![3 Most Common Problems Using CPAP for Sleep Apnea [Life Changing]](https://i.ytimg.com/vi/chpaqUUraLw/hqdefault.jpg)
Conţinut
- Nu pot respira împotriva presiunii
- Masca te face să te simți claustrofob
- Înghițirea aerului
- Masca miroase amuzant
- Răni și semne pe fața ta
- Masca se umple cu apă
- Gură uscată când vă folosiți CPAP
- Nasul este prea congestionat pentru a vă folosi masca
- Simptomele tale s-au întors
- Trezirea cu ochii uscați, roșii
Nu pot respira împotriva presiunii
Cea mai dificilă ajustare de făcut atunci când începeți să utilizați presiunea continuă pozitivă a căilor respiratorii (CPAP) este să învățați să respirați împotriva presiunii. Din fericire, există câteva ajustări utile care pot fi făcute. În primul rând, dacă vi se pare cel mai supărător pe măsură ce adormiți, presiunea mașinii poate fi setată să înceapă mai jos și apoi să crească încet pe măsură ce adormiți (uneori numită funcție de rampă). În unele circumstanțe, o setare bilaterală, BiPAP sau cflex care alternează între o presiune de inhalare și expirație poate fi utilă. Dacă această problemă persistă, este posibil ca presiunea să fie prea mare pentru dvs.
Masca te face să te simți claustrofob
Aceasta este o problemă pe care o veți recunoaște imediat. Dacă după prima aplicare a măștii începeți să vă simțiți sufocați, un sentiment de panică vă spală, ritmul cardiac și ritmul respirației cresc, cu o teamă intensă și nevoia de a scăpa, probabil că vă confruntați cu claustrofobie. Dacă se întâmplă acest lucru, veți beneficia de puțin ajutor suplimentar. Este posibil să găsiți o mască care să nu vă închidă nasul, cum ar fi perne nazale. S-ar putea să depășiți disconfortul practicând cu mașina în timp ce faceți ceva relaxant, cum ar fi privirea la televizor. Dacă este pur și simplu insuportabil, vă recomandăm să căutați terapii CPAP alternative.
Înghițirea aerului
Înghițirea aerului este o sursă de mare disconfort pentru unii utilizatori de CPAP. Vă poate lăsa să erupeți și să vă simțiți balonați. Acest lucru se poate întâmpla dacă presiunea dvs. este setată prea mare. Pentru a o corecta, poate fi necesar ca presiunea să scadă, să se stabilească o rampă de presiune sau poate chiar un nou studiu de titrare.
Masca miroase amuzant
Este important să vă păstrați echipamentul CPAP curat și să urmați instrucțiunile standard de curățare. În caz contrar, există șansa ca masca și tubul să înceapă să miroasă amuzant. Curățarea regulată este deosebit de importantă dacă ați fost recent bolnav.
Dacă masca dvs. CPAP dezvoltă un miros pe care nu îl puteți curăța, poate fi necesar să vă uitați să obțineți echipamente noi. De asemenea, trebuie remarcat faptul că echipamentele noi pot avea un miros „nou” deosebit cu care vă veți obișnui. Dacă aveți un umidificator, asigurați-vă că introduceți doar apă distilată în rezervor.
Răni și semne pe fața ta
Este destul de obișnuit să obțineți câteva semne de presiune minore pe față atunci când purtați o mască CPAP. Dacă aceste semne sunt excesive, se poate datora unei măști necorespunzătoare. În acest caz, poate fi necesar să încercați o altă dimensiune sau chiar să alegeți o nouă mască. Unora le este util să comute între diferite stiluri de mască de la o noapte la alta, astfel încât punctele de presiune să varieze. Dacă pielea dvs. este iritată de mască, ar putea fi utilă o barieră a pielii, cum ar fi crema pentru față sau vaselina.
Nu ar trebui să obțineți răni semnificative pe față de la o mască CPAP, așa că, dacă se întâmplă acest lucru, ar trebui să anunțați medicul dumneavoastră.
Masca se umple cu apă
Aceasta este o reclamație foarte frecventă, mai ales dacă utilizați un umidificator încălzit. Umezeala suplimentară îl face să respire mai confortabil, dar poate colecta și condensul în tub și masca CPAP. Acest lucru devine deosebit de adevărat dacă dormi într-o cameră mai rece. Poate fi necesar să reduceți temperatura umidificatorului sau să găsiți o modalitate de a menține tubulatura CPAP puțin mai caldă, cum ar fi punerea sub pături. Uneori, așezarea mașinii CPAP pe podea va ajuta umiditatea suplimentară să curgă înapoi, mai degrabă decât în fața ta.
Gură uscată când vă folosiți CPAP
În general, nu ar trebui să aveți gură uscată semnificativă atunci când utilizați un CPAP. Dacă faceți acest lucru, acest lucru vă poate sugera că gura dvs. se deschide cu masca pusă. Aerul sub presiune va scăpa din gură și acest lucru îl poate face extrem de uscat. Dacă se întâmplă acest lucru, s-ar putea să vă fie de ajutor să încercați un umidificator încălzit sau o curea pentru bărci. Poate doriți să treceți la un stil de mască diferit, care include gura sau chiar să luați în considerare ajustarea presiunii mașinii.
Nasul este prea congestionat pentru a vă folosi masca
Dacă aveți antecedente de alergii de mediu, congestie nazală sau sept deviat, este posibil să aveți dificultăți de respirație prin nas atunci când utilizați o mască CPAP. Va fi important să vă maximizați respirația, ținând aceste probleme sub control. Un umidificator încălzit sau chiar un spray nazal cu soluție salină poate ajuta. Unii oameni trebuie să ia medicamente pentru a-și ameliora alergiile, inclusiv spray-uri nazale cu prescripție medicală. Pentru acele persoane care pur și simplu nu pot respira prin nas, poate fi necesar să treceți la o mască CPAP care include gura sau să ia în considerare terapii alternative.
Simptomele tale s-au întors
Mulți oameni simt o îmbunătățire a somnolenței lor excesive în timpul zilei atunci când încep să utilizeze CPAP. În timp, aceste simptome pot părea să se întoarcă. Dacă se întâmplă acest lucru, ar trebui să vă verificați echipamentul pentru a vă asigura că livrează presiunea CPAP prescrisă. Poate fi necesar să aveți un nou studiu de titrare sau chiar să vă creșteți presiunea CPAP.
Contactați medicul dacă simptomele de apnee în somn au revenit după ce ați utilizat CPAP.
Trezirea cu ochii uscați, roșii
Ochii uscați și roșii pot sugera că aerul se scurge din mască în ochi în timp ce dormiți. Puteți începe prin strângerea ușoară a măștii. Dacă acest lucru nu funcționează, poate fi necesar să vă uitați la obținerea unei măști mai potrivite. Utilizarea picăturilor de ochi saline poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea unora dintre disconfort.