HIV legat de deficitul de vitamina D

Conţinut

• De unde ne luăm vitamina D?
• De ce oamenii devin deficienți de vitamina D?
• Conexiunea dintre HIV și deficitul de vitamina D.
• Cum este diagnosticat și tratat deficitul de vitamina D
• Ce pot sa fac?

Vitamina D este un nutrient important pentru sănătatea oaselor, echilibrul calciului și funcția imunitară - totuși se constată adesea că este scăzut la mulți oameni care trăiesc cu HIV. Deși motivele pentru aceasta ar putea fi multe, este clar că infecția cu HIV, în sine, contribuie la aceasta și la faptul că deficiența continuă ar putea avea un impact negativ asupra sănătății dumneavoastră pe termen lung.

De unde ne luăm vitamina D?

Vitamina D este una dintre vitaminele liposolubile ale organismului. Spre deosebire de multe alte vitamine, se găsește doar în câteva surse alimentare - cum ar fi anumiți pești și alimente îmbogățite, cum ar fi laptele și cerealele. Majoritatea vitaminei D se produce în corpul nostru după expunerea la soare.

Atunci când pielea corpului nostru este expusă razelor ultraviolete ale soarelui, o moleculă asemănătoare colesterolului este eliberată în sânge, ajungând în ficat. Odată ajuns în ficat, este transformat în 25-hidroxivitamina D. Această moleculă se deplasează apoi spre rinichi unde este transformată în 1,25 dihidroxivitamina D, forma activă a vitaminei D.

O persoană poate obține, de asemenea, vitamina D din suplimente, fie ca o singură vitamină, fie ca parte a unui multivitamin. Există, de asemenea, prescripții de vitamina D administrate anumitor pacienți cu boli care le predispun la niveluri scăzute de vitamina D.

De ce oamenii devin deficienți de vitamina D?

Există o serie de motive pentru care o persoană poate avea deficit de vitamina D. Pentru unii oameni, anumite boli sunt legate de afecțiune, cum ar fi bolile hepatice și renale - deoarece funcția ficatului și a rinichilor sunt esențiale pentru metabolismul vitaminei D în organism. Boala celiacă sau alte boli care împiedică absorbția adecvată a vitaminei D în intestin, pot provoca, de asemenea, deficit de vitamina D.

Persoanele care au puțină lumină solară și / sau au o dietă săracă în vitamina D pot dezvolta, de asemenea, deficit de vitamina D. Acest lucru este frecvent întâlnit în special la persoanele în vârstă care locuiesc în aziluri.

Obezitatea și medicamentele care afectează modul în care se produce vitamina D în organism, la fel ca anumite medicamente anti-convulsive, pot predispune, de asemenea, o persoană la deficit de vitamina D.

Conexiunea dintre HIV și deficitul de vitamina D.

Potrivit unui studiu din 2012 realizat în Jurnalul de chimioterapie antimicrobiană, peste 85% dintre persoanele cu HIV au niveluri scăzute de vitamina D - motivul precis pentru care acest procent este atât de mare nu este clar.

În plus, există dovezi științifice care arată că anumite medicamente antiretrovirale interferează cu modul în care se produce vitamina D în organism. Acest lucru contribuie probabil la deficitul de vitamina D la persoanele infectate cu HIV.

Dintre acestea, Sustiva (efavirenz) este considerat un suspect cheie, precum și orice medicament combinat (de exemplu, Atripla) care conține efavirenz. În prezent, niciun alt medicament antiretroviral nu a demonstrat acest nivel de asociere cu deficit de vitamina D.

Cum este diagnosticat și tratat deficitul de vitamina D

Măsurând cantitatea de 25-hidroxivitamină D din sânge, un medic poate stabili dacă o persoană are suficientă vitamină D în corpul său.

Din fericire, există o modalitate relativ ușoară de a restabili aportul de vitamina D - prin administrarea de suplimente de vitamina D. Un medic poate prescrie o doză adecvată pentru ei - o doză obișnuită prescrisă este de 50.000 UI de vitamina D administrată oral o dată pe săptămână timp de 8 săptămâni.

După restabilirea nivelului de vitamina D, un medic va prescrie de obicei o doză de 400 până la 800 UI de vitamina D3 administrată oral pe zi. Unii experți sugerează că sunt necesare doze mai mari de vitamina D în fiecare zi pentru a menține un echilibru sănătos.

Reîncărcarea de vitamina D este de obicei recomandată atunci când nivelurile de 25-hidroxivitamină D scad sub 10 ng / ml.

Este important de reținut că, deși deficiența de vitamina D este legată de lumina slabă a soarelui, este esențial ca o persoană să se protejeze de razele solare dăunătoare, așa cum recomandă Academia Americană de Dermatologie.

Ce pot sa fac?

La următoarea vizită a medicului, discutați cu el sau ea despre vitamina D. Asigurați-vă că deficiența nu este o problemă pentru dvs. și că faceți tot ce puteți pentru a menține un nivel sănătos al acestei vitamine importante. Dacă luați deja orice suplimente, asigurați-vă că vă sfătuiți medicul despre acest lucru, precum și despre orice alt medicament, prescris sau nu, pe care îl puteți lua.