Beneficiile pentru sănătate ale Jojoba

Conţinut

• Beneficii pentru sănătate
• Efecte secundare posibile
• Selecție, pregătire și depozitare

Jojoba (Simmondsia chinensis) este un arbust care crește în regiunile aride din sud-vestul Statelor Unite, nordul Mexicului și în unele părți ale Africii. Semințele sale în formă de ghindă sunt bogate în ulei și ceară lichidă, despre care se spune că posedă proprietăți curative. Folosită de mult în medicina populară, jojoba conține acizi grași esențiali despre care se crede că oferă anumite beneficii atunci când este aplicat pe piele.

Jojoba este astăzi utilizat în numeroase produse comerciale, inclusiv hidratante, produse cosmetice și șampoane. Jojoba este, de asemenea, utilizat în mod obișnuit ca ulei purtător în aromoterapie. Deși este considerat sigur pentru uz extern, jojoba poate provoca alergie la nivelul pielii.

De asemenea cunoscut ca si

• Coffeeberry
• Piuliță de cerb
• Nucă de capră
• Tufă de cutie gri
• Alunică
• Nuci de chinină
• Alun sălbatic

Beneficii pentru sănătate

Jojoba a fost folosită de secole în culturile native americane, unde este de obicei măcinată într-o unguent ca untul, pentru a vindeca și a condiționa pielea. Uleiurile ceroase au fost folosite și pentru a condiționa pielea animalelor, în timp ce semințele au fost consumate pentru a ajuta la naștere sau pentru a trata răcelile.

Uleiul și ceara de jojoba au ambele proprietăți emoliente, ceea ce înseamnă că pot înmuia și calma pielea. O fac prin prinderea umezelii pe stratul exterior al pielii, numit strat cornos. Acest lucru ajută la hidratarea celulelor pielii numite corneocite, ameliorând uscăciunea, descuamarea și mâncărimea.

În medicina alternativă, jojoba este susținută ca un remediu natural pentru o serie de afecțiuni comune, inclusiv:

• Acnee
• Alopecie (căderea părului)
• Arsuri
• Eczemă
• Psoriazis
• Striae (vergeturi)
• Arsuri solare
• Riduri

Unele dintre aceste afirmații sunt mai bine susținute de cercetare decât altele. Iată câteva dintre dovezile actuale care susțin utilizarea jojoba pentru sănătatea pielii:

Acnee

Uleiul de jojoba poate ajuta la tratamentul acneei, potrivit unui studiu publicat în 2012 în jurnal Cercetări în medicina complementară. Pentru acest studiu, 194 de persoane cu diferite tipuri de acnee au fost recrutate și li s-a cerut să aplice o mască facială care conține argilă și ulei de jojoba de două până la trei ori pe săptămână.

După șase săptămâni, s-a obținut o reducere generală a 54% a acneei, în timp ce numărul de papule (umflături), pustule (umflături umplute cu puroi) și comedoane (puncte negre sau puncte albe) au scăzut cu 44%, 60% și 60% , respectiv.

În ciuda constatărilor pozitive, nu este clar cât de mult a contribuit masca de lut la rezultate.

Cele mai bune și cele mai rele remedii pentru acnee

Vindecarea ranilor

Există mai puține dovezi care să susțină afirmația că jojoba poate accelera vindecarea rănilor în comparație cu lăsarea rănii în pace. Deși se știe că jojoba exercită proprietăți antibacteriene, datorită în mare parte concentrațiilor ridicate de vitamina E, majoritatea dovezilor care susțin afirmația sunt fie anecdotice, fie limitate la studii cu eprubete.

Un astfel de studiu publicat înJurnalul de Etnofarmacologie a raportat că ceara de jojoba a stimulat sinteza colagenului în celulele pielii umane. Mai mult, ceara, atunci când este aplicată pe probe de țesut zgâriat, a accelerat repararea keratinocitelor (un tip de celulă a pielii) și a fibroblastelor (un tip de celulă care produce colagen).

