Conţinut
Durerile de cap de tip tensiune, care este o durere de cap care se simte ca o bandă strânsă în jurul capului, este cel mai frecvent tip de durere de cap cu care se confruntă copiii.Interesant este faptul că, deși oamenii de știință obișnuiau să creadă că durerile de cap de tip tensiune nu au fost moștenite, cercetările sugerează acum că unii oameni, în special cei care suferă de dureri de cap mai frecvente, pot avea gene specifice care le influențează durerile de cap.
Să ne adâncim în înțelegerea durerilor de cap de tip tensiune la copii, cum ar fi diferența dintre migrenă și modul în care îl puteți ajuta pe copilul dumneavoastră să o trateze (sub îndrumarea medicului său).
Simptome
Poate fi dificil să se facă diferența dintre o durere de cap de tensiune și o migrenă la copii. În cazul unei dureri de cap de tip tensiune, copilul dumneavoastră poate avea:
- Durere pe ambele părți ale capului, oriunde pe cap (deși unii copii se confruntă cu dureri de cap de tip tensiune pe o parte a capului)
- Durere care este adesea descrisă ca o bandă, plictisitoare, apăsătoare sau dureroasă
- Durere ușoară până la moderată, plus sensibilitate a capului
- Mușchii strânși la gât și umeri
- Probleme de concentrare
- Sensibilitate sporită la lumină sau zgomot, dar nu la ambele în același timp
- Probleme de somn sau trezire mai devreme decât de obicei
În cele din urmă, durerea unei dureri de cap de tip tensiune poate dura 30 de minute până la șapte zile întregi (o mare variabilitate). Migrenele la copii, pe de altă parte, durează doar până la 72 de ore. Durerea unei cefalee de migrenă este în general palpitantă, mai severă decât cea a unei cefalee de tip tensiune și se agravează odată cu activitatea fizică.
Declanșatoare
Când un copil suferă de dureri de cap de tip tensiune, episoadele individuale de durere de cap pot fi declanșate de diverse lucruri din viața copilului. Declanșatorii vor varia de la copil la copil și pot include:
- Un program de somn neregulat sau un somn insuficient
- Stres / tensiune acasă sau la școală
- Probleme cu imaginea de sine
- Mesele ratate
- Lumini strălucitoare
- Fumul de țigară, inclusiv fumul pasiv
- Moartea sau separarea de persoana iubită
Un studiu a indicat faptul că durerile de cap de tip tensiune la copii au fost asociate cu niveluri mai ridicate de grăsime corporală și cu hărțuire. În același studiu, durerile de cap au fost, de asemenea, asociate cu scoruri mai mari la un test de screening care măsoară dificultățile generale în zonele de hiperactivitate, emoție, conduită și relații cu alți copii.
Tratament
Dacă o durere de cap de tensiune poate fi ameliorată relaxându-vă, făcând o baie caldă, folosind un pachet de gheață sau făcând un pui de somn, acesta este cel mai bun mod de acțiune. Acest lucru funcționează în unele cazuri.
Dacă aceste strategii simple nu sunt eficiente, cel mai probabil medicul copilului dumneavoastră vă va recomanda să încercați medicamente, începând cu cele mai simple analgezice fără prescripție medicală, cum ar fi Tylenol (acetaminofen) și trecând de acolo la medicamente eliberate pe bază de rețetă. Acestea fiind spuse, evitați medicamentele cu aspirină din cauza posibilității unei complicații numită sindromul Reyes.
Dacă copilul dumneavoastră începe să experimenteze dureri de cap de tip tensiune prea frecvent, medicul pediatru vă poate prescrie medicamente destinate prevenirii durerilor de cap.
Trebuie remarcat faptul că găsirea unei terapii preventive eficiente nu se întâmplă peste noapte. Un proces echitabil poate dura până la șase luni de supraveghere a medicului. Un jurnal de dureri de cap trebuie păstrat cu fidelitate în această perioadă. Renunțarea după o perioadă scurtă de timp îi răpește pacientului beneficiile potențiale ale medicamentelor preventive.
În plus față de medicamente, educația și consilierea în gestionarea stresului sunt adesea utile copiilor, în special adolescenților, care se confruntă cu cefalee de tip tensiune. Adulții uită uneori cât de stresan pot fi acei ani de așteptări mari și presiune de la egal la egal.
Metode de tratament suplimentare care s-au dovedit utile sunt tehnicile de biofeedback și relaxare. Pentru mulți copii, cea mai reușită metodă de gestionare este o combinație de medicamente și alte metode.
Un cuvânt de la Verywell
Vestea bună despre durerile de cap de tip tensiune la copilul dvs. este că acestea pot fi ușor ușurate și, în cele din urmă, prevenite cu un somn suficient, mese regulate și echilibrate, minimizarea stresului și consumul de mult lichid (4 până la 8 pahare de apă pe zi) .
Acestea fiind spuse, asigurați-vă că vă contactați medicul pentru îndrumări cu privire la modul de gestionare a durerilor de cap ale copilului dumneavoastră. În plus, contactați medicul dacă durerile de cap ale copilului dvs. sunt frecvente, severe, se simt diferit de durerile de cap anterioare, treziți copilul din somn, sunt legate de leziuni sau sunt asociate cu simptome îngrijorătoare, cum ar fi febra sau gâtul rigid.
- Acțiune
- Flip
- Text