Conţinut
A face față cancerului oral poate fi o provocare, nu numai datorită rigorilor tratamentului cancerului, ci și pentru că ne bazăm pe gura, limba și gâtul pentru a mânca, a bea și chiar a respira. Din punct de vedere emoțional, să ți se spună că ai cancer este devastator și afectează fiecare aspect al vieții tale. Efectele secundare fizice ale cancerului și ale tratamentului pot interfera cu viața pe tot parcursul zilei. Din punct de vedere social, cancerul schimbă lucrurile și, deși vă puteți dezvolta noi prieteni, dezamăgirea este obișnuită deoarece prietenii mai în vârstă dispar uneori.Și în timp ce se întâmplă toate aceste provocări emoționale, fizice și sociale, chestiuni practice, de la acoperirea asigurărilor, până la muncă, finanțe și responsabilități familiale trebuie să se încadreze într-un program deja supraîncărcat. Ce puteți face pentru a gestiona și a face față cancerului, astfel încât să puteți trăi cât mai bine în timpul tratamentului?
Din fericire, supraviețuirea sau „a-ți trăi cea mai bună viață cu și după cancer” a devenit recunoscută într-un grad mult mai mare în ultimii ani. Deoarece ratele de supraviețuire, în special în cazul cancerelor de cap și gât legate de HPV, s-au îmbunătățit rapid, au apărut îngrijorările legate de nevoile pe termen lung. Dacă te simți descurajat oriunde te-ai afla în călătoria ta, mai ales că analizăm aceste nevoi, reține că există și vești bune. Acum avem dovezi că (așa cum s-a remarcat anterior în alte tipuri de cancer), care se confruntă cu cancer îi schimbă și pe cei care au cancer oral în moduri pozitive.
Emoţional
Nu trebuie să spunem nimănui că cancerul are un impact extraordinar asupra noastră emoțional și psihologic. Cancerul scoate la lumină cele mai profunde temeri ale noastre, în același timp că trebuie să alegem în mod clar și obiectiv cea mai bună cale de tratament posibilă; toate fără licență în oncologie. Vom arunca o privire asupra unora dintre emoțiile comune, dar vă rugăm să rețineți că nu trebuie să fiți curajoși. Nu trebuie să ai o atitudine pozitivă. Nu trebuie să fii nimic altcineva spune că ar trebui să fii.
Toată lumea face față cancerului în mod diferit, iar cel mai important lucru pe care îl poți face este să te onorezi și să fii real. Cancerul nu este corect și, uneori, așa cum se spune în mod obișnuit de adolescenți, este de rahat.
Emoții accidentate
Este un clișeu uzat, dar compararea unui diagnostic de cancer cu o plimbare cu roller-coaster este foarte potrivită. Emoțiile tale pot merge de la foarte mare la cel mai mic de la câteva zile sau chiar minute. Frustrarea este frecventă, deoarece majoritatea dintre noi trăim vieți excesiv de ocupate chiar și fără a adăuga cancer la amestec. Desigur, aducem aceste emoții în contactul nostru cu alții (care sunt adesea traumatizați în mod similar de diagnosticare), iar tensiunile se pot intensifica. În primul rând, trebuie să risipim un mit.
Nu trebuie să fii întotdeauna pozitiv
Merită să repeți că nu trebuie să ai întotdeauna o atitudine pozitivă. Spre deosebire de „sfaturile” pe care le poți auzi de la persoanele deseori bine intenționate, pur și simplu nu este adevărat că tot ce ai nevoie pentru a supraviețui cancerului este o atitudine pozitivă. De fapt, nu avem studii care să ne spună că supraviețuirea este mai bună dacă oamenii umblă zâmbind tot timpul.În schimb, este important ca oamenii să onoreze adevăratele emoții pe care le simt. Dacă ați reținut vreodată să exprimați emoții negative în trecut, probabil că ați văzut ce se poate întâmpla.