Pe cât de promițătoare par rezultatele, aceste mecanisme reprezintă doar o parte din ceea ce este necesar pentru vindecarea rănilor, inclusiv vergeturile și cicatricile.

Eczeme și psoriazis

Eczema și psoriazisul sunt două afecțiuni ale pielii caracterizate prin apariția pielii uscate, descuamate, cu mâncărime. În timp ce cauzele bolilor variază, ambele sunt definite prin inflamație persistentă. Temperarea acestei inflamații este esențială pentru ameliorarea simptomelor acestor condiții comune, dar tulburătoare.

Mulți cred că Jojoba face exact asta. Semințele conțin compuși cunoscuți ca alcooli alifatici și acizi care exercită efecte antiinflamatoare puternice. Studiile cu eprubete au arătat că substanțele chimice pot scădea compușii inflamatori (inclusiv factorul de necroză tumorală) în timp ce scad producția de oxid nitric care ajută la formarea leziunilor.

Acestea fiind spuse, este puțin probabil ca aplicarea topică a jojoba să poată opri răspunsul imun hiperactiv care conduce bolile. În schimb, poate oferi ameliorare topică, mai mult datorită proprietăților sale emoliente decât efectelor sale antiinflamatorii.

4 remedii naturale pentru psoriazis

Efecte secundare posibile

Uleiul și ceara de jojoba sunt considerate sigure pentru utilizare topică. Cu toate acestea, unii oameni pot prezenta o reacție alergică după utilizarea jojoba. Dacă apare o erupție cutanată, mâncărime sau roșeață a pielii, întrerupeți imediat utilizarea. Reacțiile alergice severe la jojoba, inclusiv anafilaxia, sunt considerate rare.

Jojoba este destinat exclusiv uzului extern și nu trebuie luat niciodată pe cale orală.Acest lucru poate provoca simptome severe, inclusiv dureri de stomac, diaree, dureri de corp, neliniște, ochi uscați și sete extremă.

Selecție, pregătire și depozitare

Jojoba poate fi găsit într-o gamă largă de produse cosmetice și de îngrijire a pielii, inclusiv machiaj, șampon, balsam de buze și loțiuni pentru mâini, față și corp. De asemenea, puteți găsi ulei de jojoba rafinat și nerafinat de la orice număr de comercianți cu amănuntul online și magazine de aromoterapie. Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta:

• Majoritatea medicilor și medicilor naturisti din natură vă vor recomanda să cumpărați numai ulei de jojoba virgin nerafinat, organic, presat la rece. Uleiul de jojoba nerafinat va fi limpede, cu o culoare aurie strălucitoare și va avea un miros ușor de nucă.
• Evitați uleiurile care nu sunt vândute în sticle de chihlimbar închis sau sticlă albastră. Uleiul de jojoba este ușor degradat de lumina soarelui. În timp ce un vas de plastic de jojoba de un litru poate părea o afacere bună, este mai probabil să fie de calitate scăzută.
• Nu lăsați prețul să vă ghideze decizia de cumpărare. Chiar și unele mărci cu prețuri ridicate au fost cunoscute ca fiind diluate cu ulei mineral sau alcool izopropilic, ambele putând provoca iritarea pielii.

Când citiți eticheta produsului, nu confundați „pur” cu „organic”. Termenul „pur” înseamnă pur și simplu că nu există ingrediente adăugate.

Uleiul de jojoba are o durată de viață surprinzător de lungă (până la cinci ani). Este rezistent la temperaturi ridicate și poate fi păstrat în siguranță la temperatura camerei. Dacă esterii de ceară au fost îndepărtați, poate fi păstrat chiar și la frigider pentru o perioadă mai lungă de valabilitate.

Plantele de jojoba pot fi achiziționate în anumite părți ale Statelor Unite, unde sunt apreciate atât pentru valoarea lor ornamentală, cât și pentru proprietățile lor terapeutice.