Conţinut
- La ce să te aștepți
- Simptom Relief
- Alergii și sinuzită
- Luând antibiotice
- Rămâneți sănătos pentru a evita infectările sinusale
- Când să sunați la doctor
- Nume alternative
- Referințe
- Data revizuirii 4/15/2018
Sinusurile voastre sunt camere în craniu în jurul nasului și ochilor. Sunt pline de aer. Sinuzita este o infecție a acestor camere, care le face să se umfle sau să fie inflamate.
La ce să te aștepți
Multe cazuri de sinuzită se limpezează singure. De cele mai multe ori, NU aveti nevoie de antibiotice daca sinuzita dureaza mai putin de 2 saptamani. Chiar și atunci când utilizați antibiotice, acestea pot reduce doar puțin timpul în care sunteți bolnav.
Furnizorul dvs. de servicii de sănătate este mai probabil să prescrie antibiotice dacă sinuzita durează mai mult de 2 săptămâni sau reapare adesea.
Furnizorul dvs. vă poate trimite, de asemenea, la un ureche, nas, gât sau un specialist în alergie.
Simptom Relief
Menținerea mucusului subțire vă va ajuta să vă scurgeți de la sinusuri și să vă ușurați simptomele. Consumul de lichide clare este o modalitate de a face acest lucru. Poti de asemenea:
- Aplicați un prosop cald și umed pe fața dvs. de mai multe ori pe zi.
- Inspirați aburul de 2 până la 4 ori pe zi. O modalitate de a face acest lucru este să stați în baie cu dușul care rulează. NU inhalați aburul fierbinte.
- Se pulverizează cu soluție salină nazală de câteva ori pe zi.
Utilizați un umidificator pentru a menține aerul în camera dumneavoastră umed.
Puteți să cumpărați spray-uri nazale care ușurează umflarea sau congestia fără prescripție medicală. Ele pot ajuta la început, dar utilizarea acestora pentru mai mult de 3 până la 5 zile poate determina simptomele să se înrăutățească.
Pentru a vă ameliora simptomele, încercați să evitați următoarele:
- Flying când sunteți congestionat
- Temperaturi foarte calde sau foarte scăzute sau schimbări bruște ale temperaturii
- Îndoiți-vă cu capul în jos
Alergii și sinuzită
Alergiile care nu sunt bine controlate pot face infecțiile sinusurilor mai greu de tratat.
Antihistaminicele și spray-urile corticosteroide nazale sunt două tipuri de medicamente care funcționează bine pentru simptomele alergiei.
Puteți face multe lucruri pentru a vă limita expunerea la declanșatoare, lucruri care vă fac alergiile mai rău.
- Reduceți acarienii de praf și praf în casă.
- Mese de control, în interior și în exterior.
- Evitați expunerea la polenii din plante și la animale care vă declanșează simptomele.
Luând antibiotice
NU se autoprotejează prin luarea de antibiotice rămase pe care le aveți la domiciliu. Dacă furnizorul dvs. vă prescrie antibiotice pentru infecția sinusurilor, urmați aceste reguli generale pentru a le lua:
- Luați toate pastilele prescrise, chiar dacă vă simțiți mai bine înainte de a le termina.
- Înlăturați întotdeauna toate pastilele antibiotice neutilizate pe care le puteți avea acasă.
Urmăriți reacțiile adverse frecvente ale antibioticelor, inclusiv:
- Iritatii ale pielii
- Diaree
- Pentru femei, infecția cu drojdie a vaginului (vaginita)
Rămâneți sănătos pentru a evita infectările sinusale
Reduceți stresul și dormiți suficient. Faptul că nu dormiți suficient vă face mai multe șanse să vă îmbolnăviți.
Alte lucruri pe care le puteți face pentru a preveni infecțiile:
- Dacă fumezi, oprește-te.
- Evitați fumatul pasiv.
- Luați o lovitură de gripa în fiecare an.
- Spălați-vă de multe ori mâinile, cum ar fi după ce agitați mâinile celorlalți.
- Tratați alergiile.
Când să sunați la doctor
Apelați furnizorul dvs. dacă:
- Simptomele durează mai mult de 10 până la 14 zile.
- Aveți o durere de cap severă care nu se îmbunătățește atunci când utilizați medicamente pentru durere.
- Ai febră.
- Mai aveți simptome după ce ați luat toate antibioticele în mod corespunzător.
- Ai vreo schimbare în viziunea ta.
- Observi mici creșteri în nas.
Nume alternative
Infecție sinusală - auto-îngrijire; Rhinosinusita - auto-îngrijire
Referințe
Borish L. Rinită alergică și sinuzită cronică. În: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 251.
DeMuri GP, Wald ER. Sinuzita. În: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas și Bennett, Principiile și practica bolilor infecțioase, ediția actualizată. Al 8-lea ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 63.
Rosenfeld RM, Piccirillo JF, Chandrasekhar SS, și colab. Orientare clinică (actualizare): sinuzită adultă. Otolaryngol Head Neck Surg. 2015; 152 (2 Suppl): S1-S39. PMID: 25832968 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25832968.
Data revizuirii 4/15/2018
Actualizat de: Linda J. Vorvick, MD, profesor asociat clinic, Departamentul de Medicina de Familie, UW Medicine, Scoala de Medicina, Universitatea din Washington, Seattle, WA. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.