața reală care determină frica să vă ajute să o depășiți.
Un stil de viață sănătos, care include exerciții fizice, odihnă suficientă și alimentație bună poate fi, de asemenea, de ajutor.
Grupuri de suport
Puteți ușura stresul de a avea agorafobie prin aderarea la un grup de sprijin. Împărtășirea cu alții care au experiențe și probleme comune vă poate ajuta să nu vă simțiți singuri.
Grupele de sprijin nu sunt, de obicei, un substitut bun pentru terapia de vorbire sau luarea de medicamente, dar poate fi un plus de ajutor.
Resursele pentru mai multe informații includ:
Anxietate și depresie Asociația Americii - adaa.org
Perspectiva (prognoza)
Majoritatea oamenilor se pot îmbunătăți cu medicamentele și CBT. Fără ajutor timpuriu și eficient, tulburarea poate deveni mai greu de tratat.
Posibile complicații
Unii oameni cu agorafobie pot:
- Utilizați alcool sau alte medicamente în timp ce încercați să vă auto-medicați.
- Nu puteți funcționa la locul de muncă sau în situații sociale.
- Se simte izolat, singur, deprimat sau sinucidere.
Când să vă adresați unui specialist medical
Apelați la o întâlnire cu furnizorul dvs. dacă aveți simptome de agorafobie.
profilaxie
Tratamentul precoce al tulburării de panică poate preveni adesea agorafobia.
Nume alternative
Tulburare de anxietate - agorafobie
Imagini
Tulburare de panică cu agorafobie
Referințe
Asociația Americană de Psihiatrie. Tulburări de anxietate. In: American Psychiatric Association, ed. Manualul Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale. Ediția a 5-a. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 189-234.
Calkins AW, Bui E, Taylor CT, Pollack MH, LeBeau RT, Simon NM. Tulburări de anxietate. În: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Spitalul Clinic de Psihiatrie. Al doilea ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 32.
Lyness JM. Tulburări psihice în practica medicală. În: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 397.
Data de examinare 3/26/2018
Actualizat de: Fred K. Berger, MD, psihiatru de dependență și medico-legale, Spitalul Memorial Scripps, La Jolla, CA. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială. Editorial Update 09-19-18.