Conţinut
- Perioada ta
- Alegerea protecției dvs. pentru igiena menstruală
- Tampoane menstruale
- Tampoane
- Cupe menstruale
Perioada ta
Primul pas în a decide ce produs de igienă menstruală este cea mai bună alegere pentru tine este să te cunoști pe tine însuți și menstruația ta. Perioadele pot varia de la femeie la femeie, precum și de la debutul menstruației până la menopauză. Menstruația poate fi mai ușoară, mai grea, mai lungă sau mai scurtă și totuși poate fi considerată normală.
Alegerea protecției dvs. pentru igiena menstruală
Din fericire, aveți mai multe opțiuni în produsele de protecție sanitară. Unele femei pot găsi că un produs este potrivit pentru ele, în timp ce altele pot decide să utilizeze produse diferite în funcție de fluxul și stilul lor de viață.
Să explorăm opțiunile.
Tampoane menstruale
Plăcuțele de protecție sanitară au existat într-o formă sau alta, atât timp cât femeile au avut perioade. Până în 1921, când tampoanele Kotex au fost introduse pe piață, femeile foloseau adesea cârpe de bumbac sau tampoane menstruale lavabile, tricotate. Acum, tot ce trebuie să faceți este să vizitați farmacia locală pentru a vedea marea varietate de mărci și stiluri de tampoane menstruale de unică folosință.
Această opțiune este bună pentru femeile tinere care tocmai au început menstruația, deoarece sunt mai ușor de utilizat decât alte opțiuni. Cu toate acestea, este posibil să nu le găsiți de dorit dacă purtați un stil de viață foarte activ.
Puteți alege unul pe baza fluxului dvs. În mod tradițional, femeile au trebuit să opteze pentru tampoane maxi pentru zilele grele și mini tampoane pentru zilele ușoare. Astăzi, există mini tampoane care funcționează chiar și în zilele cele mai grele, cum ar fi mini tamponul marca Always Infinity. Sau, dacă ați avut probleme cu confortul tampoanelor în trecut, vă recomandăm să luați în considerare câteva stiluri care se conformează stilului de chiloți pe care îi purtați sau au „aripi” care se potrivesc peste chiloți pentru a le ține pe loc.
Influența creșterii gradului de conștientizare a mediului în ultimii 30 de ani a reînnoit interesul pentru tampoane menstruale reutilizabile și lavabile. Diferiti furnizori online, cum ar fi GladRags și Lunapads, le vând.
Tampoane
Tampoanele sunt o alegere excelentă pentru femeile care sunt active fizic. De exemplu, nu interferează cu mișcarea sau înotul. Multe femei spun, de asemenea, că aleg tampoane decât alte opțiuni, deoarece creează mai puțină mizerie.
Astăzi, femeile au la dispoziție o gamă largă de mărci de tampoane. Unele au aplicatoare din carton, care tind să fie mai puțin costisitoare și mai ecologice. Altele au aplicatoare din plastic, pe care s-ar putea să le considerați mai confortabile de inserat. Sunt disponibile și cei fără aplicator.
Ceea ce au în comun toate tampoanele disponibile în prezent este un sistem de evaluare a absorbției pentru a vă ajuta să determinați ce tampon este potrivit pentru fluxul dvs. Unele companii vând cutii de tampoane cu diferite dimensiuni într-o singură cutie, astfel încât să le puteți folosi pe cele mai mici în zilele mai ușoare și tampoanele mai absorbante în zilele cele mai grele. Iată o foaie de trișare cu privire la ceea ce înseamnă fiecare clasă:
Notă: 1 gram de lichid menstrual este egal cu aproximativ 1/4 linguriță
- Junior: va conține până la 6 grame de lichid menstrual
- Regulat: deține între 6 și 9 grame de lichid menstrual
- Super: au un grad de absorbție de 9 până la 12 grame de lichid menstrual
- Super plus: pentru zilele cele mai grele; absoarbe de la 12 la 15 grame de lichid menstrual
Unele tampoane conțin deodorante pentru a ajuta la reducerea mirosurilor menstruale. Există multe controverse în ceea ce privește siguranța tampoanelor și posibila lor legătură cu condițiile de sănătate ale femeilor, cum ar fi endometrioza și sindromul de șoc toxic (TSS). Femeile care se bucură de confortul tampoanelor, dar care sunt îngrijorate de posibilele riscuri pentru sănătate pot găsi tampoane naturale, organice, din bumbac pe mai multe site-uri web, precum și pe piața locală de produse ecologice.
Bureții menstruali reutilizabili și lavabili sunt folosiți de mii de ani. Un tampon cu burete de mătase numit Sea Pearls este o altă opțiune pentru femeile care preferă confortul tampoanelor. Unora li se poate plăcea faptul că tampoanele Sea Pearl sunt o modalitate naturală de a se bucura de confortul tampoanelor fără a avea potențiale probleme de sănătate legate de tampoane și de problemele de poluare a mediului cauzate de mărcile de tampoane sintetice. Fiecare tampon poate fi reutilizat timp de trei până la șase luni, ceea ce le face o opțiune ecologică pentru protecție sanitară în timpul perioadei.
Cupe menstruale
Cupele menstruale comerciale există de zeci de ani și au evoluat în timp. Astăzi, atât cupele menstruale reutilizabile, cât și cele de unică folosință sunt disponibile pentru femei.
Cupe menstruale refolosibile: Păstrătorul este o ceașcă menstruală reutilizabilă aflată în prezent pe piață. Este fabricat din cauciuc natural și poate fi utilizat până la 10 ani. Este o alegere excelentă pentru femeile care sunt îngrijorate de efectul pe care mediul îl poate avea asupra tipurilor de unică folosință de produse de protecție de perioadă. Păstrătorul deține până la o uncie de lichid menstrual și este pur și simplu spălat de fiecare dată când este plin. Apoi este fie reintrodus, fie salvat pentru următoarea perioadă. Există multe alte mărci și stiluri disponibile.
Cupe menstruale de unică folosință: Prima ceașcă menstruală de unică folosință de pe piață a fost SoftCup în schimb. Este fabricat dintr-un material termoplastic neabsorbant, neiritant, care se conformează formei dvs. pentru a preveni scurgerile. Poate fi purtat până la 12 ore.