Conţinut
Citiți orice forum de discuții online IBS și veți fi sigur că veți întâlni rapid o recomandare pentru utilizarea suplimentelor de enzime digestive. La fel ca în multe lucruri legate de IBS, cercetările sunt destul de limitate. De fapt, o recenzie a literaturii a dovedit doar două studii. Aflați mai multe despre ceea ce se știe și despre dovezi, astfel încât să puteți cântări puterea oricărei revendicări făcute înainte de a cumpăra un supliment scump.Enzime pancreatice
Primul studiu a evaluat eficacitatea prescrierii enzimei lipazice pancreatice la pacienții care suferă de simptome de diaree predominant IBS (IBS-D) după mese (postprandial) .Lipaza este o enzimă care ajută la digestia grăsimilor. Studiul a folosit o formulare de pancrelipază cunoscută sub numele de PEZ.
Proiectarea studiului a cerut participanților să își identifice propriile alimente declanșatoare și să ia fie PEZ, fie un placebo înainte de a mânca mese care conțin acești factori declanșatori. După o scurtă întrerupere a tratamentului, administrarea PEZ versus placebo a fost întreruptă. La sfârșitul ambelor faze de tratament, participanții au fost rugați să decidă care dintre cele două tratamente au preferat. 61% dintre participanți au ales PEZ în locul placebo.
Comparația dintre PEZ și placebo a identificat faptul că PEZ a fost semnificativ mai eficient în reducerea balonării, borborygmi (zgomot de stomac), crampe, durere și urgență, precum și scăderea numărului de mișcări intestinale și creșterea fermității scaunului. Studiul a fost limitat de dimensiunea redusă a eșantionului și de o rată ridicată a abandonului.
Formulare cu mai multe ingrediente
Al doilea studiu a implicat o formulare multi-ingredient numită Biointol. Acest supliment conține enzime digestive împreună cu beta-glucan și inozitol. În acest mic studiu, 50 de pacienți cu IBS au primit suplimentul. Simptomele lor au fost comparate cu un grup de control de 40 de pacienți cu IBS, fără terapie. Rezultatele au indicat faptul că suplimentul a redus durerile abdominale, balonarea și flatulența. Din păcate, fără un control placebo, nu există nicio modalitate de a concluziona că suplimentul în sine a fost agentul cauzator al acestor reduceri ale simptomelor.
Un cuvânt de la Verywell
În mod clar, sunt necesare studii de cercetare bine concepute înainte de a se putea ajunge la concluzii cu privire la utilitatea suplimentelor de enzime digestive în ameliorarea simptomelor IBS. Pe de altă parte, enzimele digestive nu par să prezinte niciun risc semnificativ atunci când sunt luate în dozele recomandate și, prin urmare, nu sunt susceptibile de a face mult rău, deși pot fi costisitoare.
Înainte de a încerca orice suplimente care conțin enzime digestive, cel mai bine este să consultați medicul pentru a vă asigura că enzimele nu vor interacționa negativ cu niciun alt medicament pe care îl luați sau cu orice alte probleme de sănătate cu care ați putea avea de-a face.
Când citiți mărturii online despre anumite produse suplimentare, rețineți că este posibil ca recenziile utilizatorilor să nu fie complet independente.Producătorii pot solicita mărturii în schimbul produselor gratuite sau reduse, sau chiar să plătească site-uri web și „influențatori” pentru a-și promova produsele. Protejați-vă sănătatea și portofelul discutând orice supliment cu furnizorul dvs. de asistență medicală înainte de a le cumpăra.