Am fost proiectați să ne împărtășim viața în comunitate ca oameni autentici, nu ca manechine cu un zâmbet fals. Desigur, nu toată lumea se simte confortabilă, permițându-i unui prieten să se descarce. Dar este foarte util în legătură cu cancerul să găsești un prieten fără judecată, cu care să poți împărtăși totul din inima ta. Un prieten care poate asculta pur și simplu și nu simte nevoia să remedieze ceva care nu poate fi reparat. În loc să vă umpleți sentimentele de furie, frustrare, resentimente și multe altele, vorbiți cu acel prieten. A fi deschis este primul pas în a învăța să renunți la părțile pe care nu le poți controla.
Când viața devine grea
Majoritatea persoanelor care au trăit cu cancer vă vor spune că există momente în care abia pare posibil. Aceste vremuri pot apărea aproape la întâmplare și pot apărea atunci când testele dvs. arată atât de bine, cât și de rele.
Am aflat că aproximativ o treime dintre persoanele cu cancer oral suferă de suferință psihologică semnificativă în timpul tratamentului pentru boală.
Uneori consilierea poate fi foarte utilă și s-a susținut că oricine se confruntă cu cancer ar putea beneficia de cel puțin o sesiune sau două. Spre deosebire de multe domenii ale vieții, nu există un teren de antrenament pentru a trăi cu cancer. Este pregătirea instantanee la locul de muncă, adesea într-o limbă străină denumită medicalese. Centrul dvs. de cancer poate avea un consilier oncologic care este familiarizat cu impactul psihologic al cancerului. Lucrând cu alte persoane cu cancer, acești terapeuți au adesea sfaturi și idei care vă pot ajuta să faceți față, fără să simțiți că începeți de la zero și reinventați roata.
În ultimii ani, tehnologia a făcut și mai ușor consilierea persoanelor cu cancer. Mulți consilieri oncologici oferă acum consiliere prin Skype, telefon sau online, astfel încât nici măcar să nu trebuie să pleci de acasă.
Nu toată lumea își găsește confortul în a vorbi cu un consilier, dar există încă strategii de coping care vă pot ajuta pe măsură ce vă confruntați cu aceste vremuri dificile. Poate doriți să începeți să jurnalizați călătoria dvs. împotriva cancerului și să folosiți pix și hârtie pentru a exprima ceea ce este în inima voastră și care provoacă cea mai mare descurajare și angoasă. Prin jurnalizare, mulți oameni au devenit mai conștienți de garniturile de argint ale cancerului de-a lungul drumului și încep să caute mai multe. Dacă nu vă puteți gândi la nimic pozitiv care a venit din călătoria dvs. de cancer până acum, încercați să vă gândiți la cineva de care vă bucurați și pe care nu l-ați fi întâlnit dacă nu ați fi avut cancer.
Unii oameni consideră că urmărirea unei noi pasiuni sau creșterea spiritualității lor ajută; orice vă poate lua mintea de zi cu zi trăind ca cineva cu cancer, chiar și pentru o clipă.
Fizic
Cancerele orale sunt unul dintre cele mai provocatoare tipuri de cancer pe care trebuie să le confruntați fizic, indiferent dacă tratamentele dvs. implică intervenții chirurgicale, chimioterapie, radioterapie sau alte tratamente. Vom împărtăși câteva sfaturi pentru a face față problemelor fizice mai frecvente, dar una dintre cele mai bune modalități de a vă asigura că simptomele fizice sunt controlate în mod optim este să selectați cu atenție o echipă de îngrijire a cancerului care vă are spatele.
Alegerea unei echipe de îngrijire a cancerului
Dacă ați fost diagnosticat recent, unul dintre cei mai importanți pași este să găsiți o echipă de cancer în care să aveți încredere. La fel cum instalatorii variază în ceea ce privește expertiza lor, și medicii variază. Chiar și specialiștii dintr-un domeniu precum urechea, nasul și gâtul (ORL) au adesea interese și puncte forte speciale.
