Ce ar trebui să știți despre vaginism

Conţinut

• Simptome
• Cauze
• Cum vă poate afecta viața
• Opțiuni de tratament
• Exerciții de dilatare vaginală
• Exerciții Kegel
• Terapie

Există un lucru atât de strâns când vine vorba de sex? Dacă sexul este dureros pentru tine, ai putea avea vaginism, iar răspunsul ar putea fi da. Caracterizat printr-un spasm persistent sau recurent al treimei exterioare a vaginului de fiecare dată când se încearcă penetrarea, vaginismul poate face activitatea sexuală și examenele medicale dificile până la imposibile.

Simptome

Simptomele vaginismului pot varia în severitate. Unele femei pot face sex, dar este dureros, în timp ce altele pot folosi tampoane, dar nu pot face sex penetrativ. Pentru unii, este imposibil să introducă ceva în vaginul lor. Este o problemă fizică, nu o problemă de excitare, deoarece multe femei cu vaginism pot avea în continuare orgasmuri prin stimulare clitoriană.

Cauze

Nu se înțelege pe deplin de ce apare vaginismul, dar există mulți factori fizici și emoționali care pot juca în vaginism. Ei includ:

• Gândirea că sexul va fi dureros
• Experiențe dureroase pentru prima dată când faci sex
• Abuzuri sexuale anterioare
• A crede că vaginul tău este prea mic pentru sex
• Probleme de relație
• Teama de sarcină
• Deteriorarea vaginului, cum ar fi de la naștere
• Condiții dureroase ale vaginului și ale zonei înconjurătoare

Cum vă poate afecta viața

Femeile cu vaginism se confruntă adesea cu o viață sexuală perturbată, ceea ce poate duce la suferință, pierderea încrederii și probleme în relația lor. Pentru unele femei, aceasta le poate împiedica să își întemeieze o familie, ceea ce poate amplifica aceste probleme.

Examenele ginecologice și pelvine sunt, de asemenea, dificile sau imposibile, ceea ce le poate lăsa în pericol pentru probleme de sănătate sexuală nediagnosticate.

Opțiuni de tratament

Deși ați putea ezita să căutați tratament pentru o astfel de problemă personală, există opțiuni care vă pot ajuta. Din fericire, majoritatea femeilor care sunt supuse acestor tratamente pot găsi ușurare și își pot recâștiga viața sexuală.

Exerciții de dilatare vaginală

Dilatatoarele vaginale sunt dispozitive conice care pot fi utilizate pentru a relaxa mușchii din jurul intrării vaginale și pentru a întinde ușor zona. Ele vin în dimensiuni gradate, astfel încât procesul este lent și fără durere. În timp, dilatatorii vaginali vă pot ajuta să desensibilizați zona și să vă faceți mai confortabil la atingere, ceea ce este ideal pentru cei care au fobii în legătură cu sexul.

Exerciții Kegel

Kegels sunt exerciții de podea pelviană care întăresc mușchiul pubococcigian. Acestea se fac izolând mușchii utilizați pentru a opri fluxul de urină, strângând și eliberând. Exercițiile Kegel nu numai că pot ajuta la vaginism și sporesc plăcerea sexuală, dar pot ajuta și la prevenirea incontinenței urinare pe măsură ce îmbătrânești.

Terapie

Terapia personală și relațională poate ajuta persoanele și cuplurile să înțeleagă orice cauză psihologică a vaginismului și să lucreze la crearea unei soluții, astfel încât femeia să fie mai confortabilă să facă sex.

Deși tratamentul poate ajuta, este important să rețineți că unele femei cu vaginism au relații foarte intime, iubitoare, fără a face sex.

• Acțiune
• Flip
• E-mail
• Text