Conţinut
În fiecare an, 735.000 de americani au un atac de cord și 350.000 suferă un stop cardiac în afara spitalului. Multe dintre aceste situații ar putea fi prevenite dacă oamenii ar recunoaște simptomele și ar ști ce acțiuni trebuie întreprinse.Din păcate, un sondaj recent al Cleveland Clinic a arătat că majoritatea americanilor nu știu nimic sau foarte puțin despre bolile de inimă. De fapt, doar 49% dintre americani știu despre sănătatea propriei inimi. Și 22% au spus că ar prefera să se uite la Instagram sau să citească despre celebritatea lor preferată decât să afle despre asta. Chiar și 56% dintre bărbați știu mai multe despre echipa lor sportivă preferată decât despre sănătatea inimii.
Această lipsă de interes față de cel mai mare criminal din America poate însemna diferența dintre viață și moarte. Dacă nu știți riscul de boli de inimă, nu puteți lua măsuri pentru prevenirea acesteia. Ignorând-o nu o vei face să dispară.
Să vedem dacă putem clarifica unele confuzii legate de anumite elemente de bază ale sănătății inimii și vă putem ajuta să rămâneți informat.
Atac de inimă vs. Arest cardiac
Nouă din 10 respondenți la sondaj nu știau diferența dintre infarct și stop cardiac. Și aproape 60 la sută au confundat unele dintre simptomele unui atac de cord cu cele ale unui accident vascular cerebral.
Mai simplu spus, un atac de cord apare atunci când un cheag blochează o arteră care alimentează mușchiul inimii. Stopul cardiac este o defecțiune electrică care determină bătăile inimii sălbatice, provocând moartea, cu excepția cazului în care se iau măsuri imediate.
Infarct
Când arterele coronare înfundate încep să interfereze cu fluxul sanguin către mușchiul inimii, mușchiul răspunde prin crampe. Acest lucru produce durerea cu exerciții fizice cunoscută sub numele de angină pectorală.
Angina este un semnal că fluxul sanguin este compromis. Pe măsură ce depozitele de grăsime din artere cresc, din ce în ce mai puțin sânge poate trece. Dacă un cheag de sânge blochează complet fluxul, apare un atac de cord.
Simptomele atacului de cord pot fi vagi și pot fi diferite la femei decât la bărbați. Cu toate acestea, marea majoritate a persoanelor de ambele sexe simt o durere apucătoare în centrul pieptului care iradiază adesea către brațul stâng, ambele brațe sau maxilar. Senzația este adesea însoțită de dificultăți de respirație sau greață.
Dacă aveți un debut brusc de disconfort și durează mai mult de cinci minute, ar trebui să greșiți din partea precauției și să sunați la 911. Nu încercați să vă conduceți la spital. Nu așteptați ca altcineva să vă conducă. Nu sunați mai întâi la medicul dumneavoastră. Suna la 911.
În timp ce așteptați sosirea ambulanței, este rezonabil să mestecați o aspirină. Aspirina poate ajuta la ruperea cheagului de sânge.
Stop cardiac
Dintre respondenții la sondaj, doar 14% dintre bărbați și 6% dintre femei știau că electricitatea își menține inima bătând în ritm. Când inima începe să bată prea repede, ea va tremura mai degrabă decât să pompeze și persoana va leșina. Acesta este stop cardiac.
Stopul cardiac este o urgență sensibilă la timp. RCP imediată poate face diferența între viață și moarte, dublând sau chiar triplând șansele de supraviețuire ale persoanei. Dacă vedeți că cineva se prăbușește, verificați dacă există un puls. Dacă persoana este inconștientă și nu are puls, porniți RCP.
CPR este o abilitate care poate fi ușor învățată, dar 46% dintre respondenții la sondaj au spus că nu știu acest lucru. Marea majoritate, 85%, nu știau că RCP de către un adult necesită doar comprimări toracice. (Îi încurajăm pe toți să învețe această abilitate. Fii cu ochii deschiși pentru o clasă locală.)
În cele din urmă, RCP se folosește numai pentru a menține curgerea sângelui până când ritmul corect al inimii poate fi restabilit cu palete de șoc (defibrilatoare). Multe locuri publice și companii au defibrilări externe automate (DEA) în acest scop.
Potrivit sondajului, dintre cei care spun că există un DEA la locul lor de muncă, 88 la sută știu unde se află și 68 la sută știu cum să-l folosească.
AED-urile sunt foarte inteligente. Când paletele sunt așezate pe pieptul cuiva, acestea vor analiza ritmul inimii și vă vor spune dacă este un ritm șocant sau nu. Vor provoca un șoc numai dacă este adecvat. Așadar, nu vă fie teamă să folosiți un DEA, poate salva viața cuiva.
Cunoașteți simptomele
Aproape 60% dintre respondenții la sondaj au considerat că amorțeala bruscă sau slăbiciunea feței, brațului sau piciorului sunt semne de atac de cord. Și aproape 40% au asociat vorbirea neclară cu atacul de cord. Acestea sunt de fapt semne de accident vascular cerebral.
Cauza principală a accidentului vascular cerebral și a infarctului este aceeași. Cu toate acestea, într-un accident vascular cerebral, arterele blocate sunt situate în cap și un cheag întrerupe alimentarea cu sânge a creierului. De aceea, uneori se numește „atac cerebral”.
Simptomele suplimentare includ confuzie, probleme bruște la mers, înghițire sau mestecare și pierderea coordonării sau a vederii. În cazul în care vi se întâmplă acest lucru cu dvs. sau cu cineva pe care îl cunoașteți, sunați imediat la 911. Cu cât un accident vascular cerebral este mai rapid tratat - de obicei în primele trei ore - cu atât rezultatul este mai bun.
Ia măsuri
Sunteți unul dintre cei 49% dintre americani care știu puțin sau nimic despre propria inimă? Nu așteptați să apară un infarct sau un stop cardiac pentru a afla că ar fi putut fi prevenit.
Începeți prin a afla istoricul familial al bolilor cardiovasculare. Întrebați ce rude ar fi putut avea un atac de cord sau un accident vascular cerebral și notați vârsta și sexul lor. Acest lucru vă va ajuta să vă determinați riscul personal. La următoarea vizită, oferiți aceste informații medicului dumneavoastră.
De asemenea, cereți medicului dumneavoastră să vă ia tensiunea arterială și nivelul colesterolului LDL. Dacă sunteți supraponderal, întrebați și despre nivelul zahărului din sânge. Apoi discutați cu medicul dumneavoastră dacă ați putea fi un candidat pentru medicamente care scad tensiunea arterială, zahărul din sânge sau colesterolul. Tratarea acestor factori de risc modificabili vă poate pune în control asupra sănătății dvs. și poate reduce cu mult șansa ca cineva să fie nevoit să sune vreodată la 911 pentru dvs.