Găsirea unui chirurg cu experiență este deosebit de importantă în cazul cancerelor orale, cum ar fi cancerul la limbă, deoarece experiența și recomandările pot varia foarte mult. Un chirurg mai experimentat poate fi capabil să păstreze cel mai bine funcția în regiunea cancerului, reducând dificultățile pe termen lung care pot apărea cu activități precum vorbirea și mâncarea.
Atunci când alegeți un chirurg, este bine să întrebați câte dintre procedurile pe care le-a efectuat.
Ghid de discuții despre medicul pentru cancerul oral
Obțineți ghidul nostru imprimabil pentru următoarea programare a medicului pentru a vă ajuta să puneți întrebările corecte.
Obținerea unei a doua opinii poate fi, de asemenea, foarte importantă. Acest lucru nu numai că vă poate permite să înțelegeți mai bine diferitele metode prin care cancerul dumneavoastră poate fi tratat, dar vă poate oferi încredere că ați făcut alegerea corectă dacă ar trebui să începeți să puneți întrebări pe drum. De multe ori se recomandă ca oamenii să primească oa doua opinie la unul dintre centrele de cancer mai mari desemnate de Institutul Național al Cancerului. Acestea sunt centre de excelență în care specialiștii sunt la curent cu ultimele tratamente. De asemenea, aceștia au adesea acces la un număr mai mare de studii clinice.
Deoarece mulți oameni se descurcă bine și continuă să supraviețuiască ani și decenii, este imperativ să discutați cu medicii nu numai despre efectele secundare pe termen scurt, ci și despre potențialele efecte secundare pe termen lung ale tratamentului împotriva cancerului.
Pledând pentru tine însuți
Chiar dacă sunteți o persoană liniștită sau timidă, învățarea de a vă pleda pentru îngrijirea cancerului poate face o mare diferență atât în controlul pe care îl simțiți asupra tratamentului, cât și posibil în rezultate. Dacă aveți dificultăți în a vă ridica în picioare și a pune întrebări, găsiți un prieten sau un membru al familiei care ar fi dispus să vă pledeze. A avea cu tine pe cineva care poate lua notițe și pune întrebări este de neprețuit, deoarece, printre anxietatea cancerului, este ușor să uiți chiar și cele mai presante preocupări.
A lua timp pentru a afla despre cancerul dumneavoastră este la fel de important. Dacă nu sunteți sigur cum să începeți să găsiți informații bune despre cancer online, întrebați-vă medicul oncolog sau chirurgul ce ar recomanda ea, astfel încât să puteți afla mai multe.
Mancand si band
În funcție de cancerul dumneavoastră particular și de tratamentele specifice pe care le urmați, există o serie de probleme care pot apărea. Unii oameni necesită un tub nazogastric (tub NG) sau tub gastric (tub G) pentru nutriție în timpul tratamentului și în timpul vindecării. Chiar dacă sunteți capabil să mâncați, este posibil să întâmpinați dificultăți la înghițire (mai ales dacă aveți radiații) și o gură foarte uscată.Vorbirea cu un nutriționist oncologic la centrul dvs. de cancer poate fi neprețuită pentru a vă ghida prin aceste simptome. Este posibil să aibă câteva sfaturi care să vă ajute dacă simțiți că vă puteți sufoca și vă poate vorbi despre a face față sentimentelor uneori panicoase pe care aceste senzații le pot provoca.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda o dietă moale, precum și salivă artificială pentru a vă menține gura umedă și confortabilă.
Datorită uscăciunii și a altor factori, este foarte important să practicați o igienă dentară bună (deși nu întotdeauna confortabilă). În plus față de dificultățile de înghițire sau de mestecat și de apetitul redus, tratamentul pentru cancerul oral poate duce la probleme cu gustul. Chirurgia și pierderea țesutului limbii pot duce la pierderea gustului, iar chimioterapia poate provoca un simț inconfortabil al gustului care a fost inventat „gură metalică”. Modificările dietetice pentru disfuncția gustului vă pot ajuta să faceți față acestor două preocupări.
