Conţinut
Durerea de șold este o problemă obișnuită și poate fi confuză, deoarece există multe cauze. Este important să faceți un diagnostic precis al cauzei simptomelor dvs., astfel încât tratamentul adecvat să poată fi direcționat către problema de bază.Cauze comune
Artrită: Artrita este printre cele mai frecvente cauze ale durerilor de șold și există multe tratamente disponibile. Dacă tratamentele conservatoare eșuează, intervenția chirurgicală de înlocuire a șoldului este o opțiune.
Bursita trohanteriană:Bursita trohanteriană este o problemă extrem de frecventă care provoacă inflamația bursei în exteriorul articulației șoldului.
Tendinite: Tendinita poate apărea în oricare dintre tendoanele care înconjoară articulația șoldului. Cea mai frecvent întâlnită tendinită în jurul șoldului este tendinita pe bandă iliotibială (banda IT).
Lacrima Labrală: Labrul este cartilajul care înconjoară articulația șoldului. Lacrimile labrale de șold sunt recunoscute ca fiind o cauză a durerii și a senzațiilor de prindere în articulație. De multe ori artroscopia șoldului este o opțiune de tratament.
Osteonecroză: Osteonecroza este o afecțiune care apare atunci când fluxul de sânge către o zonă a osului este restricționat. Dacă o cantitate inadecvată de flux sanguin ajunge la os, celulele vor muri și osul se poate prăbuși. Unul dintre cele mai frecvente locuri de apariție a osteonecrozei este în articulația șoldului.
Simptome recomandate: Multe probleme de spate și coloanei vertebrale pot provoca simptome în jurul feselor și șoldului. Cele mai frecvente probleme care referă durerea la regiunea șoldului sunt herniile de disc și sciatica.
Sindromul șoldului înfundat: Sindromul de șold snap este un cuvânt folosit pentru a descrie trei probleme distincte de șold. Primul este atunci când banda IT se fixează peste exteriorul coapsei. Al doilea apare atunci când flexorul adânc al șoldului se fixează peste partea din față a articulației șoldului. În cele din urmă, lacrimile cartilajului, sau labrum, în jurul prizei de șold pot provoca o senzație de rupere.
Tulpini musculare: Tulpinile mușchilor din jurul șoldului și pelvisului pot provoca dureri și spasm. Cele mai frecvente tulpini sunt tracțiunile inghinale și tulpinile de hamstring.
Fractură de șold: Fracturile de șold sunt cele mai frecvente la pacienții vârstnici cu osteoporoză. Tratamentul șoldurilor rupte necesită o intervenție chirurgicală, fie pentru a înlocui porțiunea ruptă, fie pentru a o repara cu o placă metalică și șuruburi.
Fractura de stres: Fracturile de stres ale șoldului sunt cele mai frecvente la sportivii care participă la sporturi cu impact ridicat, cum ar fi alergătorii la distanță. Tratamentul are de obicei succes prin evitarea activităților de impact.
Probleme de șold în copilărie:
- Displazia de dezvoltare: Când șoldurile sunt dislocate sau în afara poziției în copilărie, articulația poate să nu se dezvolte corespunzător. Deși acest lucru nu este de obicei dureros în copilărie, acesta va duce la artrită timpurie și probleme cu mersul pe jos.
- Boala Legg-Calve-Perthes: Numită și boala Perthes, aceasta este o problemă similară cu osteonecroza (vezi mai sus), dar în copilărie. Dacă este severă, poate duce la deteriorarea permanentă a articulației șoldului și a artritei timpurii.
Când trebuie să-ți suni medicul?
Dacă nu sunteți sigur de cauza simptomelor dvs. sau dacă nu cunoașteți recomandările specifice de tratament pentru starea dumneavoastră, ar trebui să solicitați asistență medicală. Tratamentul durerii de șold trebuie să fie îndreptat către cauza specifică a problemei dumneavoastră. Unele semne că ar trebui să fiți văzut de un medic includ:
- Incapacitatea de a merge confortabil pe partea afectată
- Leziune care determină deformarea în jurul articulației
- Dureri de șold care apar noaptea sau în timpul odihnei
- Dureri de șold care persistă peste câteva zile
- Incapacitatea de a îndoi șoldul
- Umflarea șoldului sau a zonei coapsei
- Semne ale unei infecții, inclusiv febră, roșeață, căldură
- Orice alte simptome neobișnuite
Tratamente
Tratamentul depinde în totalitate de cauza problemei. Prin urmare, este extrem de important să înțelegeți cauza simptomelor dumneavoastră înainte de a începe un program de tratament. Dacă nu sunteți sigur de diagnosticul dvs. sau de gravitatea afecțiunii dvs., dumneavoastră trebuie să solicite sfatul medicului înainte de a începe orice plan de tratament.
Unele tratamente obișnuite pentru durerile de șold sunt enumerate aici. Nu toate aceste tratamente sunt adecvate pentru fiecare afecțiune, dar pot fi utile în situația dumneavoastră.
- Odihnă: Primul tratament pentru majoritatea afecțiunilor care cauzează dureri de șold este să odihnească articulația și să permită inflamația acută să dispară. Adesea acesta este singurul pas necesar pentru ameliorarea simptomelor. Dacă simptomele sunt severe, cârjele sau bastonul pot fi de asemenea utile.
- Aplicare gheață și căldură: Pachetele de gheață și tampoanele de căldură sunt printre cele mai frecvent utilizate tratamente pentru inflamație. Unii oameni preferă una sau cealaltă, iar unii găsesc ușurare cu un tratament de contrast alternând gheața și căldura. În general, gheața este utilizată pentru inflamația acută, iar căldura pentru o ameliorare cronică.
- Întindere: Întinderea mușchilor și tendoanelor care înconjoară articulația poate ajuta cu unele cauze ale durerilor de șold. Ar trebui stabilită o rutină bună, iar urmarea unor sugestii specifice vă va ajuta pe drumul dumneavoastră.
- Fizioterapie: Kinetoterapia este un aspect important al tratamentului aproape tuturor afecțiunilor ortopedice. Fizioterapeuții folosesc diferite modalități pentru a crește forța, pentru a recâștiga mobilitatea și pentru a ajuta pacienții să readucă nivelul lor de activitate înainte de vătămare.
- Medicamente antiinflamatorii: Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, denumite în mod obișnuit AINS, sunt unele dintre cele mai frecvent prescrise medicamente, în special pentru pacienții cu dureri de șold cauzate de probleme precum artrita, bursita și tendinita.