Conţinut
- Beneficii pentru sănătate
- Efecte secundare posibile
- Selecție, pregătire și depozitare
- Intrebari obisnuite
În timp ce uleiul de neem se aplică în general pe pielea capului sau pe piele pentru a trata afecțiuni precum mătreața și acneea, extractul frunzei de neem se ia de obicei pe cale orală. În unele cazuri, coaja, florile și fructele copacului neem sunt, de asemenea, utilizate medicamentos.
În medicina alternativă, se spune că neem ajută la o serie de probleme de sănătate, inclusiv:
- Astm
- Constipație
- Tuse
- Diabet
- Ulcere gastrice
- Indigestie
- Boala parodontală
- Infecții ale tractului urinar
În plus, se presupune că neem reduce inflamația, îmbunătățește sănătatea ficatului, ameliorează durerea, păstrează vederea, stimulează sistemul imunitar și protejează împotriva bolilor de inimă.
Beneficii pentru sănătate
Deși puține studii științifice au testat efectele neem asupra sănătății, există unele dovezi că acesta poate oferi anumite beneficii. Iată o privire la câteva constatări cheie din cercetările disponibile:
Sanatate dentara
Neem poate ajuta la combaterea acumulării plăcii și la prevenirea gingivitei, sugerează mai multe studii.
Într-un studiu din 2017, 20 de subiecți au primit apă de gură fie cu gluconat de clorhexidină, o substanță utilizată în mod obișnuit pentru prevenirea bolilor gingivale, fie cu neem. Cercetătorii au descoperit că apa de gură neem a fost la fel de eficientă ca medicamentul și sugerează că neem poate fi o alternativă rentabilă la tratamentele cu gluconat de clorhexidină.
Un studiu anterior publicat în 2004 în Jurnalul de Etnofarmacologie 36 de bărbați au fost repartizați la șase săptămâni de tratament fie cu un gel care conțin extract de neem, fie cu apă de gură care conține gluconat de clorhexidină. Rezultatele studiului au arătat că gelul pe bază de neem a fost mai eficient în reducerea acumulării plăcii decât apa de gură.
În plus, un studiu publicat în Indian Journal of Dental Research în 1999 s-a stabilit că utilizarea bastoanelor de mestecat făcute cu extract de neem poate ajuta la protejarea împotriva acumulării bacteriilor asociate cu formarea cavității și a bolii parodontale.
Ulcere
Neem arată promițătoare în tratamentul ulcerului gastric, sugerează un raport din 2009 Cercetarea fitoterapiei. Analizând rezultatele studiilor preliminare, oamenii de știință au concluzionat că extractul de coajă de neem poate ajuta la controlul ulcerului, eventual prin inhibarea secreției de acizi gastrici.
Cancer
O revizuire a cercetării din 2011 publicată în Biologie și terapie a cancerului indică faptul că neem poate oferi beneficii anti-cancer, inclusiv proprietăți de stimulare imună și de suprimare a tumorilor. Cu toate acestea, există în prezent o lipsă de studii clinice care să testeze eficacitatea neem în prevenirea sau tratamentul oricărui tip de cancer.
Efecte secundare posibile
Suplimentele de Neem sunt probabil sigure atunci când sunt administrate oral pe termen scurt pentru adulți, dar nu trebuie utilizate la copii.
În timp ce dozele de până la 60 mg pe zi timp de până la 10 săptămâni au fost utilizate în siguranță în cercetarea umană, se știe puțin despre siguranța utilizării pe termen lung a suplimentelor de neem.
Deoarece neem poate crește activitatea în sistemul imunitar, este crucial ca persoanele cu tulburări autoimune (cum ar fi scleroza multiplă, lupusul și artrita reumatoidă) să fie prudente atunci când se utilizează neem. Persoanele care iau litiu sau imunosupresoare nu trebuie să ia neem.
În plus, persoanele care iau medicamente împotriva diabetului ar trebui să consulte medicul înainte de a utiliza neem. Deoarece neem poate reduce nivelul zahărului din sânge, utilizarea neem în combinație cu medicamente pentru diabet poate determina scăderea zahărului din sânge la niveluri periculos de scăzute.
Neem poate avea o interacțiune negativă cu litiul, modificând capacitatea organismului de a metaboliza medicamentul și ar putea duce la interacțiuni periculoase.
Există, de asemenea, unele îngrijorări că neem poate provoca leziuni la rinichi și ficat și poate reduce numărul de spermatozoizi.
Selecție, pregătire și depozitare
Disponibile pe scară largă pentru cumpărare online, suplimentele neem pot fi găsite și în multe magazine cu produse naturale și în magazine specializate în suplimente alimentare. Neem se vinde sub formă de capsule, tincturi, pulberi, uleiuri, cremă și în apă de gură.
Nu există o dozare standard pentru neem, deoarece nu există suficiente dovezi științifice care să susțină vreo doză. Se recomandă respectarea instrucțiunilor de pe eticheta produsului.
Suplimentele alimentare nu sunt reglementate de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente. Pentru a vă asigura că achiziționați un produs de calitate, căutați un sigiliu independent de încredere, terță parte, pe etichetă, cum ar fi Farmacopeia SUA, NSF International sau ConsumerLab.
Intrebari obisnuite
Este neem un agent de respingere eficient al insectelor?
Când vine vorba de respingerea țânțarilor și a altor insecte, uleiul de neem funcționează similar cu citronella. Puteți folosi uleiul de neem ca agent de respingere a insectelor, aplicând uleiul pe piele sau folosindu-l ca felinar sau ca tămâie. Un studiu din 2015 în Jurnalul Malariei a constatat că o formulă de 20% neem este mai eficientă decât 70% împotriva țânțarilor și protecția durează aproximativ trei ore. Cercetătorii au observat, totuși, că neem nu este la fel de eficient ca DEET în respingerea țânțarilor.
- Acțiune
- Flip
- Text