Conţinut
- Ce controlează creierul tău intestinal?
- Noile înțelegeri intestinale sunt egale cu noi oportunități de tratament
- Încă mai multe de aflat despre legătura Mind-Gut
Dacă vreodată ai „plecat cu intestinul” să iei o decizie sau ai simțit „fluturi în stomac” când ești nervos, probabil primești semnale dintr-o sursă neașteptată: al doilea creier. Ascuns în pereții sistemului digestiv, acest „creier din intestin” revoluționează înțelegerea de către medicină a legăturilor dintre digestie, dispoziție, sănătate și chiar modul în care gândești.
Oamenii de știință numesc acest creier mic sistemul nervos enteric (ENS). Și nu este atât de puțin. ENS este două straturi subțiri de peste 100 de milioane de celule nervoase care acoperă tractul gastro-intestinal de la esofag la rect.
Ce controlează creierul tău intestinal?
Spre deosebire de creierul mare din craniu, ENS nu vă poate echilibra carnetul de cecuri și nici nu poate compune o notă de dragoste. „Rolul său principal este controlul digestiei, de la înghițire până la eliberarea de enzime care descompun alimentele până la controlul fluxului sanguin care ajută la absorbția nutrienților până la eliminare”, explică Jay Pasricha, MD, director al Centrului Johns Hopkins pentru Neurogastroenterologie, cercetările asupra sistemului nervos enteric au atras atenția internațională. „Sistemul nervos enteric nu pare capabil de gândire așa cum îl cunoaștem, dar comunică înainte și înapoi cu creierul nostru cel mare - cu rezultate profunde.”
ENS poate declanșa schimbări emoționale mari experimentate de persoanele care se confruntă cu sindromul intestinului iritabil (IBS) și probleme funcționale ale intestinului, cum ar fi constipație, diaree, balonare, durere și tulburări de stomac. „De zeci de ani, cercetătorii și medicii au crezut că anxietatea și depresia au contribuit la aceste probleme. Dar studiile noastre și altele arată că ar putea fi și invers, ”spune Pasricha. Cercetătorii găsesc dovezi că iritarea sistemului gastro-intestinal poate trimite semnale către sistemul nervos central (SNC) care declanșează modificări ale dispoziției.
Aceste noi descoperiri pot explica de ce un procent mai mare decât normalul de persoane cu IBS și probleme intestinale funcționale dezvoltă depresie și anxietate, spune Pasricha. „Este important, deoarece până la 30 până la 40% din populație are probleme funcționale la nivelul intestinului la un moment dat”.
Noile înțelegeri intestinale sunt egale cu noi oportunități de tratament
Această nouă înțelegere a conexiunii ENS-CNS ajută la explicarea eficacității tratamentelor IBS și a tulburărilor intestinale, cum ar fi antidepresivele și terapiile minte-corp, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală (TCC) și hipnoterapia medicală. „Cele două creiere ale noastre‘ vorbesc ’între ele, astfel încât terapiile care îl ajută pe unul îl pot ajuta pe celălalt”, spune Pasricha. „Într-un fel, gastroenterologii (medicii specializați în afecțiuni digestive) sunt ca niște consilieri care caută modalități de a calma cel de-al doilea creier.”
Gastroenterologii pot prescrie anumite antidepresive pentru IBS, de exemplu - nu pentru că consideră că problema se află în capul unui pacient, ci pentru că aceste medicamente calmează simptomele în unele cazuri, acționând asupra celulelor nervoase din intestin, explică Pasricha. „Intervențiile psihologice, cum ar fi TCC, pot ajuta, de asemenea, la„ îmbunătățirea comunicațiilor ”între creierul mare și creierul din intestinul nostru”, spune el.
Încă mai multe de aflat despre legătura Mind-Gut
Pasricha spune că cercetările sugerează că activitatea sistemului digestiv poate afecta și cognitivitatea (abilitățile de gândire și memoria). „Acesta este un domeniu care are nevoie de mai multe cercetări, ceea ce sperăm să facem aici la Johns Hopkins”, spune el.
Un alt domeniu de interes: Descoperirea modului în care semnalele din sistemul digestiv afectează metabolismul, crescând sau reducând riscul pentru afecțiuni de sănătate precum diabetul de tip 2. Aceasta implica interactiuni intre semnale nervoase, hormoni intestinali si microbiota - bacteriile care traiesc in sistemul digestiv, spune Pasricha.