Pierderea apetitului și pierderea în greutate
Pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate sunt deosebit de îngrijorătoare, deoarece combinația dintre pierderea neintenționată în greutate, pierderea masei musculare și pierderea poftei de mâncare sunt simptome ale unui sindrom cunoscut sub numele de cașexie a cancerului. Acest lucru nu numai că vă poate pierde energia, dar vă reduce capacitatea de a tolera tratamentele împotriva cancerului și capacitatea de a vă vindeca.
Consumul de mese mici și frecvente, utilizarea suplimentelor de pulbere de proteine și alegerea alimentelor bogate în calorii vă poate ajuta să vă mențineți greutatea.
Traheostomie sau îngrijire a stomacului
Pentru unii oameni cu cancer oral, se efectuează o traheostomie. Dacă ați făcut acest lucru, o asistentă medicală pentru stomatologie va lucra cu dvs. pentru a vă învăța cum să gestionați stomia și să discutați orice potențiale preocupări. Adesea, o traheostomie poate fi închisă după finalizarea tratamentului, deși, cu unele tipuri de cancer oral, cum ar fi cele din caseta vocală, este necesară o stomă permanentă.
Oboseală
Oboseala este cel mai frecvent simptom al cancerului și al tratamentelor pentru cancer și, pentru mulți oameni, este cel mai frustrant simptom.
Oboseala prin cancer este diferită de oboseala obișnuită. Nu este o oboseală pe care o poți împinge sau una care se potolește după o noapte lungă de somn. Mulți oameni se frustrează că nu pot face lucrurile pe care le făceau înainte de cancer, iar această frustrare se accentuează atunci când familia și prietenii nu înțeleg de ce ai atât de puțină energie. Câteva sfaturi care au ajutat oamenii să facă față oboselii cancerului includ:
- Prioritizarea: Alegeți activitățile pe care trebuie absolut să le faceți și faceți-le mai întâi. Acestea fiind spuse, este mult mai ușor să faci față cancerului dacă îți iei timp să faci unele dintre lucrurile care ți-au plăcut cel mai mult înainte de diagnostic. Asta ar putea însemna să faceți o plimbare pe îndelete și pur și simplu să lăsați mizeria din bucătărie pentru o altă zi.
- Delegarea: Prea mulți oameni încearcă să fie eroi și să facă totul ei înșiși în timpul tratamentului împotriva cancerului. Acesta este un set pentru epuizare și mai multă frustrare. Poate fi greu să ceri și, mai ales, să primești ajutor. S-ar putea să trebuiască să parcurgeți mișcările la început (falsificați-l până când îl faceți scenariu). Dar pe termen lung, oamenii găsesc adesea că învățarea de a primi este una dintre cele mai bune lecții învățate de la cancer. Acest lucru nu numai că este util pentru dvs., dar vă poate ajuta și pe cei dragi. Una dintre cele mai frecvente plângeri din partea persoanelor dragi ale celor cu cancer este senzația de neputință. Atribuirea unor sarcini pe care cei dragi să le îndeplinească îi poate ajuta de fapt să facă față acestei probleme.
- Fă puțin exercițiu: Este oarecum contraintuitiv, dar o cantitate moderată de exerciții fizice poate reduce atât oboseala, cât și pierderea în greutate pentru cei care fac față tratamentului împotriva cancerului.
Probleme de vorbire
Dacă cancerul dvs. implică limba, buza, caseta vocală sau dacă aveți un număr de dinți îndepărtați, vorbirea poate fi dificilă. Este posibil să aveți doar probleme ușoare sau poate fi necesar să lucrați extensiv cu un logoped pentru a recâștiga vorbirea normală.
Din fericire, logopedia poate fi remarcabilă în restabilirea vorbirii. În timp ce trec prin terapie, mulți oameni devin frustrați încercând să-și comunice nevoile celor dragi și să ia parte la conversații. Este important să aveți o conversație deschisă despre această problemă.
