Conţinut
- Ce este Reflexologia?
- Istorie
- Teoria din spatele reflexologiei
- Ce spune cercetarea
- Ce ar trebui să faceți dacă sunteți interesat
- Vorbește cu doctorul tău
Ce este Reflexologia?
Reflexologia este un tratament alternativ, neconvențional, dat de un reflexolog.Potrivit Asociației de Reflexologie din America, „Poate fi utilizat cu orice terapie medicală sau alternativă sau poate sta singur ca o tehnică eficientă de întreținere a sănătății. Este stimularea manuală sistematică a hărților reflexe situate pe picioare, mâini și urechi exterioare care seamănă cu forma unui corp uman. Presiunea se aplică folosind degetele mari și degetele în mișcări mici pentru a stimula o zonă îndepărtată de punctul reflex. Se crede că funcționează prin sistemele energetice nervoase și subtile ale corpului. "
Istorie
Reflexologia a fost practicată inițial în India, China și Egipt în cele mai vechi timpuri. Este inclus într-o pictură murală într-o piramidă din Saggara datând din 2330 î.Hr. A fost practicată în Europa în secolul al XIV-lea și numită terapie de zonă. Tatăl reflexologiei moderne este William Fitzgerald, M.D. (1872-1942). El a introdus reflexoterapia în Occident în 1913. Pe baza cunoștințelor sale că aplicarea presiunii pe anumite părți ale corpului ar putea afecta alte zone înrudite, el a împărțit corpul în 10 zone egale, verticale. Dr. Fitzgerald a teoretizat că aplicarea presiunii pe o parte a unei zone ar putea afecta totul în aceeași zonă.
Teoria din spatele reflexologiei
Reflexologia se bazează pe teoria conform căreia corpul este capabil să se vindece singur. Cu o boală cronică precum osteoartrita, corpul se află într-o stare de „dezechilibru”. Nu numai că, căile vitale ale energiei sunt blocate, determinând funcționarea mai puțin eficientă a corpului. Se crede că reflexologia funcționează cu sistemele corpului pentru a îmbunătăți funcția.
Ce spune cercetarea
Zece analize sistematice ale studiilor au găsit dovezi insuficiente pentru a sprijini utilizarea sa clinică în practica bazată pe dovezi. Dacă este utilizat ca tratament complementar, poate avea beneficii subiective la pacienții liniștitori și relaxanți. Autorii unei analize sistematice spun că pacienții cu aceste afecțiuni pot avea efecte adverse: sarcină, diaree sau vărsături, boli de piele sau inflamații ale mâinii, picioarelor sau urechilor, febră sau boli infecțioase.
Ce ar trebui să faceți dacă sunteți interesat
Căutați un reflexolog care a primit instrucțiuni și certificare la nivelul de 200 de ore. Mulți reflexologi sunt certificați de către Consiliul American de Reflexologie pentru Certificare, agenția națională de testare non-profit pentru Reflexologie din Statele Unite.
Vorbește cu doctorul tău
Este întotdeauna înțelept să discutați cu medicul dumneavoastră un tratament pe care doriți să-l încercați înainte de al începe. Cereți-i sfatul pentru a-i cunoaște părerea. Nu ar fi recomandat să opriți regimul curent de tratament atunci când începeți reflexoterapia. Asigurați-vă că medicul dumneavoastră simte că nu există niciun rău în încercarea acestuia, chiar dacă nu există, de asemenea, garanții. Eficacitatea reflexoterapiei pentru tratamentul osteoartritei nu a fost bine studiată.