Pietre la rinichi - auto-îngrijire

Posted on
Autor: Louise Ward
Data Creației: 8 Februarie 2021
Data Actualizării: 27 Martie 2024
Anonim
Pietre la rinichi - auto-îngrijire - Enciclopedie
Pietre la rinichi - auto-îngrijire - Enciclopedie

Conţinut

O piatră de rinichi este o masă solidă formată din cristale mici. Furnizorul dvs. de îngrijire a sănătății vă poate cere să luați măsuri de auto-îngrijire pentru a trata pietrele la rinichi sau pentru a le împiedica să se întoarcă.


Ce să așteptați la domiciliu

Ai vizitat furnizorul sau spitalul pentru că ai o piatră de rinichi. Veți avea nevoie de măsuri de auto-îngrijire. Ce măsuri trebuie luate depind de tipul de piatră pe care o aveți, dar pot include:

  • Consumul de apă și alte lichide suplimentare
  • Mâncarea mai multor alimente și tăierea altor alimente
  • Luarea de medicamente pentru a ajuta la prevenirea pietrelor
  • Luând medicamente care vă ajută să treci o piatră (medicamente antiinflamatoare, alfa-blocante)

Vi se poate cere să încercați să vă prindeți piatra de rinichi. Puteți face acest lucru prin colectarea întregii urină și împingerea acesteia. Furnizorul dvs. vă va spune cum să faceți acest lucru.

Ce este o piatră de rinichi?

O piatră de rinichi este o bucată solidă de material care se formează într-un rinichi. O piatră se blochează în timp ce părăsește rinichiul. Poate să stea într-unul din cele două uretere (tuburile care transportă urină de la rinichi la vezica urinară), vezica urinară sau uretra (tubul care transportă urină din vezica urinară spre corpul tău).


Pietrele de rinichi pot fi de dimensiunea nisipului sau pietrisului, la fel de mare ca o perla, sau chiar mai mare. O piatră poate bloca fluxul de urină și poate provoca dureri mari. O piatră se poate rupe, de asemenea, și se poate deplasa prin tractul urinar până la capăt, fără a cauza prea multă durere.

Există patru tipuri majore de pietre la rinichi.

  • Calciu este cel mai comun tip de piatră. Calciul se poate combina cu alte substanțe, cum ar fi oxalatul (cea mai comună substanță), pentru a forma piatra.
  • A acid uric se poate forma piatra atunci cand urina ta contine prea mult acid.
  • A struvită se poate forma piatră după o infecție în sistemul dumneavoastră urinar.
  • cistina pietrele sunt rare. Boala care provoacă pietre cu cistină se desfășoară în familii.

fluide

Consumul multor lichide este important pentru tratarea si prevenirea tuturor tipurilor de pietre la rinichi. Stați hidratat (având suficient lichid în corpul dumneavoastră) vă va menține urina diluată. Acest lucru face mai greu pentru a forma pietre.


  • Apa este cea mai bună.
  • De asemenea, puteți bea bere de ghimbir, sos de lămâie-lime și sucuri de fructe.
  • Bea lichide suficient pe parcursul zilei pentru a face cel puțin 2 litri de urină la fiecare 24 de ore.
  • Beți suficient pentru a avea urină de culoare deschisă. Urina galbenă închisă este un semn pe care nu îl consumați suficient.

Limitați cafeaua, ceaiul și cola la 1 sau 2 cești (250 sau 500 mililitri) pe zi. Cofeina vă poate face să pierdeți lichidul prea repede, ceea ce vă poate face să vă deshidratați.

Dieta și pietrele de calciu

Urmați aceste recomandări dacă aveți pietre la rinichi de calciu:

  • Beți multe lichide, în special apă.
  • Mananca mai putin sare. Alimentele din China și Mexic, sucul de roșii, alimentele conservate regulate și alimentele procesate sunt adesea bogate în sare. Căutați produse cu conținut scăzut de sare sau nesărate.
  • Au doar 2 sau 3 porții pe zi de alimente cu mult calciu, cum ar fi lapte, brânză, iaurt, stridii și tofu.
  • Mănâncă lămâi sau portocale sau beți limonadă proaspătă. Citratul din aceste alimente împiedică formarea pietrelor.
  • Limitați cantitatea de proteine ​​pe care o consumați. Alegeți carne slabă.
  • Mâncați o dietă cu conținut scăzut de grăsimi.

NU luați suplimentar calciu sau vitamina D, cu excepția cazului în care furnizorul care vă tratează pietrele la rinichi îl recomandă.

  • Feriți-vă de antiacidele care conțin calciu suplimentar. Adresați-vă furnizorului dvs. ce antacide sunt sigure pentru dumneavoastră.
  • Corpul tau are nevoie de cantitatea normala de calciu obtinuta din dieta zilnica. Limitarea calciului poate crește șansele ca pietrele să se formeze.

Adresați-vă furnizorul înainte de a lua vitamina C sau ulei de pește. Ele pot fi dăunătoare pentru tine.

Dacă furnizorul dvs. spune că aveți pietre de oxalat de calciu, este posibil să fie necesar să limitați alimentele bogate în oxalat. Aceste alimente includ:

  • Fructe: rebarbora, coacăze, salată de fructe conservată, căpșuni și struguri Concord
  • Legume: sfeclă, praz, squash de vară, cartofi dulci, spanac și supă de roșii
  • Băuturi: ceai și cafea instant
  • Alte produse alimentare: grits, tofu, nuci și ciocolată

Dieta si pietre cu acid uric

Evitați aceste alimente dacă aveți pietre cu acid uric:

  • Alcool
  • anșoa
  • Sparanghel
  • Coacerea sau drojdia de bere
  • Conopidă
  • supă limpede
  • ciubuc
  • hering
  • Legume (fasole uscată și mazare)
  • ciuperci
  • uleiuri
  • Carne de organe (ficat, rinichi, dulciuri)
  • sardine
  • Spanac

Alte sugestii pentru dieta ta includ:

  • NU manca mai mult de 3 uncii (85 grame) de carne la fiecare masa.
  • Evitați alimentele grase, cum ar fi pansamentele pentru salată, înghețată și alimentele prăjite.
  • Mănâncă suficient carbohidrați.
  • Mănâncă mai multe lămâi și portocale și bea limonadă, deoarece citratul din aceste alimente nu mai face pietre.
  • Beți multe lichide, în special apă.

Dacă pierdeți în greutate, pierdeți-o încet. Pierderea rapidă în greutate poate determina formarea de pietre cu acid uric.

Când să sunați la doctor

Apelați furnizorul dvs. dacă aveți:

  • Durere foarte proastă în spate sau în lateral, care nu va dispărea
  • Sânge în urină
  • Febră și frisoane
  • Vărsături
  • Urina care miroase rău sau pare tulbure
  • Un sentiment de arsură atunci când urinezi

Nume alternative

Calculi renale și auto-îngrijire; Nefrolitiază și auto-îngrijire; Pietre și rinichi - auto-îngrijire; Pietre de calciu și auto-îngrijire; Pietre oxalat și auto-îngrijire; Pietre cu acid uric și auto-îngrijire

Referințe

Bushinsky DA. Nefrolitiază. În: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 126.

Lipkin ME, Ferrandino MN, Preminger GM. Evaluarea și managementul medical al litiazei urinare. În: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walsh Urology. 11 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 52.

Data de examinare 7/17/2018

Actualizat de: Sovrin M. Shah, MD, profesor asistent, Departamentul de Urologie, Scoala de Medicina Icahn de la Muntele Sinai, New York, NY. Revizuire oferită de VeriMed Healthcare Network. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.