S-ar putea să fii frustrat că e greu să te exprimi, iar cei dragi, mai ales când sunt obosiți, pot deveni frustrat că nu te pot înțelege. Această combinație poate duce la conflicte și uneori la resentimente dacă nu este abordată. În astfel de situații, este foarte util atât pentru dvs., cât și pentru îngrijitorul dvs. să vă implicați într-o comunitate de sprijin (a se vedea mai jos), în care amândoi puteți discuta cu alții care s-au confruntat cu probleme similare.
Operație de reconstrucție
Uneori, tratamentele pentru cancerul oral necesită intervenții chirurgicale reconstructive suplimentare, iar acest lucru poate fi foarte dificil. Pentru mulți oameni nou diagnosticați, există un sentiment de „pot face asta” din timp. Cu toate acestea, forța pe care o puteți simți inițial poate scădea rapid, pe măsură ce tratamentele și operațiile reconstructive par să continue pentru totdeauna. Din păcate, prietenii obișnuiți cu persoanele cu alte tipuri de cancer s-ar putea să nu-și dea seama cât de impozant și de lung este procesul. Din nou, este important să purtați conversații oneste.
Social
Singurul lucru care nu se schimbă social sau cu relațiile cu cancerul este schimbarea însăși. Conexiunile sociale sunt extrem de importante atunci când vă confruntați cu cancerul, iar cu unele tipuri de cancer, o rețea socială puternică este de fapt corelată cu supraviețuirea. În același timp, relațiile se schimbă aproape inevitabil după diagnostic.
Schimbări de relație
Multe persoane se simt frustrate și chiar trădate atunci când prietenii apropiați par să dispară după un diagnostic de cancer. Dacă ai experimentat acest lucru, nu ești singur. Poate fi foarte dureros atunci când cei la care te-ai fi așteptat să fie aproape și aproape, nu sunt. Asta nu înseamnă că sunt oameni răi. În schimb, unii oameni pur și simplu nu sunt conectați să facă față cu un prieten care luptă pentru a supraviețui sau le este prea dificil să facă față numeroaselor întrebări pe care ni le aduce în minte un diagnostic care pune viața în pericol.
În același timp în care unele prietenii se estompează, veți descoperi probabil că vă apropiați mai mult de prietenii care au fost cândva doar cunoscuți, sau chiar de oameni pe care nu îi cunoșteați înainte de diagnostic.
Oricât de mult te doare să simți că unii prieteni se îndepărtează, încearcă să te concentrezi pe acei prieteni și membrii familiei care arată că vor fi alături de tine chiar și atunci când este greu.
Cicatrici și Stima de sine
Prietenii se pot îndepărta, dar cei care se confruntă cu cancer oral pot, de asemenea, să se separe inconștient din cauza cicatricilor și a insultei corporale a cancerului. Aceste cicatrici nu numai că afectează stima de sine, ci pot duce la izolarea oamenilor chiar și de prietenii care se simt confortabili cu schimbările. Aspectul nostru afectează modul în care ne simțim mai mult decât ne dăm seama și, dacă aveți un cancer care are ca rezultat cicatrici vizibile, s-ar putea să vă simțiți furios, deprimat și fără speranță.
Găsirea modalităților de a te face să te simți frumos sau frumos în ciuda cicatricilor tale poate fi vindecătoare, chiar dacă trebuie să o forțezi și să o falsifici puțin la început. Dacă sunteți suficient de vindecat pentru a vă aplica produse cosmetice pe piele, machiajul de camuflaj poate masca multe cicatrici. Găsirea eșarfelor frumoase și a altor accesorii poate adăuga, de asemenea, o notă specială, în timp ce scade orice cicatrice vizibilă. Pentru femei, programul Look Good Feel Better oferă schimbări gratuite și instrucțiuni de machiaj pentru cei care fac față cancerului.
