Conţinut
- Înainte de ziua cea mare sosesc
- Când ziua sosește
- La spital
- Nume alternative
- Referințe
- Data revizuirii 4/19/2018
Aveți o treabă mare ca antrenorul de muncă. Sunteți persoana principală care va:
- Ajutați-o pe mama ca muncitorul să înceapă acasă.
- Rămâi și o mângâiați prin muncă și naștere.
Indiferent dacă îl ajuți pe mama să respire sau să-i ofere o spate, veți fi, de asemenea, o față cunoscută într-o zi agitată. Doar că există mult pentru el. Iată câteva sfaturi pentru a vă pregăti.
Înainte de ziua cea mare sosesc
Antrenorii de forță de muncă ar trebui să meargă la clasele de naștere cu mama care urmează să fie înaintea datei scadente. Aceste cursuri vă vor ajuta să învățați cum să o mângâieți și să o susțineți când vine ziua cea mare.
Cunoașteți spitalul. Luați un tur al spitalului înainte de naștere. Un tur poate fi parte din clasele de naștere. Discutați cu personalul de la unitatea de muncă și de livrare pentru a obține o idee despre ce se va întâmpla în ziua cea mare.
Știți ce așteaptă mama. Tu și mama ar trebui să vorbești anticipat despre ce ar trebui să se întâmple în ziua livrării.
- Mama care urmează să-și folosească tehnici de respirație?
- Vrea să fiți cu mâna pe mâna?
- Cum poți să-i ajuți durerea?
- Cât de implicată vrea să fie moașa?
- Când își dorește să obțină medicamente pentru durere?
Nașterea naturală este o muncă foarte grea. O femeie poate decide la nașterea naturală la început, dar constată că durerea este prea mult pentru a suporta atunci când ea este în muncă. Discutați cu ea înainte de timp despre cum vrea să răspundeți în acest moment.
Scrie un plan. Un plan scris pentru muncă și livrare va ajuta la clarificarea lucrurilor înainte de timp. Desigur, atunci când contracțiile sunt în viteză mare, multe dintre aceste decizii se pot schimba. Este OK. Dați-i sprijinul deplin în legătură cu modul în care dorește să treacă prin muncă și livrare.
Când ziua sosește
S-ar putea să fii la spital de mai multe ore. Amintiți-vă să aduceți lucrurile la spital pentru dvs., cum ar fi:
- gustări
- Cărți sau reviste
- Playerul muzical și căștile sau difuzoarele mici
- O schimbare de haine
- articole de toaletă
- Pantofi de mers pe jos comod
- perna de dormit
Este posibil să dureze mult timp pentru a se naște copilul. Fiți pregătit să așteptați. Munca și livrarea pot fi un proces lung. Fii răbdător.
La spital
Când sunteți la spital:
- Fii un avocat. Pot exista momente când mama are nevoie de ceva de la medici sau asistente medicale. Ar putea avea nevoie să vorbești pentru ea.
- A lua decizii. Uneori va trebui să luați decizii pentru mama. De exemplu, dacă este în durere severă și nu poate vorbi singură, puteți decide că este timpul să găsiți o asistentă medicală sau un doctor care să vă ajute.
- Încurajați-o pe mama. Munca este o muncă grea. Puteți să-i înveseliți și să-i spuneți că face o treabă bună.
- Ușurează disconfortul ei. Puteți masura spatele inferior al mamei sau ajutați-o să ia dușuri calde pentru a ușura durerile de naștere.
- Ajută-o să găsească o distragere a atenției. Pe măsură ce forța de muncă devine mai dureroasă, aceasta va ajuta la distragerea atenției, sau ceva care îi va lua mintea în afara a ceea ce se întâmplă. Unii oameni aduc obiecte de acasă, ca o fotografie sau un ursuleț de pluș pe care mama să se poată concentra asupra. Alții găsesc ceva în camera spitalului, ca un loc pe perete sau pe tavan.
- Fii flexibil. Mama se va concentra atât de mult pe parcursul contracțiilor pe care nu le poate dori sau nu le va avea deloc. Ea te poate ignora sau te poate supăra pe tine sau pe ceilalți în cameră. Nu luați nimic în timpul muncii personal. Totul va fi estompată după nașterea bebelușului.
- Amintiți-vă, pur și simplu, vă va însemna atât de mult mamei. A avea un copil este o călătorie foarte emoțională. V-ați ajutat doar dacă sunteți acolo la fiecare pas.
Nume alternative
Sarcina - antrenor; Livrare - antrenor de muncă
Referințe
DONA International. Ce este un doula? www.dona.org/what-is-a-doula. Accesat la 12 iunie 2018.
Kilpatrick S, Garrison E. Muncă normală și livrare. În: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, și colab., Eds. Obstetrica: Sarcina normala si problematica. Al șaptelea ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap 12.
Thorp JM, Laughon SK. Aspectele clinice ale travaliului normal și anormal. În: Creasy RK, Resnick R, Iams JD, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, eds. Medicina maternă-fetală Creasy și Resnik: principii și practici. Al șaptelea ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: cap 43.
Data revizuirii 4/19/2018
Actualizat de: John D. Jacobson, MD, profesor de Obstetrică și Ginecologie, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda Centrul de Fertilitate, Loma Linda, CA. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.