Conţinut
- 1. Osteoartrita este cel mai frecvent tip de artrită
- 2. Osteoartrita este, de asemenea, denumită artrită uzată și lacrimă și artrită degenerativă
- 3. Îmbinările purtătoare sunt cel mai frecvent afectate
- 4. Majoritatea pacienților au crescut durerea articulară în timpul activității care este ușurată de odihnă
- 5. Boala este mai frecventă în rândul persoanelor în vârstă
- 6. Mai multe femei decât bărbații au osteoartrita
- 7. Există anumiți factori de risc
- 8. Diagnosticul și tratamentul precoce sunt importante pentru un management de succes
- 9. Opțiunile de tratament se concentrează pe controlul durerii, funcția de conservare și încetinirea progresiei
- 10. Până în 2030, aproximativ 20 la sută dintre americani vor avea peste 65 de ani și vor avea un risc ridicat de a dezvolta osteoartrita
1. Osteoartrita este cel mai frecvent tip de artrită
Nu ești singur. Potrivit Institutelor Naționale de Sănătate (NIH), 27 de milioane de americani cu vârsta peste 25 de ani au osteoartrita. Deoarece este o afecțiune asociată cu vârsta, pe măsură ce populația îmbătrânește, este probabil ca numărul persoanelor care se confruntă cu această boală să crească semnificativ.
2. Osteoartrita este, de asemenea, denumită artrită uzată și lacrimă și artrită degenerativă
Acești termeni mai puțin clinici se referă la modul în care se dezvoltă afecțiunea. Osteoartrita este de obicei cauzată de deteriorarea progresivă a cartilajului articular și de modificările structurilor din jurul articulației, iar simptomele apar treptat. Această uzură este ceea ce provoacă durere și un interval limitat de mișcare în articulația afectată. Alte simptome cauzate de procesul degenerativ includ revărsarea articulațiilor, acumularea de lichid în articulații; osteofitele, o creștere excesivă a oaselor mai cunoscută sub numele de pinteni osoși; și slăbiciune a tendoanelor și mușchilor.
3. Îmbinările purtătoare sunt cel mai frecvent afectate
Este posibil ca osteoartrita să fie localizată într-o articulație care să vă susțină greutatea, cum ar fi genunchiul, șoldul sau coloana vertebrală. Dacă sunteți supraponderal, excesul de kilograme poate crește durerea și deteriorarea acestor articulații. Rețineți că osteoartrita poate afecta, de asemenea, degetele sau orice articulație care a fost deteriorată într-un fel, prin leziuni traumatice, infecții sau inflamații. Un semn al osteoartritei la degete este umflarea articulațiilor cele mai apropiate de vârfurile degetelor cunoscute sub numele de noduri Heberden. Umflarea articulațiilor mijlocii ale degetelor se numește nodurile lui Bouchard.
4. Majoritatea pacienților au crescut durerea articulară în timpul activității care este ușurată de odihnă
Dacă sunteți activ, probabil că veți avea un disconfort la nivelul articulațiilor care sunt afectate de osteoartrita. De asemenea, s-ar putea să vă simțiți rigid atunci când vă ridicați dimineața, dar după ce v-ați deplasat timp de o jumătate de oră sau cam așa, ar trebui să dispară. Și, deși exercițiile fizice regulate sunt benefice pentru întărirea mușchilor din jurul articulațiilor, dacă aveți o durere puternică, ar putea fi o idee bună să o luați ușor pentru o zi sau două.
5. Boala este mai frecventă în rândul persoanelor în vârstă
Șaptezeci la sută dintre persoanele în vârstă de peste 70 de ani au osteoartrită. Interesant este faptul că doar aproximativ jumătate dintre ei o cunosc, deoarece 50 la sută din timp starea este asimptomatică. Singura dovadă a deteriorării articulațiilor va apărea în raze X.
6. Mai multe femei decât bărbații au osteoartrita
Înainte de 45 de ani, bărbații sunt mai predispuși să dezvolte osteoartrită, spune NIH, dar după 45 de ani este mai răspândită la femei.
7. Există anumiți factori de risc
Cei mai comuni factori de risc asociați cu osteoartrita includ:
- vârstă
- obezitate
- vătămarea sau utilizarea excesivă a unei anumite articulații
- istorie de familie
- slabiciune musculara
Anumite boli pot crește, de asemenea, riscul unei persoane de a dezvolta osteoartrita. Acestea includ artrita reumatoidă; hemocromatoza (o afecțiune genetică în care corpul stochează cantități excesive de fier); și acromegalie (o tulburare hormonală care determină organismul să producă prea mult hormon de creștere în timpul maturității).
8. Diagnosticul și tratamentul precoce sunt importante pentru un management de succes
Dacă aveți simptome de osteoartrita, este important să consultați imediat un medic. Cu cât starea dumneavoastră este confirmată mai repede, cu atât mai repede puteți începe tratamentul. Internistul dvs. obișnuit vă poate diagnostica osteoartrita sau vă poate recomanda la un reumatolog. Medicul vă va lua istoricul medical, vă va face un examen fizic și va comanda raze X sau un RMN pentru a căuta dovezi ale deteriorării articulațiilor. De asemenea, este posibil să aveți nevoie de analize de sânge pentru a exclude alte tipuri de artrită.
9. Opțiunile de tratament se concentrează pe controlul durerii, funcția de conservare și încetinirea progresiei
Medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil una sau mai multe dintre următoarele opțiuni de tratament pentru a vă controla simptomele osteoartritei:
- medicamente pentru artrită
- exercițiu
- controlul greutății
- tehnici de protecție a articulațiilor
- tratamente complementare sau alternative
- kinetoterapie / terapie ocupațională
- interventie chirurgicala
10. Până în 2030, aproximativ 20 la sută dintre americani vor avea peste 65 de ani și vor avea un risc ridicat de a dezvolta osteoartrita
Indiferent de vârsta dvs., există multe modificări ale stilului de viață care vă pot ajuta să reduceți riscul de apariție a osteoartritei sau să vă ajutați să gestionați starea. Pierderea în greutate, a fi mai activ (în special a face exerciții pentru a întări mușchii care vă susțin articulațiile) și a face întinderi regulate este deosebit de util.