Conţinut
- Este posibil să aveți malnutriție
- Ați putea fi expus riscului pentru mai multe boli autoimune
- Puteți suferi de probleme de reproducere
- Este posibil să aveți enzime hepatice crescute
- Te poți simți deprimat
- Este posibil să aveți intoleranță (temporară) la lactoză
- Aproape sigur nu ai cancer
Iată o listă cu potențiale probleme medicale pe care este posibil să trebuiască să le urmăriți și să le tratați. În plus, vă recomand să parcurgeți această listă de întrebări pe care să le adresați medicului dumneavoastră după diagnosticul de boală celiacă pentru a obține mai multe informații despre nevoile dvs. medicale viitoare.
Este posibil să aveți malnutriție
Nu contează cât de multă mâncare sănătoasă ați mâncat înainte de diagnostic - atunci când aveți boala celiacă netratată, corpul dvs. pur și simplu nu poate absorbi nutrienții din o mare parte din alimente. Prin urmare, corpul tău nu obținea mult din combustibilul din alimentele pe care le consumai și este posibil să suferi de malnutriție și deficiențe, în special în câteva vitamine și minerale cheie. Probabil că sunteți deficitar în fier, vitamina D, calciu, acid folic și vitamina B-12.
Deoarece corpul dumneavoastră ar trebui să înceapă din nou să absoarbă substanțele nutritive odată ce ați început dieta fără gluten, este posibil să rezolvați singuri aceste deficiențe, deși acest lucru poate dura câteva luni sau mai mult. Din această cauză, este posibil să doriți să discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea suplimentelor pentru a crește mai rapid nivelul - doar asigurați-vă că utilizați doar vitamine fără gluten.
Ați putea fi expus riscului pentru mai multe boli autoimune
Probabil știți că boala celiacă este ceea ce este cunoscut sub numele de boală autoimună. Asta înseamnă că este o afecțiune în care propriul sistem imunitar, sub forma propriilor celule albe din sânge, atacă propriul țesut (în acest caz, mucoasa intestinului subțire).
Câteva studii medicale indică faptul că persoanele cu boală celiacă netratată riscă să dezvolte condiții autoimune suplimentare. Condițiile autoimune cele mai strâns asociate cu celiacul includ boala tiroidiană autoimună, psoriazisul, sindromul Sjögren și poliartrita reumatoidă, deși și altele pot fi legate.
Cercetările indică faptul că respectarea unei diete stricte fără gluten după diagnosticul dvs. vă poate ajuta să reduceți riscul de a dezvolta o boală autoimună suplimentară. În plus, unii oameni consideră că adoptarea unei diete fără gluten ajută afecțiunile lor autoimune deja diagnosticate - de exemplu, dacă aveți psoriazis cronic, ați putea descoperi că acesta se curăță sau cel puțin se îmbunătățește atunci când mergeți fără gluten.
Puteți suferi de probleme de reproducere
Mulți oameni cu boală celiacă netratată - atât bărbați, cât și femei - suferă de infertilitate. Cu toate acestea, există vești bune dacă faceți parte dintre acești oameni - infertilitatea pare să se inverseze, cel puțin în unele cazuri, după ce urmați o perioadă de timp dieta fără gluten.
De asemenea, este destul de frecvent ca femeile celiace nediagnosticate să aibă perioade menstruale dureroase sau să sufere de endometrioză (pentru mai multe informații, consultați articolul meu despre boala celiacă și durerea pelviană). Din nou, în multe cazuri, aceste simptome se îmbunătățesc sau se clarifică complet în dieta fără gluten.
În cele din urmă, știați că boala celiacă vă poate afecta sexualitatea? Ei bine, se poate și cercetările arată că respectarea dietei vă poate ajuta să vă îmbunătățiți viața sexuală.