Stigma
Există un stigmat care poate merge cu cancerul oral, la fel ca stigmatul celor cu cancer pulmonar. În trecut, cancerul oral a fost mult mai frecvent la persoanele care fumau în greutate și consumau alcool în exces. Dar chiar dacă ai fumat, nimeni nu merită cancer. Acum, când papilomavirusul uman (HPV) este implicat în multe cazuri de cancer oral, stigmatul de a avea un cancer cauzat de un virus cu transmitere sexuală poate fi, de asemenea, dureros. Este important să rețineți că un procent mare de adulți din Statele Unite au fost infectați cu cel puțin o tulpină de virus.
Nu trebuie să vă fie rușine de nimic și prietenii ar trebui să se concentreze asupra modului în care vă pot sprijini, nu asupra posibilelor cauze ale cancerului.
Grupuri de sprijin și comunitate de asistență
Oricât de iubitori și grijulii ar putea fi prietenii și familia ta, există ceva special în oportunitatea de a vorbi cu cineva care se confruntă cu aceleași provocări. Există o serie de grupuri și comunități de asistență online la care puteți participa din confortul casei dvs. Oral Cancer Foundation Support Forum este un grup atât pentru pacienți, cât și pentru îngrijitorii celor care se confruntă cu cancer oral. Inspire and the Head and Neck Cancer Alliance Support Community este o altă comunitate activă de oameni care trăiesc cu boala. Există, de asemenea, grupuri de Facebook axate pe cancerul oral. Pe Twitter, puteți găsi alții care locuiesc, cercetează sau tratează cancerul oral folosind hashtagurile #oral cancer sau #headandneckcancer.
Petrecerea timpului cu prietenii (în afară de restaurante)
Asistența socială este atât de importantă, dar, din păcate, un timp social comun obișnuit este să ne întâlnim cu prietenii și să ieșim la prânz și cină. Pe măsură ce vă vindecați de tratamentele dvs., vă puteți simți foarte conștienți de a mânca în public. Mai degrabă decât să oferiți scuze despre motivul pentru care nu doriți să ieșiți cu prietenii, împărtășiți adevărul. Anunțați-i că ați dori să petreceți timp cu ei, dar ați prefera să nu se învârtă în jurul unei mese. Poate că ar fi o opțiune mai bună să te plimbi, să vizitezi o grădină botanică sau să mergi la un film.
Probleme practice
Din păcate, majoritatea oamenilor nu pot pur și simplu să-și pună viața în mișcare atunci când sunt diagnosticați cu cancer. Problemele de asigurare apar imediat când aveți nevoie de tratament. Facturile continuă să vină în căsuța dvs. poștală. Și acolo este și slujba ta și copiii la care să te gândești. Care sunt câteva sfaturi pentru a face față?
Carieră / Angajare
Dacă lucrați în afara casei, una dintre deciziile pe care va trebui să le luați este dacă veți putea (sau vă puteți permite) să vă luați liber. Dacă asigurarea dvs. este furnizată prin intermediul angajatorului dvs., acest lucru poate fi mai înspăimântător. De asemenea, va trebui să vă confruntați cu întrebarea cu privire la cât intenționați să distribuiți angajatorului și / sau colegilor de muncă. Nu există un răspuns corect cu privire la cât de mult să partajați sau când, deoarece ceea ce este cel mai bun depinde de mulți factori.
Înainte de a vorbi cu oricine, este util să vă revizuiți drepturile ca angajat. Dacă lucrați pentru o companie care are peste 50 de angajați, compania trebuie să ofere acomodări rezonabile. Acestea vor fi diferite pentru toată lumea, dar pot include posibilitatea de a lucra de la distanță sau de a vă începe ziua mai târziu din cauza oboselii.
Pentru cei care caută asistență în luarea deciziilor de angajare sau doresc să înțeleagă în continuare legalitățile implicate, organizația Cancer and Careers este o resursă excelentă. Acestea oferă informații ample, precum și sprijin și susținere pentru cei care încearcă să echilibreze cancerul și un loc de muncă.
