Conţinut
- cauze
- Simptome
- Examene și teste
- Tratament
- Perspectiva (prognoza)
- Posibile complicații
- Când să vă adresați unui specialist medical
- profilaxie
- Nume alternative
- Imagini
- Referințe
- Data de examinare 8/7/2017
Sindromul picioarelor neliniștite (RLS) este o problemă a sistemului nervos care vă face să simțiți o urgență de neoprit pentru a vă ridica și a mers sau a mers. Te simți inconfortabil dacă nu-ți miști picioarele. Mutarea oprește senzația neplăcută pentru o perioadă scurtă de timp.
Această tulburare este, de asemenea, cunoscută sub numele de sindrom de picioare neliniștite / boala Willis-Ekbom (RLS / WED).
cauze
Nimeni nu știe exact ce cauzează RLS. Aceasta se poate datora unei probleme cu modul in care celulele creierului folosesc dopamina. Dopamina este o substanță chimică creier care ajută la mișcarea musculară.
RLS poate fi legat de alte condiții. Poate să apară mai des la persoanele cu:
- Boala renală cronică
- Diabet
- De fier, magneziu sau deficit de acid folic
- boala Parkinson
- Neuropatie periferica
- graviditate
- Scleroză multiplă
RLS pot apărea, de asemenea, la persoanele care:
- Utilizați anumite medicamente, cum sunt blocanții canalelor de calciu, litiul sau neurolepticele
- Opresc utilizarea sedativă
- Utilizați cofeina
RLS apare cel mai frecvent la adulții de vârstă mijlocie și cei mai în vârstă.
RLS este frecvent transferat în familii. Acesta poate fi un factor atunci când simptomele încep de la o vârstă mai mică.
Simptome
RLS duce la sentimente neplăcute în picioarele inferioare. Aceste sentimente provoacă o dorință de neoprit pentru a vă mișca picioarele. Vă puteți simți:
- Creeping și crawling
- Bubbling, trăgând sau trăgând
- Arsuri sau arsuri
- Mâncărime, durere sau durere
- Mâncărime sau rănire
Aceste senzații:
- Sunt mai rău noaptea când te culci
- Uneori apar în timpul zilei
- Începeți sau vă agitați când vă culcați sau stați pe perioade lungi de timp
- Poate să dureze o oră sau mai mult
- Uneori apar și în picioare, picioare sau brațe superioare
- Sunt ușurați atunci când vă mutați sau vă întindeți atât timp cât vă mișcați
Simptomele pot face dificilă starea în timpul călătoriilor cu aer sau cu mașina, sau prin cursuri sau întâlniri.
Stresul sau tulburările emoționale pot face simțurile să se înrăutățească.
Majoritatea persoanelor cu RLS au mișcări ritmice ale picioarelor când dorm. Această afecțiune se numește tulburare de mișcare periodică a membrelor.
Toate aceste simptome fac dificil de somn. Lipsa somnului poate duce la:
- Somnolența în timpul zilei
- Anxietate sau depresie
- Confuzie
- Dificultate gândire clară
Examene și teste
Nu există un test specific pentru RLS. Furnizorul dvs. de servicii medicale va lua istoricul medical și va face un examen fizic. Este posibil să aveți teste de sânge și alte examene pentru a exclude condițiile care pot determina simptome similare.
De obicei, furnizorul dvs. va determina dacă aveți RLS pe baza simptomelor.
Tratament
RLS nu poate fi vindecat. Cu toate acestea, tratamentul poate ajuta la ameliorarea simptomelor.
Anumite modificări ale stilului de viață vă pot ajuta să faceți față stării și să ușurați simptomele.
- Dormi suficient. Du-te în pat și se trezește în același timp în fiecare zi. Asigurați-vă că patul și dormitorul sunt confortabile.
- Încercați să folosiți pachete calde sau reci pe picioare.
- Ajutați-vă muschii să se relaxeze cu stretch-uri blânde, masaj și băi calde.
- Ia-ți timp din zi să te relaxezi. Încercați yoga, meditația sau alte modalități de a ușura tensiunea.
- Evitați cofeina, alcoolul și tutunul. Acestea pot face simptomele să se înrăutățească.
Furnizorul dvs. poate prescrie medicamente pentru tratamentul RLS.
Unele medicamente ajuta la controlul simptomelor:
- Pramipexol (Mirapex)
- Ropinirol (Requip)
- Doze mici de narcotice
Alte medicamente vă pot ajuta să dormiți:
- Sinemet (combinație carbidopa-levodopa), un medicament anti-Parkinson
- Gabapentin și pregabalin
- Clonazepam sau alte tranchilizante
Medicamentele care vă ajută să dormiți pot provoca somnolență în timpul zilei.
Tratarea stărilor cu simptome similare, cum ar fi neuropatia periferică sau deficiența de fier poate, de asemenea, ajuta la ameliorarea simptomelor.
Perspectiva (prognoza)
RLS nu este periculoasă. Cu toate acestea, poate fi inconfortabil, ceea ce face greu să dormi și să vă afecteze calitatea vieții.
Posibile complicații
Este posibil să nu puteți dormi bine (insomnie).
Când să vă adresați unui specialist medical
Apelați la o întâlnire cu furnizorul dvs. dacă:
- Aveți simptome de RLS
- Somnul tău este întrerupt
- Simptomele se agravează
profilaxie
Nu există nici o modalitate de a preveni RLS.
Nume alternative
Boala Willis-Ekbom; Nocturnal myoclonus; RLS; Acatisia
Imagini
Sistem nervos
Referințe
Allen RP, Montplaisir J, Walters WS, Ferini-Strambi L, Hogl B. Sindromul picioarelor neliniștite și mișcările periodice ale membrelor în timpul somnului. În: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Principiile și practica medicinei somnului. Ed. 6 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 95.
Chokroverty S, Avidan AY. Somnul și tulburările sale. În: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, ed. Neurologia lui Bradley în practica clinică. Al șaptelea ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 102.
Garcia-Borreguero D, Kohnen R, Silber MH, și colab. Tratamentul pe termen lung al sindromului picioarelor neliniștite / bolii Willis-Ekbom: orientări bazate pe dovezi și orientări privind cele mai bune practici în consensul clinic: Un raport al Grupului de studiu privind sindromul neliniștit la nivel internațional. Sleep Med. 2013; 14 (7): 675-684. PMID: 23859128. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23859128.
Data de examinare 8/7/2017
Actualizat de: Amit M. Shelat, DO, FACP, participant la neurolog și asistent profesor de neurologie clinică, SUNY Stony Brook, școala de medicină, Stony Brook, NY. Revizuire oferită de VeriMed Healthcare Network. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.