Conţinut
Nu există niciun medicament care să vindece sindromul intestinului iritabil (IBS). Acest lucru lasă pe cei care se confruntă cu această afecțiune sarcina dificilă de a încerca să aleagă printre o mare varietate de produse fără prescripție medicală (OTC) care sunt promovate pentru scutirea IBS.Pentru a vă ajuta în căutarea ameliorării simptomelor, să ne uităm la unele dintre cele mai populare remedii IBS. Aceasta include sprijinul pentru cercetare pentru eficacitatea acestora și informațiile de care aveți nevoie pentru a decide dacă un produs IBS fără rețetă este potrivit pentru dvs. Nu uitați să obțineți acordul de la medicul dumneavoastră înainte de a încerca orice nouă opțiune de tratament.
Produse pentru sănătatea digestivă generală
Oricât de năucitor ar părea, există produse care sunt utile în ameliorarea suferinței digestive, indiferent dacă simptomul principal este diareea sau constipația. Factorii multipli care pot contribui la simptomele IBS se reflectă în acțiunile pretinse ale acestor diferite remedii OTC. Acest lucru poate ajuta la motilitatea intestinului, la îmbunătățirea echilibrului bacterian din tractul digestiv sau la calmarea pereților intestinali hipersensibili sau inflamați.
- Ierburi pentru IBS: Remediile pe bază de plante sunt un instrument popular pentru ameliorarea digestivă și există o serie de opțiuni. Acestea includ ulei de mentă, aloe vera și ulm alunecos printre alegerile de top.
- Probiotice pentru IBS: Adesea numite bacterii „prietenoase”, anumite probiotice pot echilibra bacteriile „neprietenoase” care cauzează probleme în sistemul digestiv și s-a dovedit că ajută la reducerea durerii și severității simptomelor.
- Enzime digestive pentru IBS: Cercetări recente au arătat că o combinație de enzime digestive, fibre beta-glucanice și suplimente de inozitol poate ajuta la reducerea semnificativă a durerilor abdominale, balonării și flatulenței.
- Există o deficiență de vitamina D în spatele IBS? Această vitamină liposolubilă este produsă în mod natural de corpul dumneavoastră prin expunerea la lumina soarelui. De asemenea, disponibil în alimente și suplimente, există unele dovezi că un deficit de vitamina D poate fi legat de unele simptome ale IBS la unele persoane.
Remedii de constipație
Se pare că trebuie să mergi în pielea cuiva care suferă de constipație cronică pentru a înțelege cu adevărat suferința implicată. Constipația poate fi o problemă foarte supărătoare, fără soluții ușoare.
Pentru unele persoane, unul dintre următoarele medicamente fără prescripție medicală pentru IBS poate fi tot ceea ce este necesar. Alții consideră că medicamentele OTC sunt doar o parte a unui plan de tratament cuprinzător.
- Magneziu pentru constipație: O recomandare comună a IBS-C, magneziul este un laxativ natural care poate relaxa mușchii intestinului și atrage apa pentru a înmuia scaunul.
- Laxative: Există multe laxative disponibile în farmacii. Înainte de a decide să încercați una, este o idee bună să înțelegeți de bază ceea ce este disponibil.
- Balsam de scaun: Concepute pentru o utilizare pe termen scurt, dedurizatoarele de scaune pot fi o modalitate bună de a face lucrurile să se miște din nou. La fel ca în cazul tuturor OTC-urilor, educarea ta și discutarea cu medicul înainte de a lua una este o idee bună.
- Seminte de in pentru constipatie: Oamenii din întreaga lume știu de mult că semințele de in au beneficii pentru sănătate. Când vine vorba de IBS, studiile arată că ajută la ameliorarea constipației, precum și a diareei, datorită atât compușilor săi cu conținut ridicat de fibre, cât și compușilor antiinflamatori.
- Triphala pentru sănătatea digestivă: Triphala este un aliment de bază în medicina ayurvedică și unul dintre principalele sale beneficii este sănătatea digestivă. Este o combinație de trei fructe - amalaki, bibhataki și haritaki - fiecare dintre acestea se pretinde a fi bun pentru intestin. S-a demonstrat că Triphala reface mucoasa epitelială a tractului digestiv în cercetările științifice.
- Atrantil pentru constipația IBS: Acest supliment este conceput special pentru IBS predominant în constipație. Deși studiile sunt limitate, pot exista unele beneficii și ameliorări găsite aici, în principal sub formă de balonare redusă și constipație.
Remedii pentru diaree
Natura imprevizibilă și intruzivă a diareei cronice se pretează însăși dorinței umane de a „face să se oprească acum!” Deși nu sunt vindecarea miraculoasă care este atât de necesară, următoarele produse pot servi pentru a oferi o ușurare, fie singure, fie ca parte a unei strategii generale de tratament.
- Calciu pentru diaree: Calciul este ușor constipant și mulți oameni cu IBS jură acest lucru, însă este foarte important să discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea de calciu suplimentar. Pare contradictoriu, dar poți avea prea mult calciu în corp.
- Imodium pentru diaree: Un alt remediu popular pentru diaree, Imodium este adesea ușor de tolerat. Cu toate acestea, există unele efecte secundare digestive de care ar trebui să fiți conștienți, inclusiv amețeli, somnolență, gură uscată și oboseală.