Conţinut
- Despre rănirea ta
- La ce să te aștepți
- Auto-îngrijire la domiciliu
- Urmare
- Când să sunați la doctor
- Nume alternative
- Referințe
- Data de examinare 4/7/2018
Compartimentul umărului nu este un prejudiciu pentru articulația principală a umărului. Este o leziune la partea superioară a umărului, unde clavicula se află în partea superioară a lamei umărului (acromionul scapulei).
Nu este același lucru cu o dislocare a umărului. Un umăr dislocat apare atunci când osul braț iese din articulația principală a umărului.
Despre rănirea ta
Majoritatea rănilor cauzate de separarea umărului sunt cauzate de căderea pe umăr. Acest lucru are ca rezultat o rupere în țesutul care leagă clavicula și partea superioară a lamei umărului. Aceste lacrimi pot proveni de asemenea din accidente de mașină și leziuni sportive.
Acest prejudiciu poate face umărul să arate anormal de la sfârșitul unui os lipit în sus sau umăr agățat mai jos decât în mod normal.
Durerea este de obicei la partea de sus a umărului.
Furnizorul dvs. de îngrijire a sănătății vă poate face să vă mențineți o greutate în timp ce vă examinați pentru a vedea dacă clavicula dvs. se stinge. O radiografie a umărului poate ajuta la diagnosticarea unei separări la umăr.
La ce să te aștepți
Majoritatea oamenilor se recuperează de la o separare a umărului fără intervenție chirurgicală, în decurs de 2 până la 12 săptămâni. Veți fi tratați cu gheață, medicamente, o praștie și apoi exerciții pe măsură ce continuați să vă vindecați.
Recuperarea dvs. poate fi mai lentă dacă aveți:
- Artrita în articulația umărului
- Cartilaj deteriorat (țesut de amortizare) între claviculă și partea superioară a lamei umărului
- O separare severă a umărului
Poate aveți nevoie de o intervenție chirurgicală imediat dacă aveți:
- Amorțeală în degete
- Degete reci
- Slăbiciune musculară la nivelul brațului
- Deformarea severă a articulației
Auto-îngrijire la domiciliu
Faceți un pachet de gheață prin punerea gheții într-o pungă de plastic sigilată și înfășurați o cârpă în jurul acestuia. NU puneți punga de gheață direct pe zonă, deoarece gheața vă poate deteriora pielea.
În prima zi a vătămării, aplicați gheața la fiecare 10-15 minute, timp de 20 de minute de fiecare dată. După prima zi, gheață zona la fiecare 3 - 4 ore, timp de 20 de minute de fiecare dată. Faceți acest lucru timp de 2 zile sau mai mult, sau după instrucțiunile furnizorului dvs.
Pentru durere, puteți lua ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), aspirină sau acetaminofen (Tylenol). Puteți cumpăra aceste medicamente pentru durere fără prescripție medicală.
- Discutați cu furnizorul dvs. înainte de a utiliza aceste medicamente dacă aveți boli de inimă, tensiune arterială crescută, boli de rinichi sau ați avut ulcere gastrice sau sângerări.
- NU luați mai mult decât cantitatea recomandată pe sticlă.
- NU acordați aspirină copiilor.
S-ar putea să vi se dea un sac de umăr pe care să-l folosești pentru câteva săptămâni.
- Odată ce aveți mai puțină durere, începeți o serie de exerciții de mișcare, astfel încât umărul să nu se blocheze în loc. Aceasta se numește contracție. Consultați-vă cu furnizorul înainte de a face oricare dintre aceste mișcări.
- După ce vătămarea sa vindecat, NU ridicați obiecte grele timp de 8 până la 12 săptămâni.
Urmare
Dacă continuați să aveți dureri, furnizorul dvs. vă va cere probabil să vă întoarceți în 1 săptămână pentru a decide dacă este necesar:
- Vedeți un ortopedist (medic osoasă și în comun)
- Începeți terapia fizică sau o serie de exerciții de mișcare
Când să sunați la doctor
Adresați-vă imediat medicului sau mergeți imediat la camera de urgență dacă aveți:
- Dureri severe
- Slăbiciune în braț sau degete
- Numbers sau degete reci
- O scădere accentuată a cât de bine vă puteți mișca brațul
- O bucată pe umăr care face ca umărul să arate anormal
Nume alternative
Separarea umărului - îngrijire ulterioară; Separarea articulațiilor acromioclaviculare - după îngrijire; A / C de separare - aftercare
Referințe
Andermahr J, Ring D, Jupiter JB. Fracturile și dislocările claviculei. In: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Traumele scheletice: Știință, management și reconstrucție de bază. Ediția a 5-a. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cap 49.
Bengtzen RR, Daya MR. Umăr. În: Pereți RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicina de urgență a lui Rosen: Concepte și practici clinice. Al 9-lea ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cap 46.
Data de examinare 4/7/2018
Actualizat de: Jacob L. Heller, MD, MHA, Medicina de Urgenta, Emerit, Virginia Mason Medical Center, Seattle, WA. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.