Probleme de asigurare
Asigurarea medicală are mulți oameni cu cancer care se simt anxioși. Având în vedere numărul de planuri diferite disponibile, toate având rețele variate, este util să luați un moment și să citiți cu atenție politica dvs. Aflați despre serviciile din rețea înainte de a ieși accidental din îngrijirea din rețea. Dacă cel mai bun medic pentru cancerul dvs. specific este în afara rețelei, există opțiuni disponibile. Acestea fiind spuse, este important să discutați cu compania dvs. de asigurări din timp. O discuție obișnuită în rândul supraviețuitorilor de cancer este despre greșelile de asigurări de sănătate pe care le-au făcut pe parcurs. A lua chiar 15-20 de minute pentru a vă examina planul poate reduce adesea șansa ca veți avea o poveste proprie de împărtășit.
De multe ori, dacă un specialist de care aveți nevoie nu este în rețea, puteți lucra cu compania dvs. de asigurări, astfel încât aceste costuri să fie acoperite la același nivel al furnizorilor din rețea.
Finanțe
Pentru un număr mare de oameni, finanțele pot fi o provocare care se adaugă considerabil stresului de a trăi cu cancer. Mai puțin timp de lucru din cauza tratamentului, plus mai multe facturi medicale, echivalează adesea cu anxietatea față de a ajunge la capete.
Când sunteți diagnosticat pentru prima dată, finanțele nu vor fi (și nu ar trebui) să vă preocupe, dar luarea câtorva pași vă poate ajuta pe termen lung. Unii oameni încep un caiet și desemnează un fișier în care să păstreze toate facturile legate de cancer. În plus față de urmărirea facturilor medicale, păstrarea chitanțelor și întocmirea unui jurnal al tuturor cheltuielilor poate fi plătită atunci când vine vorba de timpul impozitului și de a afla deducerile dvs. fiscale legate de cancer.
Dacă te lupți cu finanțele, vorbește cu un asistent social la centrul tău de cancer. Există o serie de opțiuni pentru asistență financiară pentru persoanele cu cancer, variind de la asistență pe bază de rețetă până la subvenții pentru a-i ajuta pe cei cu copii. Dacă totuși întâmpinați dificultăți la atingerea capetelor, o opțiune care a funcționat bine pentru mulți oameni este planificarea unei strângeri de fonduri.Indiferent dacă aceasta înseamnă o strângere de fonduri tradițională sau un cont online Go Fund me, există adesea mulți oameni dispuși să vă ajute să vă reduceți anxietatea financiară, astfel încât să vă puteți concentra asupra vindecării.
Pentru familie și prieteni
Foarte puțini oameni se confruntă singuri cu cancerul, iar urcușurile și coborâșurile și provocările afectează familia și prietenii în multe feluri. Rolul special pe care îl au îngrijitorii a dus la cuvântul „co-supraviețuitori”. Nu trebuie să colaborăm cu rolul important pe care îl jucați pentru persoana iubită, ci dorim să subliniem că veți continua să aveți grijă de dvs. Burnout-ul este mult prea frecvent în rândul îngrijitorilor și apare de obicei atunci când încerci să fii tot ce are nevoie persoana iubită. Să ai grijă de tine însuți ca îngrijitor înseamnă să mănânci bine și să ai timp pentru tine, dar și să petreci timp cu ceilalți pentru a putea fi realimentat.
Un studiu din 2017 care a analizat nevoile nesatisfăcute ale îngrijitorilor a constatat că nevoia de sprijin relațional este cea mai mare nevoie de co-supraviețuitori care au grijă de cei dragi cu cancer oral.
Dacă tocmai ți-ai început călătoria ca îngrijitor / co-supraviețuitor, te poți întreba de unde să începi. O resursă excelentă pentru îngrijitori este cartea practică și practică Co-Surviving Cancer: Ghidul pentru îngrijitori, membri ai familiei și prietenii adulților care trăiesc cu cancer, de Katie Brown, OPN-CG.
- Acțiune
- Flip