Conţinut
- Beneficii pentru sănătate
- Efecte secundare posibile
- Selecție, pregătire și depozitare
- Intrebari obisnuite
În medicina alternativă, damiana este, de asemenea, utilizată pentru astm, anxietate, depresie, cefalee și tulburări menstruale, cu toate acestea, există o lipsă de dovezi justificative.
Beneficii pentru sănătate
În ciuda secolelor de utilizare în medicina populară, puține studii științifice au investigat utilizarea damianei pentru tratarea sau prevenirea oricărei boli sau afecțiuni, iar majoritatea cercetărilor se limitează la studii pe animale și de laborator.
Funcția sexuală îmbunătățită
Deși este promovat pe scară largă ca stimulent sexual și afrodisiac, lipsește suport științific pentru beneficiile acestei plante.
Un studiu din 2009 pe șobolani a constatat că damiana a ajutat șobolanii masculi epuizați sexual să revină pentru a doua ejaculare. Potrivit autorilor studiului, rezultatele susțin utilizarea acestuia ca afrodiziac în medicina tradițională și suspectează că flavonoidele specifice din plantă ar putea fi responsabile pentru efectul său pro-sexual.
Damiana nu este doar pentru bărbați. Unele cercetări sugerează că planta poate îmbunătăți și plăcerea sexuală a femeilor. Două studii au descoperit că un preparat pe bază de plante care conține damiana a îmbunătățit satisfacția generală a femeilor cu viața lor sexuală.
Ambele studii au investigat suplimentul ArginMax pentru femei, un amestec nutrițional propriu de ginseng, ginkgo, damiana, L-arginină, multivitamine și minerale.
Primul studiu, publicat în Journal of Sex and Marital Therapy, a inclus 77 de femei cărora li s-a administrat fie ArginMax, fie un placebo timp de patru săptămâni. La sfârșitul studiului, 73% dintre femeile cărora li s-a administrat formula pe bază de plante au raportat o creștere a dorinței sexuale, reducerea uscăciunii vaginale, o frecvență mai mare a actului sexual și a orgasmului și o senzație clitoriană îmbunătățită, comparativ cu 37% din grupul placebo. (...)
Un al doilea studiu a examinat ArginMax la femei în diferite stadii ale vieții - premenopauză, perimenopauză și postmenopauză. În timp ce toate grupurile au raportat niveluri mai ridicate de dorință și satisfacție sexuală, cercetătorii au observat că îmbunătățirile postmenopauzei au fost destul de semnificative. În plus, suplimentul nu a avut un impact asupra nivelului de estrogen, iar autorii studiului au remarcat că ArginMax poate fi o alternativă mai bună decât terapia de substituție hormonală pentru femeile în vârstă care caută să-și mărească libidoul.
Suprimantul apetitului
Damiana a fost studiată ca un instrument potențial de slăbit. Într-un studiu din 2013 publicat în jurnal Apetit, femeile cărora li s-a administrat o formulă pe bază de plante care conțin damiana, yerba maté și guarana plus o fibră fermentabilă solubilă pe bază de inulină cu 15 minute înainte de mese au consumat mult mai puține alimente în volum și calorii comparativ cu un placebo. Subiecții care au luat doar damiana, yerba maté și guarana fără fibre adăugate au consumat, de asemenea, mai puține calorii. Potrivit autorilor studiului, combinația de plante a produs o scădere robustă, pe termen scurt, a poftei de mâncare.
Un studiu anterior a constatat că combinația damiana, yerba maté și guarana a întârziat golirea gastrică cu încă 20 de minute și a scăzut timpul pentru a vă simți plin. După 45 de zile de administrare a suplimentului zilnic înainte de masa principală a zilei, subiecții au pierdut în medie cu 11 kilograme mai mult decât cei care au luat un placebo. Cei care au continuat să ia suplimentul timp de un an au menținut pierderea în greutate.
În timp ce această cercetare arată promițătoare pentru gestionarea greutății, sunt necesare mai multe cercetări înainte ca damiana să poată fi recomandată ca un ajutor pentru scăderea în greutate.
Efecte secundare posibile
Damiana este, în general, considerată sigură, cu toate acestea, consumul ridicat a fost legat de reacții adverse grave, inclusiv convulsii și simptome similare otrăvirii rabiei sau cu stricnină după administrarea a 200 de grame de extract de damiana.
Damiana poate reduce glicemia și trebuie luată cu precauție la persoanele cu diabet care iau insulină sau alte medicamente care scad glicemia. Acest lucru poate cauza o problemă în timpul intervenției chirurgicale, iar damiana nu trebuie administrată în cele două săptămâni anterioare intervenției chirurgicale.
Siguranța damianei nu a fost stabilită la femeile însărcinate și care alăptează. Nu trebuie luat în acest timp.
Damiana nu a cunoscut interacțiuni moderate până la severe cu alte medicamente, au fost raportate unele interacțiuni ușoare. Dacă luați medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistilor înainte de a lua această plantă sau orice altă plantă.
Selecție, pregătire și depozitare
Damiana se vinde sub formă de capsule, extracte lichide și ceaiuri la magazinele și magazinele de produse naturiste specializate în suplimente și ierburi. Nu există o doză standard pentru damiana în acest moment. Urmați instrucțiunile de pe ambalaj.
Damiana este, de asemenea, inclusă în alte formulări pe bază de plante și ceaiuri comercializate atât pentru pierderea în greutate, cât și pentru îmbunătățirea libidoului.
Suplimentele alimentare nu sunt reglementate de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente. Pentru a vă asigura că achiziționați un produs de calitate, căutați un sigiliu independent de încredere, terță parte, pe etichetă, cum ar fi Farmacopeia SUA, NSF International sau ConsumerLab.
Intrebari obisnuite
Ce gust are ceaiul damiana?
Ceaiul Damiana are un gust amar pe care unii îl consideră neplăcut. Puteți amesteca damiana cu alte ceaiuri de plante, cum ar fi ghimbirul sau murul, pentru a o face mai plăcută. Este, de asemenea, inclus în alte amestecuri de ceai, cum ar fi Mountain Rose Herbs Love Tea, care îl amestecă cu cacao, petale de trandafir, scorțișoară, coajă de portocală și vanilie.
Damiana este legală în Statele Unite?
Planta damiana este legală în 49 din cele 50 de state din SUA. A fost interzisă în Louisiana în 2005, împreună cu alte 40 de plante, după ce ar fi fost inclusă în preparate de canabis sintetic, cunoscut și sub numele de condiment. În doze mari, damiana poate provoca halucinații. Fumatul și inhalarea de damiana nu sunt recomandate.
Ce este lichiorul Damiana?
Lichiorul Damiana este un lichior ușor, pe bază de plante, realizat din frunzele și tulpinile uscate ale plantei Damiana. Uneori folosit în loc de trei secunde în margaritas, se crede că a fost folosit în rețeta originală de margarita.