Conţinut
- cauze
- Semne de avertizare cu privire la BPOC
- Ce să faci la Primul Semn de Flare-up
- Cum să preveniți apariția BPOC
- Când să sunați la doctor
- Nume alternative
- Referințe
- Data de examinare 10/23/2017
Simptomele bolii pulmonare obstructive cronice se pot agrava brusc. Ar putea fi greu să respiri. Poți să tusezi sau să sui mai mult sau să produci mai multă flegmă. S-ar putea să vă simțiți, de asemenea, neliniștiți și aveți probleme cu somnul sau cu activitățile zilnice. Această problemă se numește o exacerbare a bolii pulmonare obstructive cronice (BPCO) sau o apariție a BPOC.
cauze
Anumite boli, raceli și infecții pulmonare cauzate de viruși sau de bacterii pot duce la apariția unor erupții. Alte cauze pot include:
- Fiind în jurul fumului sau al altor poluanți
- Vremea se schimbă
- E prea multă activitate
- Fugind
- Senzație de stres sau anxietate
Puteți administra adesea un flare-up imediat cu medicamente și auto-îngrijire. Lucrați cu furnizorul dvs. de asistență medicală pe un plan de acțiune pentru exacerbările BPOC, astfel încât să știți ce să faceți.
Cunoașteți simptomele obișnuite, obiceiurile de somn și când aveți zile bune sau rele. Acest lucru vă poate ajuta să aflați diferența dintre simptomele normale și semnele de apariție a BPOC.
Semne de avertizare cu privire la BPOC
Semnele unui BPOC se aprind în ultimele 2 zile sau mai mult și sunt mai intense decât simptomele obișnuite. Simptomele se agravează și nu pleacă. Dacă aveți o exacerbare completă, este posibil să trebuiască să mergeți la spital.
Semnele precoce comune includ:
- Probleme care îți prind respirația
- Sunete zgomotoase, zgomotoase
- Tuse, uneori cu mai mult mucus decât de obicei sau o schimbare a culorii mucusului
Alte semne posibile de incendiere includ:
- Nu poate să respire adânc
- Dificultate de dormit
- Dimineata dureri de cap
- Durere abdominală
- Anxietate
- Dificultatea de a vorbi
- Umflarea gleznelor sau a picioarelor
- Piele gri sau palidă
- Buze sau buze de unghii sau purpuriu
- Problema vorbind în propoziții complete
Ce să faci la Primul Semn de Flare-up
La primul semn al unei infracțiuni:
- Nu te panica. S-ar putea să vă împiedicați să vă agravezi simptomele.
- Luați medicamente conform instrucțiunilor pentru flare-up-uri. Acestea pot include inhalatoare rapide, steroizi sau antibiotice pe care le luați pe cale orală, medicamente anti-anxietate sau medicamente printr-un nebulizator.
- Luați antibiotice conform indicațiilor, dacă furnizorul dvs. le prescrie.
- Utilizați oxigen dacă este prescris.
- Utilizați respirația buzelor persistente pentru a economisi energie, a încetini respirația și a vă ajuta să vă relaxați.
- Dacă simptomele nu se îmbunătățesc în 48 de ore sau dacă simptomele se înrăutățesc, sunați la furnizorul dvs. sau mergeți la spital.
Cum să preveniți apariția BPOC
Dacă aveți BPOC:
- Opriți fumatul și evitați fumatul pasiv. Evitarea fumului este cel mai bun mod de a încetini deteriorarea plămânilor. Adresați-vă furnizorului dvs. despre programe de fumat și alte opțiuni, cum ar fi terapia de substituție a nicotinei.
- Luați medicamentele conform instrucțiunilor.
- Adresați-vă furnizorului dvs. despre reabilitarea pulmonară. Acest program include sfaturi pentru exerciții, respirație și nutriție.
- Consultați furnizorul dvs. de la 1 până la 2 ori pe an pentru verificări sau mai des, dacă este îndreptat.
- Utilizați oxigen dacă furnizorul vă recomandă.
Evitați răcelile și gripa, ar trebui:
- Stai departe de oameni cu raceli.
- Spălați-vă de multe ori mâinile. Îndepărtați sanii pe mâini pentru momentele în care nu vă puteți spăla mâinile.
- Luați toate vaccinurile recomandate, inclusiv un vaccin împotriva gripei în fiecare an.
- Evitați aerul foarte rece.
- Păstrați poluanții atmosferici, cum ar fi fumul de căldură și praful, din casa dvs.
Trăiți un stil de viață sănătos:
- Rămâneți cât mai activ posibil. Încercați o plimbare scurtă și o pregătire ușoară. Discutați cu furnizorul dvs. despre modalitățile de a vă exercita.
- Luați pauze frecvente pe tot parcursul zilei. Odihniți-vă între activitățile zilnice pentru a vă salva energia și pentru a vă oferi plămânilor să se recupereze.
- Mâncați o dietă sănătoasă bogată în proteine slabe, pește, fructe și legume. Mănâncă mai multe mese mici pe zi.
- NU beți lichide cu mese. Acest lucru vă va împiedica să vă simțiți prea plini. Dar, asigurați-vă că beți lichide în alte momente pentru a nu mai fi deshidratate.
Când să sunați la doctor
După ce urmați planul dvs. de acțiune pentru BPOC, sunați la furnizorul dvs. dacă respirația dvs. persistă:
- Devine mai greu
- Mai repede decât înainte
- Mai puțin și nu poți respira adânc
De asemenea, apelați furnizorul dvs. dacă:
- Trebuie să vă înclinați înainte când stați pentru a respira cu ușurință
- Utilizați mușchii în jurul coastelor pentru a vă ajuta să respirați
- Aveți dureri de cap mai des
- Te simți somnoros sau confuz
- Ai febră
- Tusesti mucus intunecat
- Buzele, vârful degetelor sau pielea din jurul unghiilor sunt albastre
- Aveți dureri toracice sau disconfort
- Nu poți vorbi în fraze pline
Nume alternative
BPOC exacerbare; Exacerbarea bolii pulmonare obstructive cronice; Exacerbarea emfizemului; Exacerbarea bronșitei cronice
Referințe
Criner GJ, Bourbeau J, Diekemper RL, și colab. Prevenirea exacerbarilor acute ale BPOC: Colegiul american de medicii pieptului si ghidul Societatii Thoracice canadiene. Cufăr. 2015; 147 (4): 894-942. PMID: 25321320 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25321320.
Inițiativa globală pentru site-ul bolii pulmonare obstructive cronice (GOLD). Strategia globală pentru diagnosticarea, managementul și prevenirea BPOC: raportul din 2017. goldcopd.org/gold-2017-global-strategy-diagnosis-management-prevention-copd/. Accesat la 13 decembrie 2017.
Han MK, Lazarus SC. BPOC: diagnostic și management clinic. În: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD și colab., Eds. Murray și Nadel's Manual de Medicină Respiratorie. Ed. 6 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 44.
Data de examinare 10/23/2017
Actualizat de: Denis Hadjiliadis, MD, MHS, Paul F. Harron Jr. Profesor asociat de medicină, pulmonară, alergie și îngrijire critică, Perelman School of Medicine, Universitatea din Pennsylvania, Philadelphia, PA. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.