3 remedii naturale pentru cariile dentare

Conţinut

• 3 remedii naturale pentru a lupta împotriva plăcii și a ajuta la prevenirea cariilor dentare
• Sfaturi pentru utilizarea unei abordări naturale a sănătății bucale

Anumite remedii naturale pot ajuta la protejarea împotriva cariilor dentare, o problemă comună de sănătate care apare atunci când acizii din placă mănâncă dinții și creează cavități. Deși nu ar trebui utilizat un tratament alternativ în locul practicilor standard de igienă orală, există unele dovezi că remediile naturale pot combate placa și pot ajuta la prevenirea cariilor dentare.

3 remedii naturale pentru a lupta împotriva plăcii și a ajuta la prevenirea cariilor dentare

Formarea plăcii începe atunci când bacteriile prezente în mod natural în gură transformă alimentele în acizi. Când acei acizi se combină cu saliva și bacteriile, placa se dezvoltă și se lipeste de dinți. Dacă placa nu este îndepărtată, se instalează cariile dentare.

Cercetările preliminare sugerează că unele remedii naturale pot ajuta la apărarea împotriva cariilor dentare prin uciderea bacteriilor și oprirea lipirii plăcii de dinți.

Iată o privire asupra mai multor remedii naturale studiate pentru efectele lor asupra cariilor dentare.

Ceai

Mai multe studii sugerează că consumul regulat de ceai poate reduce incidența și severitatea cariilor dentare. Un studiu din 2003 asupra hamsterilor, de exemplu, a constatat că ceaiul negru a scăzut cariile dentare la animalele hrănite cu o dietă care promovează cavitatea. Cercetările anterioare efectuate la șobolani indică faptul că antioxidanții găsiți în ceaiul oolong pot ajuta la împiedicarea dezvoltării cariilor dentare.

Merisor

Compușii găsiți în afine pot combate cariile prin inhibarea producției de acid și oprirea lipirii bacteriilor de dinți, potrivit unei revizuiri a cercetării publicată în 2008. Autorii studiului mai observă că afineul se poate proteja și împotriva altor boli orale, datorită proprietăți antiinflamatorii.

Shiitake

Cercetările preliminare sugerează că shiitake (un tip de ciupercă medicinală) poate ajuta la prevenirea cariilor dentare. Într-un studiu din 2000 pe șobolani, oamenii de știință au descoperit că animalele hrănite cu shiitake aveau mai puține șanse de a dezvolta cavități (comparativ cu șobolanii care nu au fost hrăniți cu shiitake).

Sfaturi pentru utilizarea unei abordări naturale a sănătății bucale

Pentru a vă proteja împotriva cariilor dentare (și a bolilor precum gingivita și parodontita), asigurați-vă că vă spălați dinții cel puțin de două ori pe zi, depuneți ata dentară cel puțin zilnic și vizitați un dentist pentru controale regulate. Ori de câte ori este posibil, spălați-vă dinții sau clătiți-vă gura după ce ați mâncat alimente masticabile, lipicioase, zaharoase și / sau cu amidon (toate acestea pot promova formarea plăcii și acumularea).

Deși cercetările timpurii sugerează că adăugarea de remedii naturale la îngrijirea orală poate avea un anumit beneficiu, este prea devreme să recomandăm orice tratament natural pentru prevenirea cariilor dentare. De asemenea, este important să rețineți că auto-tratarea unei afecțiuni și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave. Dacă vă gândiți să folosiți remedii naturale, asigurați-vă că consultați mai întâi medicul și medicul dentist.

Declinare de responsabilitate: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu înlocuiesc sfatul, diagnosticul sau tratamentul de către un medic autorizat. Nu este menit să acopere toate măsurile de precauție posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Ar trebui să solicitați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă consultați medicul înainte de a utiliza medicamente alternative sau de a face o modificare a regimului dumneavoastră.