Este posibil să aveți enzime hepatice crescute
Nu este deloc neobișnuit pentru cineva nou diagnosticat cu boala celiacă să i se spună că are enzime hepatice crescute. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, aceste enzime crescute, care sunt de obicei descoperite ca parte a prelucrării sanguine de rutină, nu indică o problemă gravă cu ficatul. Ar trebui să revină la normal după ce ați fost fără gluten pentru o vreme.
Câțiva celiaci au boli hepatice mai grave, inclusiv boli hepatice grase nealcoolice și hepatită autoimună. Deși cercetările sunt insuficiente, există unele dovezi care, ghici ce? - fără gluten și respectarea dietei pot opri sau chiar inversa aceste afecțiuni hepatice grave.
Te poți simți deprimat
Persoanele cu boală celiacă suferă de simptome de depresie la o rată mult mai mare decât populația generală. Nu este deloc clar de ce, deși este posibil, vinovatul ar putea fi malabsorbția intestinală care duce la deficiențe în substanțele nutritive cheie din sistemul dvs. neurologic.
Mulți oameni consideră că dispoziția lor se îmbunătățește dramatic imediat ce adoptă o dietă fără gluten. Cu toate acestea, studiile arată că trebuie să urmați dieta strict pentru a vă menține starea de spirit și nu este neobișnuit ca celiaculii diagnosticați - chiar și cei care au urmat o dietă de mult timp - să sufere de depresie recurentă atunci când sunt glutenizați . Dacă după un timp de dietă descoperiți că vi se întâmplă acest lucru, vă poate ajuta să căutați locuri în care se poate strecura contaminarea încrucișată cu gluten.
Este posibil să aveți intoleranță (temporară) la lactoză
Intoleranța la lactoză este extrem de frecventă la persoanele care tocmai au fost diagnosticate cu boală celiacă. Acest lucru se datorează faptului că vârfurile vilozităților noastre - acele proiecții mici, asemănătoare degetelor din intestinele noastre subțiri, digeră lactoza sau zahărul din lapte. Aceste sfaturi ale vilozității sunt primele lucruri care se pot eroda, deoarece boala celiacă ne distruge mucoasele intestinale.
De fapt, mulți dintre noi știam că suntem intoleranți la lactoză cu mult înainte de a fi diagnosticați cu boala celiacă; intoleranța la lactoză reprezintă frecvent un semn precoce al bolii celiace.
Există, totuși, vești bune: este posibil - chiar probabil - ca toleranța la lactoză să se întoarcă odată ce mucoasa intestinală începe să se vindece în dieta fără gluten. Asta nu înseamnă că ar trebui să ieșiți și să cumpărați un galon de lapte pentru a bea imediat; în schimb, încercați să o luați încet și experimentați cantități mici de lactoză în dieta dvs. pentru a vedea cât de mult puteți tolera.
Aproape sigur nu ai cancer
Cancerul este un spectru înspăimântător și poate veni în minte cu ușurință atunci când ești bolnav și nu știi ce nu este în regulă. Odată ce ați fost diagnosticat cu boala celiacă, veți auzi că boala celiacă netratată crește riscul anumitor tipuri de cancer, în special limfomul, dar și alte tipuri de cancer și mulți noi celiaci se tem să dezvolte aceste tipuri de cancer.
Cu toate acestea, riscul de cancer la persoanele cu boală celiacă este de fapt mic (chiar dacă este mai mare decât riscul populației generale). În plus, după ce urmezi dieta fără gluten timp de cinci ani, riscul revine la cel al populației generale, ceea ce înseamnă că nu este mai mult sau mai puțin probabil să fiți diagnosticat cu cancer ca oricine altcineva.
Cu toate acestea, lipsa de respectare a dietei fără gluten poate crește riscul de cancer. Pe lângă creșterea riscului unor alte probleme potențiale de sănătate pe care le-am menționat. Prin urmare, dacă există un sfat pe care aș dori să vi-l dau ca celiac nou, acesta este: Vă rugăm să nu înșelați. Înșelăciunea îți poate afecta cu adevărat sănătatea.