Conţinut
- Tidbit # 1: Glucozamina se găsește în mod natural în cartilaj
- Tidbit # 2: Glucozamina nu este reglementată ca medicament
- Tidbit # 3: Glucozamina poate să nu fie eficientă pentru osteoartrita genunchiului
- Tidbit # 4: Există două tipuri de glucozamină
- Tidbit # 5: Ce afirmă Colegiul American de Reumatologie despre Glucozamină
- Un cuvânt de la Verywell
Dacă luați glucozamină sau luați în considerare o încercare a suplimentului (sub îngrijirea medicului dumneavoastră, desigur), iată cinci sfaturi de reținut:
Tidbit # 1: Glucozamina se găsește în mod natural în cartilaj
Glucozamina este o substanță naturală (numită amino zahăr) care se găsește în cartilajul articular sănătos și în lichidul sinovial, ambele amortizând articulațiile. În osteoartrita, cartilajul articular din articulații se deteriorează, provocând durere și rigiditate. Durerea poate fi deosebit de chinuitoare, deoarece cartilajul devine atât de uzat încât oasele încep să se frece unul de celălalt.
Tidbit # 2: Glucozamina nu este reglementată ca medicament
În Statele Unite, glucozamina se vinde ca supliment alimentar. Acest lucru înseamnă că este reglementat de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) ca produs alimentar, spre deosebire de un medicament eliberat pe bază de rețetă sau fără prescripție medicală.
Cu aceasta, chiar dacă glucozamina este o componentă naturală a cartilajului, nu înseamnă că administrarea acesteia este perfect sigură. De fapt, glucozamina poate modifica nivelul zahărului din sânge și poate interacționa cu unele medicamente, cum ar fi diluantul de sânge Coumadin (warfarina).
Ca întotdeauna, asigurați-vă că luați doar un medicament, inclusiv suplimente, sub îngrijirea medicului dumneavoastră personal.
Tidbit # 3: Glucozamina poate să nu fie eficientă pentru osteoartrita genunchiului
În timp ce studiile de cercetare privind celulele cartilajului au constatat că glucozamina poate spori regenerarea cartilajului și poate suprima procesele inflamatorii care duc la deteriorarea cartilajului, aceste date de laborator nu s-au tradus în beneficii clinice.
Primul studiu amplu din Statele Unite care a examinat efectele pe termen scurt ale glucozaminei (asupra osteoartritei genunchiului) a fost numit studiu GAIT (Glucosamine Arthritis Intervention Trial).
În GAIT, peste 1500 de participanți cu osteoartrita genunchiului au fost repartizați aleatoriu la unul dintre cele cinci grupuri de tratament:
- Glucozamină la 500 mg de trei ori pe zi (total 1500 mg pe zi)
- Sulfat de condroitină (de asemenea, un supliment alimentar și o substanță naturală a cartilajului) la 400 mg de trei ori pe zi (1200 mg pe zi)
- Glucozamină și sulfat de condroitină în combinație
- Celecoxib (un antiinflamator nesteroidian sau AINS) la 200 mg zilnic
- Un placebo (o substanță inactivă)
Rezultatele studiului GAIT au arătat că participanții care au luat celecoxib AINS au prezentat o ameliorare a durerii semnificativă statistic față de placebo.
Nu au existat diferențe semnificative între celelalte tratamente testate și placebo.
Deși, la unii dintre participanții la studiu cu durere moderată până la severă, glucozamina combinată cu sulfatul de condroitină a oferit o ameliorare semnificativă a durerii în comparație cu placebo. Cercetătorii studiului, totuși, au spus că, deoarece dimensiunea acestui subgrup era atât de mică, această constatare ar trebui considerată preliminară și trebuie confirmată în viitoarele studii de cercetare.
Pentru participanții cu durere ușoară la genunchi (spre deosebire de moderată sau severă) glucozamina și sulfatul de condroitină împreună sau singuri nu au oferit o ameliorare semnificativă a durerii.
Tidbit # 4: Există două tipuri de glucozamină
Este important să rețineți că glucozamina poate fi administrată cu două tipuri diferite de sare, clorhidrat sau sulfat. Studiul GAIT (menționat mai sus) a utilizat clorhidrat de glucozamină. Interesant este faptul că studiile care au arătat un anumit potențial, deși mic, au utilizat sulfatul de glucozamină pentru tratarea osteoartritei în locul clorhidratului de glucozamină.
De exemplu, un studiu amplu în Jurnalul internațional de practică clinicăa analizat peste 3000 de pacienți cu osteoartrita genunchiului în cadrul a 19 studii diferite. Autorii acestui studiu au concluzionat că clorhidratul de glucozamină nu a fost benefic în reducerea durerii (cum ar fi studiul GAIT).
Cu toate acestea, dozele mari de sulfat de glucozamină (1500 mg pe zi) pot avea efecte de modificare a funcției atunci când sunt luate mai mult de 6 luni. Efectele care modifică funcția înseamnă că sulfatul de glucozamină poate îmbunătăți capacitatea unei persoane de a-și folosi genunchiul (sau genunchii) cu osteoartrita.
Tidbit # 5: Ce afirmă Colegiul American de Reumatologie despre Glucozamină
Potrivit Colegiului American de Reumatologie sau ACR, persoanele cu osteoartrita genunchiului nu ar trebui să utilizeze glucozamină. Cu toate acestea, această recomandare a fost făcută „condiționat”, deoarece ACR recunoaște că utilizarea glucozaminei este încă controversată.
În schimb, ACR recomandă următoarele pentru tratarea OA a genunchiului:
- Tylenol (acetaminofen)
- AINS (fie pe cale orală, fie pe piele)
- Ultram (Tramadol)
- Injecții cu corticosteroizi în spațiul articular
Un cuvânt de la Verywell
În timp ce promisiunea glucozaminei ca terapie alternativă pentru osteoartrita genunchiului nu s-a deranjat exact, unii oameni încă o iau și consideră că funcționează pentru ei.
În cele din urmă, indiferent de planul curent de tratament pentru osteoartrita genunchiului, este important să vă adresați medicului pentru o monitorizare regulată. În acest fel, vă puteți modifica terapiile pe măsură ce sănătatea articulară evoluează și se desfășoară cercetarea.